2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon! (tudásbázis kérdés)

Talán holnap, ma nem vagyok formában... Sokat mentem ma, fáradt vagyok:(

Jól vagy?

Láttam az új képedet, csinos vagy, jól lefogytál!!

Én is akarok csinálni magamról új képet...

Igen,biztosan ilyenkor centikben fogyunk!

Ügyes vagy Te is és mindenki!

Gratula mindenkinek!

Sziasztok!

Gratulálok!! Ügyes vagy!

Én is csak azért nem csüggedek, ha stagnál a súlyom, mert egyre több régi nacim jön rám:)

Fel a fejjel!!

Ma reggel is 74 kg. voltam...

Sziabia! A legjobb helyet kerested meg, mert itt majd kapsz bizatást! Nagyon ügyes vagy, az eddigi sikerekhez gartula, és ne add fel! okosan egyél, mozogj, és megint be fog indulni. Általában kisbb súlyfelesleget tartósan nehezbb leadni, mert az ember hajlamos a csodadiétáktól várni a megoldást (=amik időlegesek), és nem szeret életmódot váltani, ami pedig a megoldás kulcsa. Ha nem hagyod abba a sportot és nem zabálsz (belefér a csoki is, mértékkel), akkor sikerülni fog.

Én már csak tudom:-)))) Nincs nálam a bölcsek köve, de így nagyjából 7 éve tartom a súlyomat. igaz, most picit több vagyok, de a lehető legegyszerűbb módszerrel fogyok, lassan, tartósan: PICIVEL kevesebbet eszem (bár azt évek óta egészségesen), és rendzsresen sportolok, lásd napló. De nem önreklám ez, nézd csak meg a csajok naplóit, akik ide írogatnak, ők is frnakón csinálják. Mindannyian elkeseredünk néha, de egymást biztatjuk, és úgy sokkal jobb!Hajrá!

Szeretettel küldöm mindenkinek!

<a target='_blank' href="http://www.glitter-graphics.com"><img src="http://dl6.glitter-graphics.net/pub/941/941996pk3q25ouqr.gif" width=355 height=256 border=0></a><br><a target='_blank' href="http://www.glitter-works.org" target=_blank>glitter-graphics.com</a>

Jobb reggelt csajszik!! :))

Megpróbálom, hogy pár napig elengedem magam kicsit, de nem tudom jó lesz-e?! Én alapból nem eszek keveset, (1500 körül) de így is fogytam már 7 kg-ot. Ha még ennél is többet eszek...

de de de!!!! csak én nem bírtam abbahagyni....:)))

de tényleg én is tapasztaltam, h ha picit többet eszel akkor beindulhat.....az egy hét azért veszélyes mert megszokhatod a jót :)) ha van önkontroll, akkor próbáld ki nyugodta :)))) amúgy logikus... aszervezetedet tulajdonképpen becsapod...:))))))

Hello lányok! A következőt tudnám ajánlani minden minden stagnáló és nem fogyó emberkének...egyen egy hétig úgy, hogy nem figyel oda:) Én az utóbbi pár napban mindent,amit megkívántam...de tényleg...írtózatos bűnök...tészta, kenyér, pizza, somlói, rizskoch, csoki...és fogytam 1 kilót:) Ez milyen vicces. És tartom is! Pedig azt gondoltam, hogy na majd ráállok és húúúú,de útálni fogom magamat. De nem.

Csak nehéz visszabillenni a "rendes" kerékvágásba. Még mindig meg vagyok fázva:)