Elegem van a sok szekálásból és mától koplalni fogok. (beszélgetés)

Én is!

Annál lentebb nem is mennék:)

ne viccelj már, én is voltam 4 kiló:)))

most mondjuk hagyjuk, de 72-vel elég jól ellennék:))

Koszomjuk, de nem mi vagyunk uhyesek, ha nem a paleo :-):-):-)

Rengeteg van meg hatra is :-) de nagyon szep ez az ut, es nagyon mehertem szegeny kemet, en is rettenetes idegallapptban voltam mar tabaly a remenytelensegtol!

Hat ezt hatarozottan megcafolom.

42 eves multam, 18 eve minden betegsegem nekem is elojott, gyogyszereztek, hormonoztak, egeszen a 113 kilos testsulyig!!!

Na, ekkor elegem lett, es egy perc alatt eldontottem, hogy elegem van, en ezt a sehova se vezeto zsakutcat itt hagyom, es pelevagtam az Atkinsbe, amivel le is ment 10 kilo. De egeszsegesebb nem igen lettem.

Ekkor jott velem szembe a paleo, amit mar 7.honapja betartok. Lement ujabb 15 kilo, de ami ennel is fontosabb, hogy elfelejthetem az IRt, a cukorgyogyszert, a pmhormont, es mar magatol sem hullik a hajam, gyonyoru a borom, minden laboreredmenyem optimalis lett! Nem faj a menses, nem fajnak az izuleteim.

A 18 eves lanyom is tavaly ota betartja kb a 90 %-at, es o is fogyott 15 kilot!

A rengeteg energia, es eletkedv mindkettonket nagyon meglepett. Es rengeteg edesseget eszunk, cukor helyett eritritet hasznalok, nagyon finom, es 0 kcal, 0 ch :-):-):-)

Szerencsétlent elüldöztük!

Hát ennyit a kitartásáról és a fogyni akarásáról...

Zsuzsa én meg neked gratulálok, hogy teszel magadért, az egészségedért! Minden elismerésem, hogy megjött a kattanás :)

Kitartás, tudod :D

Igazad van!

Mert nem mindegy.... 24 kg zsír nem = 24 kg izommal!!!

Én 72 kg vagyok, de képről nem mondanád meg!

Igen 24 kg haj van rajtam:):)Biztos jól látod a dolgokat.

48 voltam egyszer,de hízni 54 kg kezdtem de mindegy.

Minden elismerésem a tied!!!!

Őszintén gratulálok!

72-48=24

Egy kilót saccra dobtam hozzá. 58-ról eddig szó sem esett. Gondolom, a segg meresztéstől nem izmos, hanem zsíros lettél, így 24 kiló hájad van.

És marhára nem vagyunk elszállva, csak értelmesen próbálunk magyarázni, de ha nincs befogadó ember, akkor igenis elgurul az a gyógyszer.....

Pont a "valahakövérvolt" ember nem fog elszállni magától, mert tudja honnan indult!

Ha meg elfelejti, magára vessen, de ez nem azt jelenti hogy 1 kalap alá kell venni azokat velünk.