Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetés)

Sajnos nekem nem megy.Délelőtt forgatásra megyek este partyba,deazért hajrá nagyon jó dolog:)

A múlt héten végig ezzel szórakoztattam magam:)

De megközelítőleg tudod.:)

De úgy is csinálhatod,hogy ha gulyás levest csinálsz akkor minden hozzá valót kiszámolsz.:D Bár ez egy kicsit hosszadalmasabb de vannak táblázatok ahol a kész ételek is benne vannak.Itt a hoxás oldalon is így van azt hiszem.Csak itt sose tudom mi a mérő szám.:)

Húú sokminden. Lipóti pékség honlapja,termékek,és a levelestészták között bal oldalt a legalsó.

Tönkölybúza,hajdina rozs,buzalisztek,napraforgómag,növényi olajok stb.

Köszi jobb híján én is így csinálom csak így nem lehet pontos kalóriaadatokat kapni.

Én is szoktam venni a tönköly kockát.Nekem is nagyon izlik,tönköly lisztböl van olyasmi mindt a leveles v a hajtogatott tészta,sós persze és van a tetején szezánmag,persze ha egyröl beszélünk!-))))

Meg még szoktam olyat is venni a tönkölybúzás és szilvalekvár van benne,az is fini.

Szia Poo. Én is 1200 kalóriát szabtam magamnak. Nincs ahoz még korán hogy semmit ne egyél már? Én nem bírnám. Hogy számolod(számoljátok) a kalóriát? Azért kérdezem mert sokmindennek dunsztom sincs a kalóriaértékéről.

pl: tönkölykocka Imádott péksütim a kedvenc pékségemből.

Oké,már be is pusziltam.:) De nem ízlett.:( Pfuj

Lehet estére már nem kéne ennem semmit mert már 1186 kalóriánál járok.

Szia Poo!

Ha meg akarod enni akkor most azonnal,ne tartogasd későbbi időpontra.Én szeretem a zabfaltokat,olyan mint a Jóreggelt gyümölcsdarabok nélkül/Van egy sanda gyanum hogy az is:)/

Nah mizu lányok?

Most ettem meg a maradék kis habart krumpli levesemet,már herótom van tőle.Voltam a boltba vettem,husit meg párolt zöldséget.:) Most leves után lehet enni egy Norbi Update 1-es Somlóit?:$ Kíváncsi vagyok rá,hogy milyen csak azért vettem meg.:) Zap falatokat ismeri valaki a Győritől?

Sziasztok!

Csatlakozhatok? Bár később, de annál nagyobb lelkesedéssel!

Még végig olvaslak Titeket, aztán írok is magamról.

Sziasztok!

Reggeli: 3 virsli,3 szelet bakonyi barna toast kenyérrel:) jól hangzik.

Nem sokára megyek a boltba vásárolok vacsira,meg veszek egy kis szőlőt is.:) tejet ér majd reggelire inni?