13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

Normál esetben sem iszom a teát cukorral, csak citrommal és max mézzel. Szóval maradok szerintem a citromos zöld teánál!

Akkor amikor te csináltad kefírt ettél a savanyú tej helyett? Akkor én is azt fogok....

Teat en naturan ittam,anyu edesitovel ha jol emlekszem..de szerintem ne idd cukorral hanem edesitovel,de te tudod:)

hat a savanyu tejet en sem tudtam mi..igy volt leirva.De valoszinu hogy kefir,nem?

Éppen a lényeg maradt ki, hogy a TEÁról beszélek....

És a TEA natúr értendő vagy édesítővel és citrommal?

Közben kinyomtattam az étrendet és tüzetesebben átnéztem....

Lehet, hogy hülye kérdés, de mi az a savanyú tej?

És a natúr értendő vagy édesítővel és citrommal?

Bár ez lehet, hogy hülye kérdés, mert még ha cukorral innám se igen sokat számítana, mert ugye amúgy meg alig eszik az ember valamit, ahogy elnézem!

Hú, de várom már a végét, hogy vajon mit sikerül összehoznom!?

Ha itt jarsz vegyel,finom én nagyon szeretem:)

Sokan kerdzik igen,en nem is gondoltam erre mikor felraktam hogy ez ismeretlen,de aztan rajottem hogy igazatok van magyarorszagon nincs ilyen.De csak meg oldottuk,mindenki eszik amilyet szeret.

A hetfot en is varom nagyon,mar anyumat is be izziottam o is csinalja velunk mint par eve velem.Igy konnyebb lesz hogy o is csinalja velem.Legalabb nem kell neznem ahogy o eszik rendesen en meg tejet iszogatok:)

Mi az a "kistejes+?

Én hétfők kezdem, addig marad, amit eddig csináltam...

látom ezen a termixes dolgon nehez atlendulni:)

nekem egy ismerosom azt mondta hogy a kistejes olyan mint nalunk a termix...ha ez segit vlmit:)

na mindent megvettem, hnap kezdem, vki csatlakozik?

én joghurtot eszem a termixes napokon, sima gyümölcsöset, az is jó nem?

Gyerekek, én már nagyon várom a hétfőt!:D

Totál belelkesedtem ettől a diétától!:D Remélem még hétfőn reggel is ezt fogom mondani, bár az sokat nyom a latba, hogy nagyon kedves csajokkal fogom csinálni és szerintem maximálisan bíztatjuk majd egymást!:DDD

Persze a legjobban már a végét várom, amikor meglátom, hogy mit mutat a mérleg!:DDD

neten kersesem a termix osszetevoit,nem nagyon talaom de van recept hogy kell termixet csinalni...

150 g turo,2 dl tj, 2,kanal cukor, 1kanal kakaó por..

Ha meg talok vlmit leirom de szerintem barmilyen joghurtal helyettesitheto..

jaj el kell meselnem hogy ma vettem hullahopp karokat es igen jo,megy is:)))annyira orulok most:)

holnapra tuti be kékülök meg lilulok de sebaj..

Inkább kefírrel tudnám elképzelni, kaukázusival, azt szeretem jobban, az folyékonyabb is.

Én nagyon félnék ettől az első tisztán ,,fehérjenaptól", tuti leesne a vércukrom.

Azt nemtudom hogy helyettesitheto e,mert en vegig tejet ittam..de szerintem natur ivojoghturt jo.

A TERMIX meg milyen joghurttal helyettesithető,magyarorszagon nemtudom milyen csokis,vanilias joghurtok vannak,de a termixbe van cukor...