Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetés)

Köszi mindenkinek!

Tudom ez az első hét haladós,de én már ennek is nagyon örülök.Nagyon örülnék ha valaki csatlakozna hozzám.

Még az a kérdésem hogy melyik az a por aminek az állaga ilyesmi mint a turb..,mert én a folyósakat nem szeretem.Viszont ebből az epres jó,csokis is elmegy de a vaníliás nem izlik.

Jaj szeretnék valami fincsikét nem édesítőízűt.

Ma végre megvettem egy epres port és a keserűsót. Még nem tudom, hogy mikor kezdek bele, mikor lesz egy "nyugodt napom" a kezdéshez.

Majd beszámolok én is az remélhető eredményeimről :)

Sziasztok!

Most csatlakoznék hozzátok, sikerült végre majdnem teljesen elvolvasni Benneteket, és király hogy így "megvilágosodtam" e téren. (Peamela szavaival élve) Köszi Laconicgirl a tanácsot berendeltem a szükséges dolgokat. És várom mikor hívnak h mehetek a porokért :) Csak attól félek, hogy a párom is ráfog kapni... :)

Hú, az nem semmi, gratulálok én is!

Én 2 hét alatt fogytam (bűnözés nélkül) ezzel 3 kilót :-) :-(

Senki?Akkor leírom magamnak!

1 HÉT=4 KG minusz szerintem az jó!

Mindenki hétvégézik

6.NAP Kibírtam a mekiben evés nélkül,uhh de nehéz volt!!

Szia!

Nekem nem nagyon kell leirnom mi történik a diéta alatt mert ahogy elolvasom a hozzászólásaidat,mintha én írtam volna!

Ma az 5.napnál tartok.

Hát az túlzás hogy nem vagyok éhes mert most is korog a gyomrom és csak húzom az időt minél később egyem meg az estit.Mert akkor kibírom még a család vacsorázik.

Én még a jövőhetet mindenképp végigcsinálom,és ha bírom akkor még tovább is.

Karácsonyig le kéni mennie pár kilónak!!

NA ez szuper, nem is kell azonnal 10 kgt-t fogyni :)

(na bár akinek van 40-50 feleslege, az nem is bánná)

A t.urbót addig szeretném csinálni, míg a nagyobb súlyfeleslegtől el nem búcsúztam. Tehát legalább még egy huszast szeretnék leadni. Utána úgy csinálnám, mint Pamela, áttérnék az ebédnél vmi könnyű ebédre, ami alacsonyabb ch és egyenletes, hogy a vércukrom ne ugráljon. Aztán szép lassan meglátjuk mi lesz. Sajna még nem tartok ott, tehát egyenlőre még a napi 3 t.urbóm marad. Amúgy én epreset iszom, olyan mintha joghurt lenne. A csoki még elmegy, néha azt is iszom. Azzal kezdtem, az mintha jobban eltelítene. A vaniliást nekem szörnyű.

Hát 50 kg mínuszt nem is kívánok, de ha már olyan jól néznék ki, mint PAmela, nagyon boldog lennék. De itt van még jó pár téli hónap előttem. Nem aggodalmaskodom,mert ha betartom a diétát, akkor mennek le a kg.

Néha megingok, volt is pár hét kihagyásom, meg nyaralás evéssel. De most elszánt vagyok! Csak így megy ez...

És te?

Nagyon elszánt vagy, ezt tetszik:)

Meddig, hogy is kérdezzem, "laurázol"?

Ha Pamelát sikerül lemásolnod méterekkel a föld felett fogsz járni:)

A semmi egyéb étel nekem is megkönnyítette a diétát: semmit mellé :) Így nem kellett azon "filóznom", hogy ez a két falat bele fér-e még. És nem gondolkoztam azon, hogy mit is főzzek a hétre, stb. A port és a tejet viszem a melóhelyre, összeturmixolom és már eszem is. Semmi gond vele, egyszerű. És majd vmikor átállok a napi 2 por , egy sali husira.

Te mennyit szeretnél leadni? Mert a 2 heti 5 kg az elején van csak meg. Utána az átlag fogyás jön, a heti 1-1,5 kg jó esetben. Na persze függ az ember szervezetétől is, mint enged!

Sziasztok!

Nagyon gondolkozom ezen a "lauárás" diétán (nem írhatom le a nevét), viszont nem tudom, belekezdjek-e? Tényleg nem érez az ember éhségérzetet, fáradtságot? Bár én sosem azért eszek, mert éhes vagyok, hanem egyszerűen szeretek enni...

Más diéta nekem nem jön be, mert nem tudok mértéket tartani. Ez a "semmi szilárd" szlogen megkönnyíti a megtarthatóságot. Más diétáknál az volt a bajom, hogy nem volt erőm elmenni edzésre (heti 2 aerobik, futás, miegymás), tehát vagy eszek és edzek, vagy nem eszek semmit de akkor otthon ülök egész nap.

Kb. 4-5 kb-tól reális megszabadulni egy 14 napos kúra alatt?

Várom a tapasztalataitokat.

Hali lányok, jó reggelt!

Én sem akartam ezt a diétát, először nagyon drasztikusnak tartottam, s mivel már herbalifeztem egyszer és nem sikerült a fogyás, kicsit tartottam is tőle. De mivel annyi mindennel próbálkoztam és nem ment, így ez volt az utolsó próba. Nekem bejött és ahogy csinálom tényleg nem drasztikus, sőt soha nem érzem azt, hogy ebéd után álmos és fáradt lennék, mindig energikus vagyok tőle.

Egy nagy gond: a szilárd étel hiánya. Ezt kell feldlgozni agyban és arra gondolni, hogy enni eszel, nem éhezel, csinos leszel és utána majd egészséges kereteken belül lehet finomakat enni.

Én nyárra szeretnék jó formába kerülni.

Tehát mindenkinek sok sikert.

Ja és más diétánál farkas éhségem volt a hullámzó vércukorszint miatt, itt nekem beállt. Atkis alatt pedig beteg lettem és már nem tudták mi a bajom, szédültem nem tudtam menni, elestem, stb. Ezért féltem annyira az új diétáktól, de hál Istennek ezt most bírom és csak rajtam múlik a siker! Azon, hogy böcsülettel be kell tartani a szabályokat!!!!!

szép napot mindenkinek, majd ha a gyermek elaludt, benézek hozzátok!

sziasztok