Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Emlékeztek, amikor anno még lehetett dohányozni a plázákban? :-) Az se tegnap volt.
Ma amúgy csuda szép reggel volt, klassz napsütés, miegymás. Nem is kell a cigi. :-)
Sziasztok kedves füstmentes társak!
ki hogy van ezen a szép reggelen?Reggeli kv-n túl vagyunk?:)Öröm látni ennyi új arcot (bocsi,nem voltam hétvégén net közelben). Az egyik üres járat leküzdésére itt vagyunk mi:)már,hogy a számítógép és a fórumozás...:PÁdám: örülök,hogy jól sikerült a buli:)Mi moziban voltunk (Bond film),de valami pocsék volt!!!!!De ott amúgy sem lehet bagózni:Dfura volt,hogy utána a fél bribgád kifelé vette az irányt a plázából...meg van egy csajszi,akit nagyon kedvelek,és mikor 4esben voltunk mindenfele(csak ő dohányzik),mondta,hogy olyan kitaszítottnak érzi magát,mert mi már a kocsiban ültünk,ő még szívta,a fiúk már bementek az étterembe(én szolidálltam,és megvártam),amikor kérdezték,hogy dohányos asztalhoz ülünk e le,rávágtuk hogy nem,és csak utána jutott eszembe szegény csaj...pedig igazán nem vagyunk kiközüsítőek,csak automatikusan jött...de sebaj,meséltem már neki a gyógyszeremről,és lelkesnek tűnik:)segítek neki mindenben,amiben csak leet....
puszi nektek,szép napot,jövök még,csak most meló
Sok szerencsét!
Kitartás!
Ügyes vagy, biztos vagyok benne, hogy legközelebbi bejelentkezésedkor még jobban leszel és továbbra is füstmentes.
Tudom ,hogy nem gyujtottál rá 9 napja ami igazán dícséretes és irigylésre méltó eredmémy. Nem is arra gondoltam, hogy te magad kifogásokat keresnél hiszen látszik, hogy nincs is rá szükséged. Inkább arra szerettem volna rávilágítani, hogy akadhat olyan helyzet amikor egy olyan gondolatba kapaszkodunk amelybe éppen nem kellene, mivel az agyunk magyarázatot keres a megváltozott körülményekre és ilyenkor rossz támpontokat kínál fel illetve menekülő útvonalakat. Ezt nevezem én kifogás-keresésnek. Megjegyzésemmel csupán el szerettem volna érni, hogy ezt is mérlegeld, mielőtt egy számodra rossz döntést hoznál. Tehát csupán az aggódás hangján szóétam... Természetesen ez egészen személyre szabott dolog, Téged pédául igazol a 9 füstmentes nap.
Azt hiszem talán túlzottan magamból indultam ki...
Én még ezt soha nem éreztem! Inkább akkor hiányzik (Ádám fogalmazta ezt meg régebben), amikor egy jól elvégzett munka után szeretném magam megjutalmazni.
Nekem egyébként sincsenek elvonási tüneteim. Ha ideges vagyok, akkor rágyújtanék, de elmondom magamban: segít megoldani a problémát egy cigi elszívása? Nem!!!!!! És el van felejtve a cigi, a felesleges energiámat pedig a problémamegoldásra központosítom.
Szia!
Üdv Mindenkinek!
Vigyázz! Amit leírtál az szerintem nem más mint az agyad kifogás-keresése. Ne feledd, hogy leszokni az egész lényed akar, mivel egész lényed ébredt rá arra a rabságra amelyet a dohányzás okozott. Az agyunk folyamatosan kiutat keres ebből a kutyaszorítónak tűnő helyzetből. Lehet, hogy most túl dagályosan fogalmaztam, de nálam mindenképpen ez a helyzet és nem tudom kevésbé keményen felfogni a dolgot. Ötödik napom bagó nélkül.
Ez egy háború, és én győzni fogok.
Nem tehetek mást.
Jaja, ez egy csajos oldal. :-)
Valahol láttam múltkor: "HOXA-a női portál". :-D
Én a googleban kerestem leszokós fórumot, úgy találtam ide, aztán én is döbbentem egyet. :-)
Amúgy tényleg jó volt az este, tényleg nem hiányzott. Ha mondjuk mindenki dohányzott volna, más lett volna...de akkor sem gyújtottam volna rá, csak akkor azért szar lett volna szerintem.
Godotravarva,
Csak így tovább! És tényleg sokkal de sokkal könnyebb mint az első kritikus három hét alatt? Vagy ez így nem igaz?
Sziasztok! Üdv az újaknak, és kitartás! Tetszett, ahogy Ferratus csoportterápiának nevezte ezt a fórumot :)
Naomi, az alkohollal kapcsolatban az a jó, hogy ha nem gyújt rá, akkor nincs szarul az ember másnap :) Nekem ez a tapasztalatom.
Szép napot mindenkinek!
Ez egy csajos oldal? Hát ez meglep! Mi vagyunk többen akik le akarnak szokni, vagy inkább mi szeretjük ezt jobban kibeszélni? Fene tudja. De mindegy is! Köszönöm a biztatást. És hát a vérfrissítésről: attól tartok nem fogunk tudni túl sok újat mondani mi sem. :(
Ádám! Ez igen! Milyen messze vagyok én még ettől! Azt hiszem ez lehet a legnehezebb része a megvonásnak. Alkohol mellé nem rágyújtani. És nem voltál egykedvű? Minden teljesen rendben volt? Nekem ez még biztosan nem menne. Ezért egyenlőre kerülni is fogom az ilyen helyzeteket.
Hajrá újak! Kitartást, számoljatok be folyamatosan, hogy mi van veletek!
Drukkolok mindenkinek, ez a fajta élet tényleg jobb, pedig én sem hittem sokáig...
Gratulálok az 1 héthez!
Mindenki drukkol Neked! Ez a fórum, illetve közösség ezért teszett meg nekem, pedig ez egy csajos oldal... Mi újak hozzunk némi vérfrissítést a fórumba...:-))) Persze eddig is kiváló volt szerintem. Majdnem végigolvastam az egészet...
Hali!
Igen, nekem is volt ilyen gondolatom, hogy megpróbálom magam hasznára fordítani ezt az állapotot. Végül is ha az ember nem a szenvedés oldaláról nézi a dolgot-amire mi férfiak igen csak hajlamosak vagyunk-akkor ráébred az ember, hogy nem is olyan kibírhatatlan a dolog. Azt hiszem korábbi kudarcaimat is részben az okozta, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítottam az elvonási tünetek erejének. Megelőlegeztem magamnak szinte a túlvilági kínokat is...és azok természetesen el is jöttek, hiszen én teremtettem őket. Jelenleg ahelyett, hogy a szenvedésre és a túlélésre összpontosítanék, inkább megpróbálom megismerni és elemezni a megváltozott körülményeket. A neten olvastam egy jó gondolatot a leszokással kapcsolatban. Eszerint nem a dohányzásról kell leszoknunk, hanem rá kell szoknunk a nem dohányzó életre. Ez rám különösen igaz, mert már egyátalán nem emlékszem, milyen is volt nem dohányozni...
Egyébként engem is hülyének néz a környezetem. Nem vagyok morcos vagy rosszkedvű mióta letettem a bagót, viszont abszolút hiperaktívvá váltam. Nálam így jelenik meg a feszültség és ha valakire ez nem volt jellemző korábban akkor rám tényleg nem. Majd elmúlik ez is...