Chilis csirkemell cukkinivel recept
348,1
16,8
A Chilis csirkemell cukkinivel hozzávalói:4 fél csirkemell(csontos)
csirke-fűszerkeverék
2 lime(zöldcitrom)
1-2 chilipaprika
4 ek
szezámolaj
4 gerezd fokhagyma
2 cukkini
tengeri só
4-5 szál kakukkfű
A Chilis csirkemell cukkinivel elkészítési módja:
A chilit és a fokhagymát a kakukkfűvel együtt apróra vágjuk, összekeverjük az olajjal, a fűszerpaprikával és a lime levével. A csirkemelleket megsózzuk, bekenjük a fűszerolajjal. Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit.
Update-kód: 1
Atkins-diétában is fogyasztható
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: 737f507a35, 2006. aug. 23. 16:16
A chilis csirkemell cukkinivel elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.