Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
nekem "egy picit tovább tart" a sokáig,de kitarátás:)én gépnél leszek veled...
érdekes, a dühös történet nem is annyira-pedig irtam,hogy párommal gondok vannak:S-inkább az unalom,és "ha jót csináltam,megjutalmazom magam" történet sűsűsödött be...de nem olyan vész,ne panaszkodom...inkább a jutalom 10 ezresek lebegnek a szemem előtt:D:D:D
hihi:)jogos...csak még sajnos "jutalomnak" van a fejemben...de rajta vagyok,hogy ez(is) megváltozzon:))))!!!
az edzést én jövő héten kezdem, a kaja sajnos nekem melórend miatt eléggé estére szokott esni...ebédelni nem nagyon,vagy csak kapkodva tudok,és este 7-8körül jut főtt étel csak a szervezetembe:Splusz ugye...a társasági események,hogy "menjünk el vacsizni",az is mindig betesz...
:-) Köszi, tulképpen nem aggódom.
Én változatlanul tartom a 92 kilómat, mondjuk edzek rendesen, meg nem is eszem este (na jó néha).
Ja még egy dolog, ha legközelebb eszedbe jutna "megjutalmazni" magad, az jusson eszedbe, hogy ez tulajdonképpen büntetés lenne, nem jutalom!!!!
Sziasztok!Újra itt,dolgozós napon. Köszönöm a tegnapi támogatást(is),még egyszer az este folyamán szörnyen rámjött,hogy "meg kell jutalmazzam magam" cigivel,de végül szerencsére hamar eltereltem a gondolataimat.
Mensihez sajnos nem tudok hozzászólni,mert én fog.gátlót szedek,és az percre pontosan belőtt engem,és évek óta ugyan úgy működöm(bocsi fiúk:D),de el tudom képzelni,hogy ilyern mellékhatásai lehetnek...
Godo: mennyi idő után teszed le a gyógyszert?csak mert én is azzal szoktam le:)Hidd el,nem vészes egyáltalán-furán hangzik legutóbbi bejegyzásem után tudom:D-de én is csak annak örültem,hogy végre nem émelyeg a pocakom a gyógyótól
Myrad: mizu elutazással????mikor mész?
Ádám: neked ennyi idő után már rutin lesz a sörözés túlélése,nem féltelek:)
ui: a kilók egyre csak kúsznak...kezdek kétségbe esni!!!!:S
derült fényes napsütéses napot mindenkinek!
(úgyis jövök még,mert ma hosszús vagyok,és borzasztóan fogok unatkozni:P)
Még mindig jól bírom-csak a ma reggel volt nehéz mikor felkeltem!De ha leülök ide látom hogy nem lehetetlen,és ezt nektek köszönhetem:)
Am napi egy,másfél dobozt szivtam-mikor buliban ittam vagy "másfalyta cigit" szivtam akkor persze sokkal több elment!!!
-Valaki írta itt hogy ö mindig azt mondja hogy ő már nem dohányzik!Ezt mondogatom mindig én is,mert én meg tudom csinálni:))))))))))
-Füst mentes napot mindenkinek-sziasztok:)
sziasztok!el vagyok kenődve...én is azt hittem,hogy majd mindig jobb lesz...elmultam két honapos már,de ma olyan rettenetesen borzasztoan kinozott a rágyujthatnék,hogy kétszer majdnem el is csábultam...itthon volt anyunál két szál cigi...és bent,melohelyne mellettem kollegám rágyujtott,és nagyon unatkoztam...és az jutott eszembe,hogy igenis megérdemlek egy szálat!!!!de végul nem tettem...nemt udom miért,pedig nem is volt kifejezetten stresszes napom:(
szép estét mindenkinek!
puszka
Üdv én csak tegnap kezdtem hozzá a füst mentes élethez!Nagyon katogok néha(kb:10 percenként),de valahol élvezem is a hullámokat amik jönnek rám:)
-Megtudom csinálni tudom,remélem 1-2 hét és átesem a holdponton...
Amugy nagyon tetszik ez az oldal:)Ha van időm még majd beszámolók a fejleményekről!Addig is legyetek jók:) üdv:))))))
Nem hiszem, hogy megőrültél volna, ilyen nekem is van... vagy én is megőrültem =DDD
Amúgy az elején én is sokat sírtam... mostmár jó =)
Szóval kitartás =)))
Ezek az én adataim:
2 hónap, 11 nap, 4 óra, 24 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 2160 db.
Az így megspórolt költség: 48315 Ft
Hát azért ez az 50 ezer Ft most jól jön. Csak az a baj hogy az ember nem tudja félretenni ezt a pénzt. Mert ha egyben látnám akkor jobban örülnék neki az tuti. De már rég elköltöttem valami másra, de így az egészségemet pedig örzöm.
Én a világon mindenkinél büszkébb vagyok rá... =)))
Nem Nobel díjas feltaláló, nem világhírű író, csak egy egyszerű, kétkezi munkás és anya, de azt hiszem, ezt kevesen tudják megcsinálni... 25 évig dohányzott...
EZÉRT mondom, hogy lehet, csak akarni kell =)
Drukk mindenkinek, láthatjátok, meg lehet csinálni =)
Aztahétszázát!
Innen is csókoltatom Édesanyádat, ez nagyon szép!
Remélem, 8 év és pár hónap múlva én is itt fogok tartani. Na jó, nem remélem, hanem tudom. :-D
Ah, nem az a lényeg, hogy mióta nem gyújtassz rá, az idő telik anélkül is =) a lényeg, hogy ne gyújts rá =)))
Ezek édesanyám adatai:
1999/12/06 10:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
8 év, 11 hónap, 6 nap, 22 óra, 50 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 65280 db.
Az így megspórolt költség: 1680960 Ft
Na EZ adjon erőt mindenkinek, hogy EZT is meg lehet csinálni =)))
Nekem is sokat segített...