Fogyásom története (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Fogyásom története
20. birebora
2020. júl. 26. 18:30
Ügyes vagy:)
19. erdosdora
2020. júl. 26. 18:24
Szia! Mennyi idő alatt sikerült lefogyni? Illetve mennyi időt szántál mozgásra naponta?
18. 1d334fe33f
2019. nov. 26. 14:49
Gratulálok, nagyon csinos vagy.🙂
Ugyanenni a súlyom a 167 cm- hez, de mindenképp szeretnék legalább 10 kg leadni.
17. Törpilla
2019. nov. 25. 13:57
Gratulálok nagyon ügyes vagy!
16. Ramcsika
2019. nov. 24. 18:58
Hatalmas gratula!! Ügyes vagy és nem utolsó sorban kitartó!!!
15. agijuhasz96 (válaszként erre: 13. - Lolita63)
2019. nov. 23. 10:23
Köszönöm nem tervezek vissza esni :) meg mindig oda figyelek. Azért számomra durva hogy utoljára amikor 73-72 kg voltam akkor lehettem 11-12 éves. Ja most nézem nem írtam bele egy fontos dolgot 180 cm vagyok.
14. agijuhasz96 (válaszként erre: 12. - VendrinerPiroska)
2019. nov. 23. 10:21
Már nagyon este volt ezt elfelejtettem leirni de köszi hogy írtál helyettem :)
13. Lolita63
2019. nov. 23. 06:37
Gratulálok! Ha eddig eljutottál, akkor további kitartást Neked, nehogy visszaess!
12. VendrinerPiroska (válaszként erre: 10. - Alfyorova)
2019. nov. 22. 22:02
Én is hasonló módon adtam le 8 kg-t. Hogy ki hány kalóriát fogyaszthat egy bizonyos súlyvesztés érdekében, az az adott személy magasságától és súlyától függ. Javaslom, hogy nézz meg egy kalória kalkulátort. Én, ha jól emlékszem, az orvosilexikon pont hu-t használtam.
A fórumindítónak hatalmak gratula. Nagyon csinos lett.
11. agijuhasz96 (válaszként erre: 10. - Alfyorova)
2019. nov. 22. 22:00
Köszönöm! Olyan 1700 körül szerintem, de ennyit nem nagyon tudtam enni. Viszont sose mentem 1200 kcal alá ( azt hallottam az alatt veszélyes)
10. Alfyorova
2019. nov. 22. 20:54
Gratulálok! Meg szeretném kérdezni, hogy hány kalória volt a kereted, mennyit ehettél?
9. agijuhasz96 (válaszként erre: 7. - Kitti0704)
2019. nov. 22. 14:30
Köszönöm! Kitartást neked.
8. agijuhasz96 (válaszként erre: 6. - Szneszabonoja)
2019. nov. 22. 14:30
Köszönöm :)
7. Kitti0704
2019. nov. 22. 14:22
Gratulálok a fogyáshoz.
Remélem nekem is menni fog.
2019. nov. 22. 14:03
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!! :)
5. agijuhasz96 (válaszként erre: 3. - 08e46ada5d)
2019. nov. 22. 11:22
Köszönöm!
4. agijuhasz96 (válaszként erre: 2. - Lávli)
2019. nov. 22. 11:22
Köszönöm, igen én vagyok ! :)
3. 08e46ada5d
2019. nov. 22. 10:51
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!
2. Lávli
2019. nov. 22. 10:41
Ha te vagy a fotókon, akkor szívből gratulálok a kitartáshoz és az eredményhez!
Nagyon csinos vagy!
Tény és való, hogy nagy igazság van a módszeredben: sokkal kisebb adag ételekkel is jól meg lehet lenni :) Sőt .. :)
1. agijuhasz96
2019. nov. 22. 09:35
Sikeres fogyásomról szeretnék írni. 108 kiló voltam és 73 kilóra csökkent a súlyom.
Ugrás a teljes írásra: Fogyásom története
Ugrás a teljes írásra: Fogyásom története