Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Weight Watchers receptek » Zabkorpás- narancsos süti recept

Zabkorpás- narancsos süti recept

Elkészítési idő 30 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

Kalória ~3,8p
Szénhidráttartalom ~20gr/adag

A Zabkorpás- narancsos süti hozzávalói:
zabkorpás-narancsos süti points
100gr zabkorpa 4p
1 tojás 2p
125 ml tejföl (25%) 12p
reszelt narancshéj 0p
édesítő és sütőpor 0p
1 narancs gerezdekben 1p
POINTS 19p
1 adag kb. (5 részre osztottam el) 3,8p


A Zabkorpás- narancsos süti elkészítési módja:
A tészta hozzávalóit a sütőpor kivételével összekeverem, és én hagytam állni bő 1 órát. A tejföl lehet sovány is, de nekem csak ez volt. Utána a sütőport is hozzá kevertem, majd belesimítottam egy kisebb sütőformába. Utána a narancsot gerezdekre tettem és a tetejére fektettem őket kicsit belenyomkodva a tésztába. Elelktromos sütőben kb. 200fokon sütöttem amíg már nem tapadt a villára, amit beleszúrtam és kész.

Ez egy egészen kicsi adag, épp csak 1-1 kocka jött ki ebéd utáni kis desszertnek.

A gyerekeknek nagyon ízlik és még sokkal többet is bírtak volna enni belőle. :-)
Az adagok kb. mennyiségek, mert ritkán méregetek.


Kategória: Weight Watchers receptek


A zabkorpás- narancsos süti elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook