Augusztus 24-től 90 napos diéta (beszélgetős fórum)
Nincs mit, azért vagyunk itt fent, hogy bíztassuk egymást!!!! Mindenkinek vannak mélypontjai, lesznek is, majd egyszer nekem is eljön, amikor majd nekem is jólesik pár jó szó :-))))
Biztos, csak ne adjátok fel!!!!
Én is ott állok kb., ahol egy héttel ezelőtt. Remélem, majd megindul...
Figyi, lehet, h izmosodsz ezektől, és az izom az nehezebb, mint a háj
Na milyen a pai you guo???
Ne aggódj! Biztosan megindul majd! Én is úgy vagyok mint Te, nekem is kb annyi a súlyom mint egy héttel ezelőtt. Mindig visszajön egy kevés aztán lemegy, ismét visszajön és megint lemegy. Én sem értem igazán, de biztosan meg fog indulni ismét! Kitartás!!
hát nem tudom mi van, de a legelső gyüminap után mikor megmértem magam 65 voltam, erre most meg majdnem annyi mint amikor kezdtem (66-67 körül vok), nem eszek semmi olyat amit nem lehet, kb. két naponta leg magicezek, és mindennap gyaloglok kb. 40 percet, hétvégén túráztam is (nagy izomlázam volt), de lehet beszámít az is h. "megvan". remélem 65 alá megy hamarosan, kell az ösztönzés :)
Nehogy feladd!!!! Nagyobb súlyból tényleg könnyebb fogyni!!!!!
162 cm vagyok, nálam most lelassult nagyon a fogyás :((
Sziasztok!Én is vagyok ám, csak nem volt lehetőségem eddig írni!1 hét alatt 2 kg, így márcsak 60kg vagyok:)!Én ezt a diétát addig csinálom, míg az elért célom nem teljesül.Ha lemennek a kilóim, azután is gyümölcsöt eszem reggelire.Mikor az előzőt csináltam utána sokáig csak gyümit reggeliztem és kb 1 évig semmi nem jött vissza!Én mindent szigorúan betartok a leírás szerint csinálom, véleményem szerint a kevesebb súlyból nehezebben mennek a kilók, ezért igyekszem tartani magam!Kenyeret én eszem az adott napokon, és így is fogyok:)!
Talán most így ennyi!Megpróbálok sűrűbben jelentkezni!
Kitartás Mindenkinek!!!!!
Én sokkal kevesebbet eszem azóta, hogy azt iszom, nem is vagyok annyira éhes.
Negatív mellékhatást eddig én semmit nem tapasztaltam szerencsére.
Én is itt vagyok.
Nóri, milyen hatása van a pornak? Még mindig nem néztem szét a boltokban, van-e egyáltalán.
Helyes!! Együtt szerintem könnyebb!!!!
Ja és lehet hogy nem írok annyi mindent de mindig olvaslak Titeket :-)
Sziasztok!
Én itt vagyok! Kitartok végig! Most csinálom első alkalommal ezt a diétát és nagyon bejön :-)
Ja és pedig újak is csatlakoztak hozzánk, pl. Sziszk, gilmore*girls....
-varga. nora
-cila49
-melemen
-cukifalat
-Zümike84
-csaju
-Renus84
-Tombraider
-Pilgrima
-titkos4
-kitty666
-arwen5
-Dor coka
-szlia72
-veres
-buksmuks
-Szilvia1975
-holorka
Ennyien kezdtük el a múlt héten, szerintem páran már lemorzsolódtak :-(
Köszi! Akkor lehet, hogy egy picikét megengedek magamnak, még megfontolom.
Én pl. a múltkor tejfölös csirkét ettem, és ettem pár szem tésztát is, én pl. közben azzal váltom ki a kenyeret
Azért gondolom kell a szénhidrát más napokon is, ezért is írják bele.
Én eddig 1-2 alkalommal ettem már, de 3 éve mikor csináltam, akkor bizony délben és sokszor este is, mégis mentek le a kilók :)
Én azt javaslom, hogy ha eszel is kenyeret, akkor inkább ebédre edd, mint vacsira!
Különösebben nekem sem, de nézegettem mi legyen a holnapi menüm és eszembe jutott a tojássaláta, ami egy kis pirított kiflivel isteni lenne vacsira. De még meggondolom megegyem-e. Kenyér nélkül biztos hatásosabb a dolog.
Igen, mindenhol írnak. Én eddig próbáltam mellőzni a kenyeret, úgyhogy szinte alig ettem.
De nem is igazán hiányzik
Ti szoktatok kenyeret enni? Én edig még nem mertem bevállalni, de ahogy egyre többet olvasok, azt látom, hogy mindenhol írnak egy kevéskét.
További ajánlott fórumok: