40 nap tisztulás! Csatlakozol? (beszélgetős fórum)

Hallgatnék a testemre,de azért mindig próbálkoznék,még egy egy nap is sokat számít:)))

Minden nap eszel húst,vagy állati dolgokat,szalámi stb?

Ha nem megy ,nem kell erőltetni.

Miért erőszakolnád meg magad,ha érzed,hogy neked ez a jó?:)))

Ha így van,akkor annyit tudsz tenni,hogy lugosító ételekkel párosítod a húst,és akkor teljesen rendben van szerintem.

Tehát ha húst eszel,akkor csak salátával,párolt zöldségekkel ,és nem kemény dolgokkal eszed(krumpli,rizs,tészta)

Én úgy gondolom,hogy igen.

Valaki talán egy másik fórumon írta,hogy ugyanazon az ételen él a család,a koleszterin szintjük mégis más más tartományban mozog,szerintem ez is ezt bizonyítja.

Mindenkinek máshogy viszonyúl a szervezete az ételhez,van aki az almát nem bírja,van aki a tejfölöset,van akinek a paradicsomtól ég a gyomra.

Van aki úgy megemészti a húst mint a pinty,én tudom,nekem nehéz kaja és valóban elbíbelődik vele a testem,mire átmegy rajtam,érzem:)))

Ezekkel tisztában vagyok,a kérdésem ,hogy avéleményed szerint vannak -e étkezési típusok?

Pl a vércsoport szerinti stb/

A hús emésztéséhez kell a legtöbb energiát emésztenie az embernek.Ha húst körettel eszel,akkor 8 óra kell a szervezetnek,mire feldolgozza,elvileg ennyi idő kellene,hogy ne egyél rá semmit.

Ha salátával eszed,akkor 4 óra kb,ez az idő.

Szóval ha elhagyod a húst és zöldségeket gyümölcsöket,gabonafélét,kenyereket eszel,akkor maximum 3 óra kell hogy megemésztődjön,a fennmaradó időben ha nem eszel újra,máris méregtelenítésbe kapcsolhat a test,ráadásúl ezek az élelmiszerek lugosítanak,vagy csak enyhén savasítanak,szóval dupla nyereség.

Amit érzel olyankor az az,hogy mivel "ráér" a tested arra,hogy nagytakírítást csináljon ,ezért méregtelenítéses tüneteket produkálsz.

A fáradékonyság,löttyedség is azért van,hogy kicsit ülj vagy feküdj már le,pihenj,hogy a tested dolgozhasson helyetted.Csodálatos az emberi szervezet,mindig megmondja ,mit tégy:)))

Nem tudom,talán nagyon szereted a husit és még a gondolat is nehéz,hogy elhagyd?:)))

Van akinek egyszerűen húst KELL ennie,nem bírja nélküle,ilyen a szervezete.

Én nem vagyok husos,de ilyenkor nagyon meg tudok kívánni egy egy szeletet:)))

"hogy a böjt nem egészséges,butaság ,úgy ahogy van:))" Nagyon nagy butaság lehet hiszen évezredes gyakorlata van a dolognak,ugye?Ha rossz lenne leszokott volna róla az emberiség!

Én egy spárgaakúrán vagyok túl ellenőrzött körülmények között,azt nagyon bírtam,de betartom és csak lépésről lépésre esem bele a dologba.

Ha már benne vagy a 40 naposba,akkor a legszükségesebbet leépítetted és az a hús,fehérjék.Egy pár böjt nap előtt elég,egy nap,vagy kettő,amikor már csak zöldségeket,gyümölcsöket eszel(bár én még ezt sem mindig tartom be,nálam a kenyér is jöhet előtte:))

Igazság szerint,nem tudni mi a helyes és mi a helytelen,mert táplálkozás ügyben,még mindig csak tapogatóznak.Sok helyen olvasom már azt is,hogy a böjt nem egészséges,butaság ,úgy ahogy van:))

Szóval ,szerintem tedd,ha úgy érzed,jól esik, és ne tedd ha bármi rosszat tapasztalsz,nem az éhségre ,meg a fejfájásra gondoltam:)

A legjobb ha először csinálod,akkor vacsorától-vacsoráig ,az épp 24 órás böjtnek felel meg.Ha ezek már minden kellemetlenség nélkül mennek,akkor jöhetnek a 48-72 órás böjtök,majd.

Szerintem itt is fontos a fokozatosság elve,nem szabad beleugrani egy hosszú böjtbe,ha még egy naposat sem csináltál soha.

Értem.

Akkor végülis,most a 40 napos alatt nem nagyon van szükség rá,mert élből kihagyjuk a legsavasítóbb "tényezőket":))

Köszönöm.Az akkor keménynek számit?:))

Nem értek hozzá:)