Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyjunk együtt holnaptól:) 2011.12.12 életünk egy új kezdete:) ki tart velem?:)))) fórum

Fogyjunk együtt holnaptól:) 2011.12.12 életünk egy új kezdete:) ki tart velem?:)))) (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
145. Dettici
2012. jan. 2. 14:06
drágáim, kezdek egy új blodog. úgyanígy ezlesz a lényeg, csak 2012.01.03tól kezdődik. és itt leírom hogy kitől mit kérek, mert kitaláltam egy tökjó dolgot csak kellenek hozzá emberek nekem:))) gyertek oda. puszi
144. Dettici (válaszként erre: 138. - Kori75)
2011. dec. 31. 15:41
nagyon nehéz újra kezdeni az biztos. de ha egy 2 hát után meg már úgy beleépül az életbe. de mindig mondják hogy kell pihenő nap az edzésbe, és csak a hétvégéket hagyom meg. mert különben teljesen kiesek. hétfő 3-5ig tánc, szerdán 4-7ig a többi napon meg itthon edzek:) és megfogadom hogy igenis elérem az álmom és 56 kg leszek:))) és amint elérem küldöm a bikinis képeimet csajok:DD:D BOLDOG ÚJ ÉVET NEKTEK:)
143. Dettici (válaszként erre: 135. - Szivicica)
2011. dec. 31. 15:39
nagyon büszke lehetsz magadra, és énis rád <3 :))
142. Luijza
2011. dec. 31. 13:31
B.Ú.É.K.!
141. kori75
2011. dec. 31. 09:31
Egy kissé behalt a fórum. :) De azért mindenkinek nagyon boldog új esztendőt kívánok!
140. kori75
2011. dec. 29. 22:28
Én nem. :) Már életre keltem, csak mire végzek mindennel... Már ilyen késő van. Szóval ma is ügyes voltam. Diétára figyeltem, 80 perc pump it up kipipálva. :)
139. Luijza
2011. dec. 29. 15:28
Halihó! Mindenki most piheni ki a Karácsonyt?
138. kori75
2011. dec. 28. 22:26
No. Mai nap kipipálva. :) 5x ettem, kenyér, cukor nuku, 80 perc zumba. De annyira nem volt kedvem mozogni, hogy az félelmetes. Soha többet nem hagyok ki 4 napot a tornában. Nagyon brutál újra kezdeni... :)
137. kori75
2011. dec. 28. 13:08

Sziasztok!

Mától vissza tértem a rendes kerékvágásba. :) Bűnözés befejezve, tűzön-vízen át betartom a diétát és a torna sem maradhat ki. :) Szerencsére sokat segít, ha olvaslak Titeket és látom, hogy milyen ügyesek vagytok. Sok sikert mindenkinek! :)

136. Luijza (válaszként erre: 132. - Kori75)
2011. dec. 27. 21:03
Hát igen, ha az aktivitáson múlna, már 50 kg lennék... :-)
135. Szivicica (válaszként erre: 133. - Dettici)
2011. dec. 27. 20:56

Dettici nincs semmi gond hogy nem vagy, nálam is ugyan ez a helyzett. Sose semmire nincs időm, sajnálom. De én a fogyokúrámat nem hagytam, nincs olyan süti, semmi ami most éngem meginogtatna:))

És boldog vagyok mert ma "csak" 83,7kg mutatott a mérleg 96,3 helyett.

134. Dettici
2011. dec. 27. 15:42
én nem nézem a mérleget, max 2 hónaponta. én rosszul vagyok ha nem fogyok és nézem a mérleget. teljesen elkeseredek. és már bejött nyáron, hogy hónaponta néztem meg, és akkor mindig pozitív volt az eredméééény:) olyan büszke vagyok rátok. remélem megint erőt kapok elsejétől és helyre rakom a testem:) nézegettem 2 évvel ezelőtti képeket. na azok után belenéztem a tükörbe és elmosolyodtam. azért nagyon nagy változás az biztos
133. Dettici (válaszként erre: 100. - Kori75)
2011. dec. 27. 15:37

drágááááim ne haraguuuuuuuuuuudjatooook:( annyit futkostam, az első nap hogy nem csinálooook semmiiit. holnap megyek edzeni, meg holnapután, de most ebben a 2 hétben eléggé elhagytam a fogyókúrát. nem ettem annyit karácsonykor mint szoktam, pozitív:) deeeeeeeee január 1től nagyon belehúzok. és kötelező lesz mindennap ide írnunk. és akkor fogom magam lemérni teljesen, centikben is. csinálok képet is. vettem egy jókis narancsbőr elleni krémet, állítolag nagyon hatásos:)

anyunak hihetetlenül bevált a torna, régen énis csináltam de annyit mozgok, hogy valahogy nem érzem hatásosnak. nekem drasztikusnak kell lennem, sokat futnom meg erősen edzenem. viszont van benne pár olyan kar és has gyakorlat amit mostis csinálok mert nagyon dúrván formál. anyu heti 3x tornázik vagy 2x de 6 kilót fogyott, úgy hogy semmi diétát nem csinált:)

132. kori75
2011. dec. 27. 13:42

Sziasztok lányok! :)

Látom Luijza nagyon aktív. Nekem most nem változott a súlyom a múlt héthez képest 61,6kg. Ez most jó is, meg nem is. Jó, mert kicsit bűnöztem és tornára sem volt most lehetőségem, mégsem híztam. Ezt eddig egy Karácsony alkalmával sem tudtam megvalósítani. Rossz, mert ha jobban figyeltem volna, lefelé billen a mérleg... De ma már belehúzok. :)

131. Luijza
2011. dec. 26. 19:16

Sziasztok!


Hogy vagytok? Én még bírom...

Súly: 73.3

130. kori75
2011. dec. 25. 17:24

Sziasztok!

Békés, áldott Karácsonyt mindenkinek. :) Ennyi finomság között nehéz tartani a diétát. De már az is eredmény, ha nem zabálom tele magam és 6 után nem eszem. :)

2011. dec. 25. 14:00

Sziasztok!

80,5 kg, ma reggel..szerencsére nincs karácsonyi hangulatom, most a sütik is hidegen hagynak.

A sült csirkecomb mexikói körettel tökéletes

Ildi

128. Luijza
2011. dec. 24. 09:37

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket!


Ma reggel megtört a jég és 74. 2 kg, juhéjjj! :-))))

Mindenkinek erőt az ünnepekhez! :-)))

127. Luijza
2011. dec. 23. 13:07

Na mára ismét nem változott semmi sem. :-(

Vagy már annak is örülni kell, hogy nem hízik az ember?

2011. dec. 23. 09:06

Ezt ma kaptam. . . aranyos.


Kedves Jézuska!


Az idén is dagadó pénztárcát és vékony alakot kérnék ajándékba.

De kérlek , most végre ne keverd össze a kettőt!


Köszönöm!

125. kori75
2011. dec. 23. 07:27
Jó reggelt, lányok! Nálunk már teljes a karácsonyi hangulat. Most kávézom, közben írom, hogy miket kell ma még megcsinálni. Ha ügyes leszek, nem purcanok ki holnapra. :)
124. kori75 (válaszként erre: 123. - Luijza)
2011. dec. 22. 12:54
:) Látod? Azért megindult lefelé. Ügyes vagy! :)
123. Luijza
2011. dec. 22. 10:38
Tiszta rohanás ez a mai nap! Nem érek a végére! Azért szerencsére - 10 dkg, ami még mindig + 40 dkg a kiinduláshoz képest.
122. kori75
2011. dec. 22. 07:46
Jó reggelt! :) Tegnap már nem volt időm írni, de ügyesen betartottam a diétát és 75 perc pump it up is volt. Ma meg alig kúszom az izomláztól. :)
121. Luijza (válaszként erre: 119. - Putyka)
2011. dec. 21. 12:29
Az szerintem simán belefér a diétába! Nagyon ügyes vagy!
120. putyka (válaszként erre: 118. - Kori75)
2011. dec. 21. 11:26
80 perc? Az igen! Ügyes vagy!
119. putyka (válaszként erre: 116. - Kori75)
2011. dec. 21. 11:25
Nem lehetett választani, négyszemélyes tálak voltak. Így vmi natur húst ettem, amin párolt gomba volt, köretet pedig nem ettem.
118. kori75
2011. dec. 20. 22:53

Sziasztok!

Ma nagyon ügyes voltam, de a napom egy óriási katasztrófa volt... Szerintem föl sem kellett volna kelnem. Áááá. Mindegy. Azért jót tett a hangulatomnak az esti 80 perc zumba. :)

117. kori75 (válaszként erre: 115. - Luijza)
2011. dec. 20. 16:47
Ne pánikolj! :) Rendszeresen elkezdtél mozogni. Az izom meg nehezebb, mint a zsír. Meg ne nézegesd minden reggel a mérleget! Vegyél erőt magadon és két hétre dugd el. De legalább egyre. Akkor tutira lefelé fog menni. Kitartás!
116. kori75 (válaszként erre: 113. - Putyka)
2011. dec. 20. 16:46
Egészségedre! :) Szerintem simán bele fér.Finom volt?
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook