Káposzta diéta! Ki tart Velem egy hétig holnaptól? (beszélgetős fórum)
Sziasztok, van itt valaki, aki mostanában fog neki a diétának? Én megcsináltam a levest, de egyedül olyan nehéz, szükségem van ösztönzésre :)
Szép napot!
sziassztok:) én már három anpja eszem a káposzta leveskémet(+mozgás).. eddig 4 kilot fogytam !!
ki káposzta elvezik most?
Kriszti69!
Érdeklődnék, hogy a 2-3kg felesleged, 1 hét alatt ment le, csak káposztaleves kúrával? Én is gondolkodom a dolgon hogy elkezdjem-e, van néhány kiló fölös amit le kéne dobnom, csak hát olyan nehéz rávennem magam, hogy 1 hétig csak káp.leves.
Sziasztok!
A múlt heti fogyásom eredménye -2,3 kg. Ezt egyenlőre csak az étkezéssel értem el, de ettől a héttől kezdve már tornázom is, délután belökök egy dvd-t a lejátszóba és mehet a mozgás:) Nagyon elszánt vagyok! :)
Húsvéti finomság?:)
Sonka, tojás belefér a fogyiba tormával-mustárral, kenyér, kalács, sütike kilőve:D
A csokitojás meg amúgy is a locsolkodóké:)
Hát most már kezd nagylány lenni, nagyon figyel magára. Szerintem az én kosztomra el fog csábulni.
Kár lenne, ha elhízna mert nagyon csinos, sudár kislány 14 éves. Eddig is valamivel mozgott, de most az a terve, hogy heti 2-3 nap rendszerességgel valamit sportolni. Nem edzőtermi sportolást, hanem valami clubba. Csak még ki kell találnia mi legyen, mit szeretne.
Egyébként egy pár évvel ezelőtt én is jártam fitnesz terembe jó is volt a közérzetem.
Sajna most egészségügyi okok miatt az már nekem tilos, csak fáj a szívem, hogy nem tehetem.
Pedig szerintem ez a káposztaleves csak egy valamire jó, hogy egy lendületet kapj. Látom a tv-ben 6 hét alatt milyen súlyvesztések vannak a jó étkezéssel és mozgással.
Ha eljárnál Te is rendszeresen mozogni, az lenne az igazi. Be is indulna a kilók olvadása.
kellemes pihenést!)))
hát én a párom hizlalnám,de mindig morog,hogy megint enni kell!...
az uncsidnak meg nem árt,ha elöbb meg ismeri az "egészséges"étkezést,és a mozgást.a fiam 14éves volt mikor rá jött,hogy sportolnia kéne,kicsit el volt hizva is sajna...azóta heti 3-4Xjár edzésre,engem is nyaggat vele állandóan!hát mikor annyi idős voltam mint ő én is sokat adtam a mozgásra,de el lustultam sajna!kapok is tőle eleget!azt mondja sok nálam idősebb is le jár edzeni és nem is látszik a koruk...hát ez van!nekem marad a káposzta leves!)))
Képzeljétek, hozzám csatlakozott az unokám.
Ugyanis feszedett 2 kilót a kis ropika. Most kezdi a nagylányos formáját alakítgatni és a csípője kezd
nőiesedni. Mondtam is neki, hogy meg kell reformálni a kosztolását, mert az anyuja tésztát-tésztával vacsira brrrrrrrrrr. Kiváncsi vagyok mennyire lesz kitartó. Szóval van támogatóm.
A férjem beleunt, s közölte, hogy neki nem kell fogynia, csak volt az ízére.
Mondtam is neki: nem baj drágám, több marad!
Ma nagyon sok fizikai munkát végeztem a kertben, gyepfogasoltam. Hát most nem érzem a derekamat.
Reggel lesz cudar izomláz. 216 nöl-t kb. 80 %-ban megcsináltam. Most itt pihegek.....
Pusz
sziasztok!látom megy még a leves...
hát velem ma anyum "ki szúrt",mire haza jöttem a melóból el csente a káposztám a zöldségek közül és le reszelte magának káposztás tésztának,szinte a torzsáját akarta csak vissza tenni!)))hát mára a leves ki lőve!lehet,hogy nem is nagyon bánom a "merényletét"?!...na majd holnap!
Itt vagyok, voltam, csak közben dolgozom a kertben.
Mindjárt készítem fel a káposztalevest.
Sokszor elég egy oda nem illő szóköz és máris nem jön elő.
Ezért célszerű a kijelölés és bemásolás.
Ne pötyögd, hanem másold/ jobb klikk és illeszd be a keresőbe és akkor kijön, én most le is ellenőriztem és jó.
Bepötyögtem betűről-betűre, nem adott ki semmit:(
Mit bénáztam el???
meg csináltam!hát a keserű só,mint az epe!az bűn rossz volt!az olajtól féltem,de képzeld nem is volt olyan szörnyű mint hittem,még kellemes is volt a grapefruittal!másnap olyan gyengének éreztem magam mint ahogy irták,de belül valahogy tényleg mintha kitisztult volna a szervezetem.még 2xirja 2hét külömbséggel,hát nem tudom a só miatt bele vágnék-e?akkor lesz a hatása állítólag tökéletes.fogyni,nem fogytam,de 2cm kevesebb lett a derekam,nem is ártott,még 10cm is ki birtam volna!
ajánlani tudom...
Áruld el, hogy bírod meginni az olajat?
Mert a keserű só, az sem semmi, de az olaj.
Attól félek, visszajön.
Hát lányok, nem igazán repdesek.
A káposztaleves első hete még úgy ahogy/ 1,5 kg/
a második hetet is végig csináltam, de volt amikor eltértem a levestől, mint pl. kelkáposzta főzelék 1 fasirt/ ezt tudom nem kellett volna. De az ízek annyira hiányoztak. Nem is voltam éhes, de az ízek... Tehát a bűnöm csak az, hogy hűtlenkedtem a leveshez időnként. Kb három nap volt a leves a másik fele pedig pl. diétás székely káposzta, brokkoli krémleves, káposztasaláta, stb. Vasárnap sütöttem és egy szeletkét megkóstoltam. Nos ezek a kicsi kilengések annyit eredményeztek, hogy a második héten egy deka sem ment le. A reggelim minden nap 1 db narancs 2 korpovit keksz.Tehát elég ilyen kevés csábulás és megállt a fogyás.
Mi ebből a tanulság? Tudjátok biztos..
puszi és kitartás..
Lekopogom, régen voltam már beteg, tavaly is megúsztam, igaz, rengetegszer centrifugáztam cékla-almalevet vitaminnak, az idén télen kissé elhanyagoltam ezt, most talán ennek a levét iszom:(
Milyen is az a májtisztító kúra?
Húsvét előtt nekiveselkedek egy egyhetes káposztaleves evésnek, stagnálok amióta abbahagytam, talán megy le még majd pár deka:)
REMÉLEM MI HAMARABB MEG GYÓGYULSZ!VÁR A KÁPOSZTA LEVES)))
HÁT ÉN SZÉGYEN SZEMRE FELADTAM,HOSSZÚ VOLT A HÉT VÉGE!VENDÉGSÉGBEN VOLTUNK,NÁLUNK IS VOLTAK...(CSÜLKÖS BAB LEVES,HÁZI HURKA,KOLBÁSZ...SOROLJAM MÉG?)DE KÖZBEN MA MEG CSINÁLTAM,A MÁJ TISZTITÓ KÚRÁT(VAGY IS 3/4 KÉSZ MÁR,BŰN ROSSZ,DE KÖNNYEBBNEK ÉRZEM MAGAM TŐLE MÁR MOST IS...)UTÁNA FOLYTATOM A LEVEST!