13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

köszönöm a szíveslátást :))

bár szerintem holnap én is inkább kefírt "eszek", mert a tejet annyira nem :P

hajrá mindenkinek :))

Szia!

Gyere csak,minél többen vagyunk,annál jobb!

Ha úgy gondolod,üdv a csapatban!!!!

Szerintem talán nem.Az már a fogyi vége,ezért szerintem nem fogja befolyásolni.

Viszont nekem "azok a napok" ma,vagy holnap kezdődnek.De nem törődöm vele!!!!Érzem,h ez jó kis fogyi lesz!!!!Már csak órák vannak hátra....(pontosan 16 óra)és belevágunk a "Nagy fogyás"-ba.

Szia Ancika!

De jó, hogy te is itt vagy!:D

Lehet, hogy ugyanaz van a sima virsliben + a Füstliben, de nekem az utóbbi finomabb!

Én már agyban nagyon a kezdésnél vagyok!:DDD

Mondjuk épp mostanában indult meg a fogyásom megint hosszú stangnálás után, de egy kis plusz mínusz nem fog ártani így sem!:D

Még egy kérdés!

Szerintetek, ha éppen a 13 nap alatt esedékesek "azok a napok", lehet, hogy kevesebb megy majd le? Mit gondoltok erről?

ugyanaz van benne :DD csak más a forma.

én is azon gondolkozom, hogy becsatlakozom holnaptól.. :))

a zöld tea nagyon egészséges, meg jó zsírégető is állítólag, ha napi 3 csészét iszol akkor elvileg láthatóan hatékonyabb bármilyen diéta, de méregtelenítő, vízhajtó, ezen kívül koffeines is, ami miatt ajánlott betartani a 3 csészét, és igen sajnos mellette kell 2-3l víz

olyan, mint a kávé, annál is úgy van, mivel vízhajtó, hogy minden csésze kávé okozta folyadékveszteséget 2 vagy 3 csésze (nem emlékszem pontosan) lehet kiegyensúlyozni

Sziasztok!

Párizsi helyett virsli?

tök jól bírom, egész nap eszem szinte:)

csak gyógyulnék már meg, hogy tornázhassak mellé

Na,én is így vagyok,mint te.Együnk még ebből is egy kicsit,meg abból is.....

De ma elkezdtem intenzíven teázni.Iszom egy ideje a Wu Long teát esténként az emésztésre,aztán most vettem Naturlandos salaktalanító teát,meg sima zöld teát.A két gyógytea naponta 8 dl + még annyi zöldtea,amennyit bírok.A tervem min. 2 liter.Így salaktalanítok,nincs gond az emésztésemmel,és megvan a napi 3 liter,ami ugye minden fogyihoz kell.És remélem,ha ennyi megvan,akkor kevésbbé leszek éhes....

Ezt ma kezdtem,eddig még jó....

csodálom, hogy így bírjátok, és nem kezdtétek el azonnal. mondjuk nálam az a gáz, hogy ha tudom, hogy diéta lesz, akkor jól bezabálok mindenből "utoljára", aztán általában sok ilyen "utolsó napom" lesz és ezért tartok itt megint

ezért is kezdtem el már tegnap, jól lenne már fogyni, főleg, hogy amilyen szép idő van már nem takarózhatok télikabátba meg sálba, sőt nem is sokára már kabát se kell, addigra vmi elfogadhatót kell kihoznom magamból

Én legalabb -5kgval szeretnek kevesebb lenni 13 nap alatt,ha tobb az nembaj csak kevesebb ne legyen.

Mar igen varom:)és igen,egyutt megcsinaljuk:DDD

Pick csemege szalámi ez a Rákóczi és finom. Olyasmi, mint a téli. Mondjuk lehet, hogy magában kicsit zsíros lesz, de inkább, mint a párizsi!

Szerencsére én most is eléggé keveset eszek, úgyhogy nem lesz hirtelen a szinte semmi evés. Az elmúlt 2 hónapban is lement rólam 4 kiló (ma reggeli mérés alapján), de sajnos még 10 - 15 mindíg van, ami mehetne, de minél messzebb!:((( Én nagyon szeretném, ha 1 - 2 kilóval legalább 60 alatt lennék, mire véget ér a 13 nap!:D

Már nagyon várom, hogy belevágjunk!:D Így együtt MEGCSINÁLJUK!!!!!!!!!:DDDDDDD

Nem tudom hogy az milyen szalami de biztos megfelel:)

Mar legyen hetfo mert csak eszem...

Bocsi,megyek aludni,hulla vagyok!

Jó éjt,holnap jövök ám!!!

Köszönöm szépen!

Örülök,h sikerült!

Zsani

Köszi! Elolvastam!

Gratulálok még1x!

Oké,üdv a csapatban!!!!

Sok mínusz kilót !!!!