Elegem van abból, hogy kövér vagyok! Le kell fogynom! Velem tartasz? (beszélgetés)

Sziasztok...

Nagy nehezen ide értem :)

Remélem jól vagytok és mindenki elszántabb, mint valaha :)

bocsi, hogy csatlakozom, de 90 kg vagyok és már lassan szó szerint belehalok. fogyni csak akkor tudok, ha egyedül vagyok, de így, hogy főzni kell képtelenség. Az Öreg meg vékony, különben is szinte töm már vagy 30 éve - nehogy ellopjanak (hihi).Most biciklivel közlekedem egy hónapja, reggelire csak korpás kekszet eszem, de nem akar lemenni semmi.

Viszont ha rám jön a boldogtalanság, csak az édesség tud megnyugtatni, így aztán már nem is sütök! szóval, az az igazság, hogy nincs bennem semmi tartás............

Én is így vagyok ezzel, ezért vettem kisebb tányérokat.

Nálam még az is bevált, hogy ízlésesen tálalom a kisebb adagot. :)

Semmit :)

Még nem tudom , most gyorsan mosogatnom kell mert káosz van a konyhámban aztán meg 11:30 kor megyek dolgozni :(

Holnaptól szabin leszek 3 napig, akkor többet tudok jönni.

Mindenkinek szép napot és csak ügyesen , mert közeleg a karácsony!!!

Jó reggelt csajok!!!

Látom egyre többen vagyunk és ennek nagyon örülök!!!

Ezek szerint jót mutatott a mérleg :-)

Köszönöm én is jól vagyok, bár éppen most készülök kidurranni. Most reggeliztem. Szerintem nem vittem túlzásba, de így is bőven elég volt, így a nálam nem megszokott módon maradt is a tányéron kaja. Valamelyik nap láttam egy vizsgálatot, mely szerint az emberek 95%-a nem addig eszik míg azt nem érzi hogy éhes hanem addig míg van a tányérjában. És ez tök igaz. Én is van hogy sokszor azt érzem hogy már nem bírom, de hát milyen dolog kidobni a kaját mikor mások éheznek.

A táblázat megvan, már tegnap írtam is bele. :-)

Köszi jól. Főleg, hogy reggel ráálltam a mérlegre :)

Te hogy vagy? Elkészítetted a táblázatod?

Szia Mohika!

Örülök hogy látlak!

Látom mindenki holnap lesz, hát igyekszem reggel feljönni, nem ígérem...

Jó éjt Mindenkinek :D

Köszönöm :)

Szia :)

Igen én is állandó küzdő vagyok :D

Sziasztok

Notorius csatlakozó vagyok,és idegevő.35 vagyok és minden évben egy kilóval több.Most 63 vok 158 cm-hez.53 lenne az ideális dw már 58-al is kibékülnék.

Én is ilyen vagyok, ezért mértem magam folyamatosan.

És hogy ne hiányozzon semmi, 3-4 naponta megjutalmaztam magam egy kis sütivel, tortával :)

Szia! Örömmel látunk.

Képzeld el, a házidokim szerint annyit kellene fogynom ahány kiló te vagy.

Örülök Zsuci , hogy te is itt vagy !!!

Most már tényleg megyek majd holnap délelőtt leszek , utána meg 3 napig szabin leszek akkor többet tudok majd lenni !

Szép estét mindenkinek!!!