2012. június 18-tól fogyjunk együtt! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)

Ja a múltkoriban próbálkoztam az insivel,de nem jött össze,mert fájt közbe és utána is a derekamnál.

Tegnapelőtt este viszont megpróbáltam az ugrókötelezést újra,na azzal is összerángatom magam rendesen és nem fájt közbe semmim,bár tegnap már éreztem a fájdalmat megint napközben,pedig nem is ugriztam sokat.

Nem is írtam,de van egy kis izomláz a combomban,ráadásul a combom belső oldalán érzem.Gondolom a tekeréstől.:)

Ááááááááááááááá,én MÉG nem szoktam hozzá.:)Én még ennyit egybe,ilyen gyors tempóba nem tekertem le,na,de majd összejön az is.:)

Az én férjem meg talán szombat este volt,hogy elmentem futni egyedül,mert a futótársam nem tudott és mondogattam a futás előtt,hogy jajjj,de nincs kedvem elindulni,jajjj pláne egyedül,jajjj nagyon meleg van és a férjem meg mondta,hogy akkor ne menjek.Aztán végül is elindultam és mondta hogy minek kínzom magam,majd megyek,ha tényleg lesz kedvem,vagy nem lesz ennyire meleg.Édes volt nagyon.:)

Na,de nem várhatok a mozgással addig amíg hűl a levegő.:)

Ez szerintem azért van, mert elszoktál tőle.. Amikor én tavaly letekertem munkába a 40 km-t utána alig tudtam menni :D kis angyalkának éreztem magam, amikor leszálltam a bicajról, aki kb lebeg a föld felett :D és nem felejtem el a képet, ahogy a nappaliban a kanapén kb kipurcanva fekszem és a férjem kérdezi, hogy most mi a bajom :D cuki volt :)

Egy idő után ez már tényleg élvezet :D mármint a 40 km és azért is kell az otthoni 40-60 perces edzés, hogy ne "csak" a lábam fejlődjön :)

Na meglátom,hogy össze tudom-e hozni magamról a képet,vagy valamilyen segítség kell hozzá.

Kata 40km tekerés????Hogy a pitshába tudsz annyit tekerni???:))Én a majdnem 30-nál örültem,hogy leszállhattam a bicimről.A fenekem jajjjj és a kezem is jajjjjj,na meg a lábam is jajjj volt tekerés közbe.Érdekes,hogy a tenyerem,az ujjaim a bal kezemen rendesen zsibogott tekerés közbe a kb. 15-20. km után.Vajon miért??Annyira szoríthattam a kormányt?Legalábbis én erre gondoltam,vagy esetleg még arra,hogy nagyon ránehezedhettem.

:-) ÁÁÁ, sajna nem vagyok én jó csaj.. Sokat kell még azon dolgoznom :-)

Akkor kérd meg a férjedet, mert tuti, hogy sok embert tudnál motíválni a képeiddel :-)

Kata!!Köszikösziköszi,hogy így hiszel bennem.:)Nagyon jól esik.:)

Nem nyugtat meg,mert láttam a képedet és tök jó csajszi vagy a comboddal együtt.:)

Én meg nagyon messze vagyok a tökjócsajsziságtól.

Eddig nem tettem fel képet,de ígérem a napokban pótolom,bár nem nagy élmény magamat fényképezni.:(

Tessék elajándékozni azokat a ruhákat.. vagy jól eldugni a padláson, hogy ne is lásd :)

Néha nehéz visszarázódni, de én annyira tudom és hiszem, hogy neked sikerül :) Ahogy eddig is, ezután is sikerül tuti, mert te egy ügyes csaj vagy :)

A bicajozás jó visszalendülés lesz :)

Nekem is sok gondom van a combommal, ha ez megnyugtat :D

Jujjjjj!!11km futás??Nekem most nem megy a futás.Tegnap délután fél 3-kor tekertem egyet.Húúúú,nagyon jól esett.:)Tűzött a nap,de annyira jó volt!!:)Azt vettem észre tekerésnél,hogy sokszor adok magamnak időt lazítani,vagyis nem tekerek,csak gurulok.Na tegnap végig tekertem.Hazafelé ahogy jöttem annyira fel voltam pörögve,hogy már éreztem,hogy kapkodom a levegőt,de annyira élveztem és csak nyomtam neki..:)Este aztán ráírtam a futótársamra fél 8kor,hogy fussunk kicsit,de nem ért rá.Annyira kínlódok a futásnál mostanság,hogy úgy gondoltam,hogy akkor én se megyek,de 9kor csak meggondoltam magam és elindultam egy 4,7-es körre,de alig tudtam lefutni.Sajna bele is kellett gyalogolnom,de ahogy végeztem vele nagyon jó érzés volt.:))

Tekerni ma is szeretnék,remélem össze tudom hozni.:)

A ruháimat eddig sajnáltam elajándékozni,mert mi lesz,ha visszahízok??De nem fogok visszahízni!!!Nem engedhetem!!Annyira jó már,hogy ezt a fogyást elértem,és annyira jó,hogy tudok megint normális ruhákba járni.Most úgy érzem nincs erőm figyelni a fogyásra,most a súlytartást próbálom figyelni,aztán ha megint érzem az erőt,akkor újból belevetem magam a fogyásba,mert annyira szeretnék még fogyni.

Tegnapelőtt belementem a medencénkbe az udvaron és siralmas,ahogy kinézek..Olyan jó lenne,ha normális combom lenne,nem ilyen dagi.

Szia!:)

Helyes, helyes...

Sajnálom, hogy most ilyen lelkiállapotban vagy :S Nehéz így bármit is csinálni :( Tökre megértem... Remélem anyukád jobban lesz.

A ruhákat pedig csak szépen tessék elajándékozni és újakat venni :) A férjed úgyis bármiben támogat :D

Én ma voltam egy laza 11 km-es futáson :D azt hittem, hogy fájni fog a bokám, de nem :D Imádtam, pedig angol után indultam el fél 8kor :D

Szia!:)

Nekem is sok-sok erőt adott ez a fórum.Jó volt leírni,hogy a döcögősen induló futásunkból milyen lendületet kaptunk.:)Imádtam/imádom a futást,bár most 2hete nem voltam,sajna kajailag is katasztrófálisak voltak az elmúlt napok-hetek.Lelkileg sokszor gödörben voltam és vagyok is.Anyukám nincs jól,a testvéremmel pedig szinte nincs is kapcsolatom.....Nagyon nehéz ezt átélni.Viszont van egy nagyszerű férjem és csodálatos fiaim vannak.

Próbálom összekaparni magam,mert nem akarok visszahízni.Amikből kifogytam ruháimat,azokat próbálom elosztogatni,hogy ne is lássam őket.

Muszáj újból beiktatnom a mozgást,mert mozgás nélkül nekem nem igazán megy még a kajára figyelés sem.

Ma egy éve indult a fórum :) Nekem nagyon sok erőt adott, bár én picit előbb kezdtem odafigyelni, de jó volt, hogy erőt adtunk egymásnak az "itteniekkel":)

Most pedig rohanok, mert lassan késében leszek és tényleg futhatok :D

Hát nem fecséreled a szót az biztos,de nem baj,olvastam a naplódat.:)

Megcsináltad!!

ÓRIÁSIIIIIIIII GRATULA!!!!!!!!:)

Várom az élménybeszámolót!!:)

Sziasztok:-)

Ma félmaraton:-)

A héten még nrm is mertem elindulni futni :-S

Egyébként tudom, hogy le tudom futni, most pedig van bennem egy para.. És persze szeretnék megfelelni magamnak idő szempontjából is. Tudom, hogy most túl sokat akarok, de ilyen vagyok;-). Milyen jó lenne 2 órán belül beérni:-)

Köszi:-)

Ez az a dolog, ami nem hiányzott így most.. Bár soha nem jó, de most különösen rossz az időzítés...az időjárás sem a legjobb..szóval kiválasztottam a legrosszabb időpontot a félmaratonra.,

Ó.. De sajnálom :-( igen, hallottam, hogy van, akinél a derék gond lehet... Viszont a fejlődés minden szinten nagyon nagy

. Te érzed, hogy mi az, amit bírsz, viszont egy próbát megér:-)

Én eléggé leamortizàltam magam, nem tudom, hogy mitől, de baromira beállt a hátam, derekam, pedig nem vagyok hátfájós.. És az edzést sem vittem túlzásba.. Most irány a doki..

Igen edzés után mindig jó.A tegnapi km-em nekem is meg volt,de elég laza,sétálós tempóban.Nagyon jól sikerült a kirándulás,és még az eső se tudta elvenni a kedvünket semmitől.Fürdés után éreztem,hogy nagyon elfáradtam,de mikor haza értünk még éreztem az energiát magamban,jól esett volna akár egy futás is:).

Ma viszont már lesz.:)