A 28. ciklusnapon érdemes már tesztet csinálni? (Vagyis a nem várt menstruáció első napján) (tudásbázis)

jajj, a heg az nem is tud nyúlni, csak feszül. kellemetlen lehet. próbáld meg közvetlen fürdés után babaolajjal, így bent marad a bőrben a nedvesség. ja és a törölközővel csak felitatni a nedvességet, nem dörzsölni.

mennyi idős a gyerkőcöd?

szívesen.

szurkálás nem jelent bajt, ez természetes, azért van, mert átalakul belül minden, növekszik a méh, nyúlnak a szalagok.

ha menstruációs görcs jellegű fájdalmat érzel, az a baj.

Babám még a pociban, jelenleg 29. hetes.

Köszi a választ,így már érthetőbb a dolog számomra.

Neked van már babád?

Megkérdezhetem, hogy mi a foglalkozásod?:)

Húúú, tényleg viszket ám a pocak ahogy nő. Nekem meg a hegem viszket nagyon, mert császáros voltam, és már azt se tudom, hogy mivel kenjem.

Az úszás tényleg jó mozgásforma, mert a vízben az ízületek nem terhelődnek és minden izomcsoportot megmozgat. de azért ne feledkezzünk meg arról, hogy egy esetleges fertőzés ilyenkor nagyobb bajt tud csinálni, és az úszómedencék általában max 24 fokosak, tehát könnyen megfázhat a vese, aki érzékeny az ilyenekre.

A kádfürdővel pedig pont azért van baj, mert általában jó meleg vízbe szeretünk ücsörögni, ami pedig alhasi vérbőséget okoz, és ez fokozza a vetélés/koraszülés veszélyét. ugyanez érvényes a melegvízes strandolásra. a magam részéről a 28-34 fok közötti vizet javaslom strandolásra.

(és a hashajtókat is ezért kell kerülni, az alhasi vérbőség miatt.)

mindennapos tisztálkodásra zuhanyzás, kellemesen meleg vízzel lehet, de a forrót kerüljük. egyébként is majd észreveszed, h nyúlik a bőröd állandóan viszket és ezen a túl meleg víz csak ront, tehát nem is fogod kívánni :)

Van is egy újabb kérdésem!:-)

Fürdés! Azt olvasom,hallom,nem ajánlott,inkább a zuhanyzás. Másutt meg (legjobb)ajánlott testmozgás az úszás. Na most akkor mi van?

Intim szőrtelenítés: amíg látod addig lehet, bár a szőr azért van ott h a hüvelyváladékot eltávolítsa a bemenettől, és ezzel együtt a benne felszaporodó bacikat is távol tartsa. ezt csak azért írom, mert ilyenkor fogékonyabb lehetsz és nagyobb bajt is okoznak a felszálló fertőzések. tehát ha szőrtelenítesz akkor napi többszöri tisztálkodás javasolt.

Kávé: napi 1-2 gyenge mehet. a tejeskávéban pont ugyanannyi koffein van, mint ha tej nélkül iszod, csak te nem érzed az erejét mert elnyomja a tej, de ugyanannyi szívódik fel és jut a babához. amúgy én is tejeskávét iszok, de csak azért mert egyszer csak nem bírtam az ízét.

:-) Krémet egyáltalán nem használok,úgyhogy azzal nem lesz gond! Köszike.

Közben újabb kérdésem lenne! Kávé? Lehet ilyenkor? Gondolok itt az általam itthon főzött,gyenge kávéra. Napi 1,ami nálam annyit jelent,kb. 3-4 korty. Árthat? Vagy erről is le kell mondani?