Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fehérjeturmixszal diétázók ide fórum

Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2789. Roza78
2012. máj. 13. 17:20
Sziasztok . Hogy alltok a dietaval? En is szeretném kipróbálni csak előbb tapasztalatokat olvasgatok.
2788. ad0b329974 (válaszként erre: 2787. - Násfa)
2012. máj. 9. 11:20

esküszöm felkötöm magamat!nálam egy deka se ment le..(


de azért örülök,hogy Neked sikerül!


majd éhen veszek,megyek mindjárt csinálok egy adagot.

na..kitartás..

nagyon kíváncsi vagyok mennyit fogysz a két hét végére.

2787. Násfa (válaszként erre: 2786. - Ad0b329974)
2012. máj. 9. 07:48

Szia!


Én a könnyített verziót csinálom, tehát kicsit ebédelek.

Eddig 3 kg mínusz. :)

2786. ad0b329974 (válaszként erre: 2785. - Násfa)
2012. máj. 8. 20:05

szia..)


na..hogy bírod a kiképzést? én nem ehetek most egy hétig és porozok..éhhalálon vagyok..de veszedelmesen.)


amúgy csokit meg pisztáciát összekevertem felesben ,tejjel..úgy nagyon fincsi..és sűrűbb,mint vízzel..eddig csak vízzel ittam.

ment le valamennyi?

2785. Násfa
2012. máj. 3. 12:25

Délelőtt megkaptam a porokat, ebédre ittam is már egy bögre csokisat, tejjel elkészítve.

Meglepően jó az íze, sokkal rosszabbra számítottam. :)

2784. 549be03e80 (válaszként erre: 2774. - Násfa)
2012. máj. 3. 11:25
En az elso 38 kilot egy itteni ausztral patikus shake-jevel fogytam es azota a Nutra Life low carb protein shake-vel eddig -50 kilot fogytam 2 es fel ev alatt. Ezek a termekek tudomasom szerint nem kaphatok otthon, es vszinu nincs is szandekukban terjeszteni.
2783. ericika2 (válaszként erre: 2782. - Ad0b329974)
2012. máj. 3. 06:04

Köszönöm.

Most esténként általában, sokszor reggelihelyett, és ha szorít a nadrág egy teljes t.urbós nap. (Csak nem a t.porral, hanem egyéb fehérjeporokkal.)

Futás után is nagyon jó, regenerálja az izmokat.

És nem utolsósorban ízlik- egy egész polcnyi van odahaza: banános, málnás, pisztáciás, mogyorús, vaníliás, epres, sárgabarackos, capuccinos, meggyes, csokis, karamel....

2782. ad0b329974 (válaszként erre: 2780. - Ericika2)
2012. máj. 2. 20:08

gratulálok hozzá!!



olyan régóta isszátok?

2781. Násfa (válaszként erre: 2780. - Ericika2)
2012. máj. 2. 19:22

Ó, az nagyon szép eredmény!:)

Gratulálok hozzá!

Remélem nekem is sikerül elérnem vele a célomat.

Ma rendeltem meg, péntekre megkapom?

2780. ericika2 (válaszként erre: 2779. - Násfa)
2012. máj. 2. 19:13

Sok sikert!!!

Nekem és a páromnak is használt sokat.

Én 15 kilót (85-ről 70-re) fogytam, amiből csak 1-2 kiló jött vissza, a párom pedig 18-at (105-ről 87-re), amiből másfél év alatt csak 3 jött vissza, pedig ő csak vacsorára itta.

Ez kb. 3-4 hónap alatt történt meg.

2779. Násfa (válaszként erre: 2777. - B235ac96d5)
2012. máj. 2. 15:47

Bio Slim Dou-t szedek mellette, az elég lesz szerintem. :)

A lányod mekkore súlyról indult és mennyit sikerült fogynia?

2778. AlBundy (válaszként erre: 2776. - Násfa)
2012. máj. 2. 15:39
És akkor utána mi lesz? Nem eszel?:)
2777. b235ac96d5 (válaszként erre: 2772. - Násfa)
2012. máj. 2. 15:39

Szia! javaslom, hogy minden kiegészítőt is vegyél meg hozzá, pl a sav-bázis-t is. Nekem nagyon égett a gyomrom közben, idő előtt abba is hagytam emiatt. De a lányom simán tudta csinálni, fogyott is tőle.:)

Sok sikert!:)

2776. Násfa (válaszként erre: 2775. - 0654396656)
2012. máj. 2. 15:38

Nekem az ilyen típusú dolgok nem használnak.

Vagy eszek- vagy nem.

2012. máj. 2. 15:37

Szerintem hanyagoljad az efféle egyoldalú táplálkozásos diétákat. Jóra még nem vezetett.

E helyett étkezz mondjuk Dukan diétával...ha már annyira ragaszkodsz a fehérjéhez. :)

2774. Násfa (válaszként erre: 2773. - Ancsika72)
2012. máj. 2. 15:35

Én jól bírom a léböjtöket is cukor mentes gyümölcslevekkel és vízzel.

De a turmix azért lenne jobb, mert ezzel tényleg zsírból lehet fogyni.

Nagyon sok tápanyagot ad a szervezetnek.

2773. ancsika72
2012. máj. 2. 15:34

jaaaa,h Ő az:-))

Én is ittam régebben de rohadt éhes voltam utána,szal nekem szart sem ért!

2772. Násfa
2012. máj. 2. 15:25

Sziasztok!


Én remélhetőleg pénteken fogom elkezdeni a fehérjeturmixporral.

14 napos kúrára való adagot rendeltem:

csokisat, vaníliásat és pisztáciásat.

Mellette a Bio Slim Duo-t szedem.


Ha valaki ismeri esetleg, akkor örömmel veszem ha megosztja velem a tapasztalatait.

2771. verebtunde (válaszként erre: 2770. - Ericika2)
2011. dec. 4. 20:04
2. nap körbemértem magam, biztosan lesz ott is eredmény.
2770. ericika2
2011. dec. 4. 16:45

Biztos, hogy lassabban megy, ha nem elsőre vág bele valaki.

Tapasztalatból tudom.

Én sem tudom mérés nélkül megállni, ösztönöz is, ha eredményt látsz.

Centikben is méred magad?

2011. dec. 3. 11:22

Sziasztok!


Megfogadtam, hogy nem állok 2 hétig mérlegre, de nem bírtam ki :)

3 nap alatt eddig -0,7 kg-nál tartok :)


Már előtte is diétáztam, levest és salátákat ettem, illetve a keserűsőt is kihagytam, így ez remélhetőleg tiszta fogyás.

2768. ericika2 (válaszként erre: 2767. - Verebtunde)
2011. dec. 1. 21:51
Sok sikert, majd jelentkezz!
2011. dec. 1. 20:33

Sziasztok!


Tegnap kezdtem el a TD-t.

Összesen 2,3 kg-tól szeretnék megszabadulni, ami nem sok de hónapok óta makacsul ragaszkodik hozzám... így végül is elhatároztam magam.

A béltisztítás részét kihagytam, annyira elszánt azért nem vagyok :)


Majd beszámolok az eredményről.

2766. linéri
2011. szept. 4. 17:52
Sziasztok én ultra loss Shaket iszom citromos joghurt ízűt nagyon finom ..pont tegnap kezdtem el reggeli és vacsi helyett ...kinek mik a tapasztalatai ezzel a termékkel kapcsolatban??:)
2765. karmicpixie (válaszként erre: 2764. - Csandi07)
2011. aug. 17. 13:55

Szia csandi07!

Én is próbálkozom a welmix porral, de nem győzött meg, nagyon nehezen oldódik, csak ritkán fanyalodok rá.

A Norbi féle nagyon drága ennyiért.

Amilyeneket én iszok (testépítő boltból való), annak egy adagja 200-280 Ft között van.

Érdemes lenne egy "izomboltba" is bemenni kikérni az eladó véleményét.

A kalória mellett arra is figyelj, hogy mennyi benne a szénhidrát, és az egyéb anyagok.

Ha a fórum elejére visszanézel, olvashatsz a többiektől jóféle fehérjéket, én is azokat használom.

Gratulálok az eddigi eredményhez!

2764. csandi07
2011. aug. 12. 13:45

Sziasztok,

egy hete én is elkezdtem a welmix-et, reggeli és vacsi helyett. Ebédre kalóriaszegény dolgokat próbálok enni. és eddig még betartottam a napi 1 óra tornát, igaz csak itthon RR dvd-re. eddig 5 cm ment le derékból, kilóban 1,20 kg. most fogyott el a por, ma vettem megint. van valaki aki ezt issza??

nagyon szomjas vagyok tőle, egyenlőre más mellékhatást nem tapasztaltam. mondjuk a mellem mintha összeesett volna:((, de ez általában így van diétánál. érdekelne, hogy valaki próbálta már a Norbi féle shake-et? nem túl drága 2000, de csak 200 gr, 5 adag, de nagyon alacsony kalória, meg minden. írjatok. -7 kg a célom:(((

2763. norikai
2011. jún. 24. 21:11
Sziasztok! 1 hét múlva felrakják a fogszabimat és gondoltam összekötöm a kellemeset a hasznossal, ha már úgy sem fogok tudni enni pár napig, lenyomok valamilyen turmixos diétát. Melyiket ajánljátok? A turbós port már megvettem 2 hónapja és iszogatom dlutánonként uzsi helyett, de nagyon nem ízlik és nem is laktat, olyan éhes vagyok utána, mintha nem ettem volna semmit. Szóval ebből kiindulva el sem tudom képzelni, hogyan lehet kibírni egy napot 3 ilyen turmixxal...akinek van jobb ötlete, írja meg!
2762. mandella
2011. máj. 26. 20:36

Sziasztok!

van valakinek összehasonlítási alapja a t..bó és a herba..fe porokkal kapcsolatban?

merthogy előbbi olcsóbb, utóbbi drágább, és ha ugyanaz az összetétele, akkor talán az olcsóbbat venném. köszi

2761. welkin102
2011. máj. 5. 09:29

Sziasztok:D

Most kezdek fehérje turmixozni, reggel cytogent whey prot iszok, meg edzés után, délelőtt meg délután 100%wpp-t:D:D

2011. máj. 5. 09:19
azám:))))
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook