Együtt könnyebb! Fogyjunk együtt! :-) (beszélgetős fórum)
:) jó is úgy.. :) én is szoktam ilyen engedményeket tenni magamnak.. :) néha muszáj lazítani is.. :)))
szia :)
nekem ma elég nehéz napom volt/van.. front van és nem nagyon bírom.. :)))) kicsit hullázó volt ma a kedélyállapotom.. :))
:) mennek lefelé.. :) lassan, de biztosan.. :) most nagyon látványosan elfogyott pl a pocakomból, meg az "úszógumimból".. :) nekem két fiam van, 2,5 és 4,5 évesek.. :)) én is Rékára szoktam tornázni, tényleg kemény, de nagyon jó.. :) most capoeirázni készülök éppen, csak várom, hogy elaludjon a nagy fiam is.. :D
köszönöm!Te hogy haladsz?Mennek le a kilók?Mi tornáztunk ma Rubint Rékára,elég kemény,de nem adjuk fel!Neked mekkorák a csemetéid?Nekem 14a nagylányom,lassan 6 a középső,a kisfiam meg 14hónapos.
sziasztok szép estét nektek mizujs veletek??
:))) de ügyes vagy.. :))) és a lánykád szuper ügyes.. :))) gratula Nektek.. :)))) csak így tovább.. :DD
Sziasztok!Képzeljétek már fogytam 2kg-ot.Nem éhezek,és működik!Salátázok,beszereztem speciális lisztet,abból sütöttem ma pizzát,cukrot,kenyeret,kruplit,rizst nem eszek,tésztából is csak diétásat,ha rámtör az édesség utáni vágy benyomok 1készen kapható diétás somlóit.Engem nem zavar,hogy nincs benne cukor,finom!Rávettem a lányaimat is,hogy tornázzanak velem.A kicsit is diétáztatom,5és fél évesen 28kg.Magasabb mint az átlag,de azért már van rajta egy kis hurka.Annyira édes,az oviban nem fogad el semmi sütit,csokit,mindig azt mondja ő csak olyat ehet amit anya süt.Büszke vagyok rá!Mindenkinek szép hétvégét kívánok,használjátok ki,hogy állítólag szép idő lesz!
Én minden héten szoktam tartani egy napot,amikor azt eszem és akkor,amit és amikor megkívánok.Nekem ez bevált,mert az ember kicsit feltöltődik.És nem torpan meg a fogyás,sőt.Persze a gyomrom úgy össze van szűkülve,hogy sokat nem tudok enni.
szia!!!nem nevetlek ki!!!amit megkivánsz azt edd meg kis menyiségben most olvastam a neten hogy nem lehet megvonni magunktol mindent csak utánna tornázd le és nem lessz baj!
Szia!!!!
Most már komolyan kezdek belefásulni ebbe a diétába, lehet beiktatok 2-3 pihenőnapot, amikor nem zabálom teli magam, de azt eszek amire vágyom. Ma is kaptam szarvaskolbászt, szarvaskolbászt!!!!!!!! És még leírom kétszer: szarvaskolbászt, szarvaskolbászt!!!! Nem fogok tudni neki ellenállni! Inkább eszek egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret egy nagyobb darab kolbásszal mint szenvedjek még hetekig nélküle és rossz legyen a kedvem. Holnap úgy megyek haza anyáékhoz és ünnepeljük húgom neve napját, szóval lehet, hogy ezt a három napot (ma, szombat, vasárnap) pihenéssel töltöm, vagyis a diéta szüneteltetésével és utána folytatom.
Ez van, gyenge vagyok. Nyugodtan nevessetek ki.
értem és ettél belöle ugyi???kezdek álmos lenni most megyek jo éjt
Fogytam azért mostanában. Bár ma a gyümi napomon elcsábultam, mert anyósom isteni sütit sütött!!!!
más téma fogyival hogy állsz?
Oké, akkor már csak priviben küldd el nekem az e-mail címedet.
Jövő héten akkor mennek az angyalok!
oké csináljuk ilyet még nem csináltam
Négy nap után kapsz tőlem egy e-mailt amiben leírom az instrukciókat, hogy mit kell másnap este fél tízkor csinálnod. Te is és én is kinyitjuk este fél tízkor az ajtónkat így az angyalok tőlem átszállnak hozzád. Kifele az én nyitott ajtómon, befele a te nyitott ajtódon. Tehát ez nem e-mail, meg nem gondolatátvitel, meg ilyenek.
ez kiváncsivá tesz és hogy kapod meg öket!!!nem értek at agykontrollhoz
Jövő héten három emberkének lehetősége lesz három angyalkát fogadni tőlem, akik öt napig lesznek nála, és teljesítik három kívánságát.
Agykontroll...
Én holnap kapom meg őket.
ezt nem értem milyen angyalkát?
Lányok, lányok! A fogyástól független téma, de segíthet:)
Akar-e a valaki a jövő hét folyamán három darab angyalkát fogadni tőlem?
értem köszike de majd csak akkor megyek ha jobb idö lessz!!!!
Az se rossz!Ha nem bírsz futni,kezdd gyaloglással,vagy esetleg a kettőt felváltva.Egy fél órát először,aztán mehet egyre több.
értem!!!nálunk csak sportpálya van!
Itt ahol lakom,kinéztem a google map-en egy jó nagy kört!!Ahol nincs forgalom,de van madárcsicsergés.Ez nem olyan monoton mint egy pályán körbe-körbe futni.Ráadásul itt a környéken nincs is futópálya.
Jaj,ne is mondjátok:))utána egyből lelkiismeret furdalásom volt:)
na én is eltűnök, mert várnak a fiaim.. :)
majd este még benézek.. :))
ja értem ez biztosan mokás volt
További ajánlott fórumok: