Akik Atkinseznek (beszélgetés)

Szia Pofi!

Kicsit szerintem most mélyponton vagyunk,(én most így érzek),de nem adjuk fel ilyen könnyen!

Hiszen mindenkinek van eredménye,legyen az akár mennyi,már egy fél siker!:))

Ügyes legyél,nem feladni!:))

Szia Lányok!

7 végi bűnözésem eredménye + 0,70 dkg.

Ráadásul lemértem magam centivel is. :(

Kritikán aluli.

Ma szigorítás.

Jók legyetek!

Gratulálok Szil!

Te legalább elmondhatod,hogy tiszta lappal kezdet a hetet!:))

Csak így tovább!!

Ügyes legyél:))

sziasztok!

én m eg lefogytam a tegnap előtt felszedett 1 kilómat)))

Jó reggelt Csajok!

Veres!

Nem fogod elhinni de a ketonom a leg lilább!

Te érted ezt?

Igaz sovány vigasz mert a mérleg meg nem mozdult,annyi ami volt.:((

Veres!!

Ezeket eszed már hajnal 5-kor?:)))

Nem bűnözünk,jó csajok leszünk és szépen fogyunk.

Kíváncsi leszek holnap milyen színű lesz a csíkom.

Naná,hogy esszük a töpörtyűt és a szalonnát!!

:))

Igazad van!

Bele is gondoltam. Még mindenevő bendőm sem venné be.Pedig a mogyoró aroma pont odaillik :))

POOFI!

Ez most úgy olvasható,hogy amit felsoroltál az mind a levesben volt:)))

Szia Mindenkinek!

Ma a maradék levest ettem, volt még benne egy kis krumpli meg répa,+ pici tejföl kakaóporral édesítővel és tejszínes mogyoró aromával,+ 8 dkg. sózott mandula meg úgy 5 dkg földimogyoró, most meg kipukkanok.

Bűneim felét lemozogtam, mert még mindig kisinas vagyok.

Holnaptól én is szigorítok. Ja és reggel ha nem felejtem el megcsinálom én is a cm-es mérést.

Mariann! Hol vagy?

Iggeen ;)

Bagoly vagyok, reggel meg úgy,de úgy tudnék aludni.

Tudod ilyenkor jön elő az, hogy a napi alvásigényem ,, csak még 5 perc "

Próbáld meg valamelyik baromfi szaküzletben,de én síma abc-ben vettem.

Hát még ha ennéd,mi lenne a klaviatúrával!:))(zsíros,vagy...)!:))

Pofikám mit csinálsz Te hajnal 00:44-kor:))

Pótolod az energiát:)))?

A jelenségek amit leírtál teljesen normális mégha furcsa is.

A szervezeted már nem inzilinból,hanem ketonból gazdálkodik(szédülés)

Gondolom az izomtikkelés az görcsöt akar jelenteni,erre ajánlott a magnézium.

A gyengeség ezek halmaza.

Igyál sok folyadékot(vizet)legalább 2liter.

Holnap zabálom a libatepertőt 1000-rel!

Ja és még vajon párolt brokkolit is ettem,egy nagy darab hússal!