13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

Szia Linda! Akkor van mit visszaolvasgatnod most!?

Isten hozott!

Sziasztok!

Mit gondoltok, ha valaki nem szereti a tejet, lehet-e kefírrel helyettesíteni?

És az a termix/turmix itt Magyarországon melyik fajtának felel meg?

szia,mar hianyoltalak.

Én tervezem hogy akkor is fogok tornazni de majd kiderul:)

Sziasztok!

Én is élek még és egyre erősebb bennem az elhatározás, hogy végig csinálom veletek ezt a 13 napot!:D Azért ez nem egy örökkévalóság és nem kell külön extra kajákkal babrálni, úgyhogy kivitelezhető szerintem!:D

Mondjuk én szerintem közben nem igen fogok sportolni, mert ennyi kaja mellett jó, ha nem állok fejre!:( Most napi 1 órákat szobabrinyózok, de erre a 2 hétre szerintem hanyagolom azt is... Jaj, de sírok miatta!:DDD

Baba megnézem a túró diétádat is, hogy mi fán terem?!

én mentem aludni

jo ejszakat mindenkinek:)

sziasztok

Nagyon szívesen, nincs mit!

Használjon!!!

Köszönöm szépen, megleltem :)

Amikor elmentettem az alábbi hozzászólásomat, akkor beúszott a képbe az Általad feltett diéta! Nagyon köszönöm, ügyes és gyors voltál!

Üdv: Fiti

Kéééérlek szépen, ha nem nagy gond, írd be ide a túródiétát, mert Én imádom a túrót :)

Előre is köszönöm! Jó éjt: Fiti

"Baba-féle" Túró-diéta!

Föltettem külön!

Akit érdekel nézze ott!

Én taposok+ab-king+leg master+faluban torna+tekercselem magam.Remelem lesz hatasa:)

Futni nem tudok mert sziv beteg lennek es sziv tabit is szedek.

Teazni en is fogok,de en siman iszom ugy szeretem.

Kavezni lehet,anyum is ugy csinalta vegig.

Sztem az belefér.A tejhez is lehet kávét meg édesítőt néha,nem???

Meg én gondoltam,h napközben teáznék melette,persze szigorúan édesítővel.

felteheted ide ide is..

a mi fogyinkban is lesz turo,en mondjuk imadom a turot de edesitovel+jughurttal:),ugyhogy ott csalni fogok.

Fel tegyem ide, vagy nyissak egy külön fórumot neki?

Nem tudom, hogy jó lesz-e, ha keverjük a kettőt?

Túró-diéta!??? Érdeklődés???

Korlátlan ideig, abszolút bírható, nem egyhangú.

2 hét alatt átlag 4-6 kg fogyás várható!

Annyit még elmondanék, hogy én végig csináltam a két hetet, -6 kiló lett a vége, és UTÁLOM a túrót!!!

Soha nem is szerettem!!!