Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra mostantól.... fórum

Fogyókúra mostantól.... (beszélgetés)

#diétás sikersztori #sikertörténet

❮❮ ❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯ ❯❯

378. Newsy (válaszként erre: 369. - Cb82b220ce)

2009. júl. 13. 08:11

az én párom is imádja az update kajákat! sőt mostanában külön kéri :)

377. Newsy

2009. júl. 13. 08:10

sziasztok! végre megint itt! :) visszaolvasok, mert picit azért lemaradtam

376. cb82b220ce

2009. júl. 13. 07:49

Sziasztok!Hát nem voltam túl jó a hétvégén.IGaz 4 után nem ettem,de szombaton rántott sajtot ettem sültkrumplival,teganp meg ananászos csirkét sültkrumplival meg lecsúszot egy palacsinta.Hát arra jó volt h rájöjjek nem jó mert mozdulni se bírtam egész nap,még 7kor is annyira televoltam h Norbizni se tudtam.Na majd ma,meg holnap,aztán csüt péntek.Legalább 4-szer akarom,de remélem összejön majd 5ször.Kicsit szerintem elhagytam magama hétvégén mert pénteken kiakasztott a párom mert bunkó volt velem,nehezen találtam magamra nacit és ő már fintorgott mert unta a vásárlást és akkor mondtam neki h azért nem találok mert duci vagyok...erre ő: vagy tegyek ellene vmit vagy ne nyavajogjak.Mondom bmeg nem teszek 1 hónapja?hisz látja h mit eszek mennyit mozgok stb... aztán persze kijavította magát h ő nem úgy gondolta hanem h eddig nem tettem,meg mindig elkezdtem meg aztán abbahagytam.Hát most nem,nem és nem!!! Végigcsinálnom! Csak így nem egyszerű,h kicsit se támogat,bár mondjuk erősít!Én már látom magamon a változást,már más is így hát nyomni fogom!!!! Adjatok már tippeket vacsira!sali helyett más ami mehet de mondjuk szenvedni se kell vele sokat.

Jó nektek h szeretitek a gombát,én utálom :-S

375. 91675d4a35 (válaszként erre: 374. - Gyöngyi)

2009. júl. 12. 20:27

Milyen formában fogod elkészíteni?

Én is nagyon szeretem a gombát!!!:))

Én ma zöldborsófőzeléket ebédeltem virslivel, vacsim tejfölös túró paradicsommal. Holnapra is elegendő lesz!

374. gyöngyi

2009. júl. 12. 19:54

Voltunk gombászni, jó nagy kosár gombát szedtünk.Jó lesz a fogyókúrámhoz:kevés kalória és kevés szénhidrát, úgyhogy nyugodtan lakmározhatok!

373. Kiss Mária (válaszként erre: 372. - Cb82b220ce)

2009. júl. 12. 14:34

Köszi átjött

372. cb82b220ce (válaszként erre: 371. - Kiss Mária)

2009. júl. 12. 14:32

elküldtem őket! :-D

371. Kiss Mária (válaszként erre: 369. - Cb82b220ce)

2009. júl. 12. 14:30

Ha tudod most már küldd el nekem is lécci, köszi

370. momo1979 (válaszként erre: 369. - Cb82b220ce)

2009. júl. 12. 12:58

Sziasztok!

Egy kicsit eltüntem! Csatlakozom hozzád tényleg nagyon jók az updates receptek, párom már várja a holnapi ebédet, mivel elég változatos!

369. cb82b220ce (válaszként erre: 368. - 91675d4a35)

2009. júl. 12. 11:40

Hmmm hát nem tudom,nekem rengeteg updates receptem van és nagyon fincsik,a páromnak is bejönnek.

368. 91675d4a35 (válaszként erre: 367. - Cb82b220ce)

2009. júl. 11. 14:46

Hosszabb távon csináltam, de ráuntam. Javarészt külön magamnak főztem. Mondjuk ebben az öt hétben megtehetném, mert javarészt egyedül leszek.

367. cb82b220ce (válaszként erre: 366. - 91675d4a35)

2009. júl. 10. 21:03

Miért?

366. 91675d4a35 (válaszként erre: 364. - Cb82b220ce)

2009. júl. 10. 16:15

Update-elni tuti nem fogok!!!

365. Newsy (válaszként erre: 363. - 91675d4a35)

2009. júl. 10. 12:55

a koffein rám sem hat ébresztőleg, viszont ligth cola függő vagyok...:S

364. cb82b220ce (válaszként erre: 363. - 91675d4a35)

2009. júl. 10. 12:51

Tejet update szerint még éjszaka is ihatsz :-)

363. 91675d4a35

2009. júl. 10. 12:46

Sikerült az ebédet kicsit elhúzni, így talán jobban kibírom a vacsiig!!! :))) Jól laktam amúgy! Egy kávé jól esne, de mivel nem ébreszt fel, csak élvezetből innám, sok tejjel, ami plusz kalória, kihagyom.

362. momo1979 (válaszként erre: 355. - Newsy)

2009. júl. 10. 12:23

Szia! Engem is érdekelne privibe elküldöd?

361. cb82b220ce (válaszként erre: 360. - Kiss Mária)

2009. júl. 10. 12:04

OK,semmi baj,a lényeg h mindig visszatérsz!Én is updatezek ezerrel,lassan sikerrel is.Mérelegelni én sem szoktam,a ruháimat figyelem :-D

360. Kiss Mária (válaszként erre: 359. - Cb82b220ce)

2009. júl. 10. 11:59

Köszi most teljes erővel updatezem, a mérleget egyenlőre félretettem majd ha úgy érzem, hogy érdemes, akkor majd megmérem magam. Olvasgatlak benneteket, csak határidős munkánk van, sajnos nem igazán tudok irogatni

359. cb82b220ce (válaszként erre: 358. - Kiss Mária)

2009. júl. 10. 11:53

ok,majd elküdöm valamikor,remélem hamarosan,most nagyon szarakszik a freemail-em és nem tudok vele mit kezdeni... :-( a receptek meg csak ott vannak meg.Remélem hamarosan küldhetem :-) Amúgy?mizu?

358. Kiss Mária (válaszként erre: 348. - Cb82b220ce)

2009. júl. 10. 11:44

Sziasztok!

Én kérném ha lehet adatlapomon ott van az email címem

357. cb82b220ce (válaszként erre: 352. - Ringolina)

2009. júl. 10. 11:43

Jelezz majd vissza h megkaptad-e az emailt mert szarakszik a freemail-em.Köszi

356. Newsy (válaszként erre: 350. - 91675d4a35)

2009. júl. 10. 11:42

ezek nagyon szuperek, köszönöm :)

355. Newsy (válaszként erre: 351. - 91675d4a35)

2009. júl. 10. 11:38

naponta 5x kell eléggé keveset enni, mindennap 1000 kcal alatt, viszont van benne, zöldség, gyümölcs, fehérje (tejtermék, hús, tojás) - tehát "kiegyensúlyozottnak" mondható... csak azért jó, mert megtanulom, hogy kisebb adagokkal is beérjem, illetve, hogy egyek 3 óránként...

354. cb82b220ce

2009. júl. 10. 11:35

Ringolina,tök jók a képeid is :-D nem semmi a párduc ruhás kép sem :-D

353. cb82b220ce (válaszként erre: 352. - Ringolina)

2009. júl. 10. 11:34

Szia!Elküldöm emailbe akkor a recepteket!Ja és Üdv köztünk,jó helyen vagy! :-D És te mennyitől szeretnél megszabadulni?Mi a cél és mit teszel?

352. ringolina

2009. júl. 10. 11:15

Sziasztok Lányok!

Én is szeretnék csatlakozni!. Javasoft: nagyon örülnék a recepteknek, a fiam is le akarja adni a feleslegét. Cim: majmoci48@citromail.hu

Sok sikert nekünk. ringo

351. 91675d4a35 (válaszként erre: 349. - Newsy)