Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell! (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Sokadik fogyókúrám, de ennek sikerülnie kell!
Igen ezt hallottam, hogy attól lehet hízni.
Mennyi idősek a gyerkőcök?
Mit csinálsz, diétázol vagy sportolsz?
Köszönöm!
A kitartással most nincs gond, de régen nem voltam következetes, nagyon felelőtlenül csináltam.De 18-20 évesen más az ember, nincs 4 gyerek rászorulva, nincs olyan felelősségtudat mint most.
Edzésnaplót nem vezetek ,mert napi 1 órát edzek a naplómba meg írom,hogy melyik nap mit ettem.
Te is fogyózól?
Kitarto vagy es kovetkezetes, hiszen egyszer mar sikerult!
Most is menni fog csak figyelj a rendszeres etkezesre, mert az egeszseged is fontos! Vezess etkezesi es edzes naplot, nekem is sokat segit a lusta napokon. Sok sikert kivanok :-)
Köszönöm!
Jó neked,hogy akkor is csinosnak érezted magad!
Én nem!Persze fel tudok öltözni csinosan,lehet takargatni amit kell és mivel mások szerint az arcom szép, így az kompenzál valamit.
De én le akarok fogyni és nem csak a fittség miatt!
Szerencsére semmiben!!
Mert nem drasztikusa csinálom,eszek is csak keveset,és ésszel csinálom!
Igen sajnos ez volt az egyetlen hátulütője, a 3.k hónap végén már éreztem valami nem stimmel,sokat begörcsölt,sok volt a savam stb..
Elküldtek tükrözése és kiderült baj.Azóta is rendszeresen gyógyszert szedek rá és a stressz,drasztikus fogyókúra bármi előhozhatja,de a gyógyszer szinten tartja.
De olyan fél évente járok tükrözésre.
Szia!
Bizony 3 hónap volt!
De sokkal egyszerűbb volt minden,nem volt háztartás, 4 gyerek,férj stb...
Csak a diéta,edzés,munka és a bulik csak úgy szaladtak a kilók,ez most nem egyszerű!
Csak vizet ittam és max 100%-os gyümölcslét.
Hát utána nagyon fokozatosan ettem újra ,hisz nagyon össze volt szűkülve a gyomrom,így kevés kaja is elég volt.
Hát az elszántság most is megvan,de a gyomorfekély miatt ezt nem csinálhatom!
Szia!
Hát először is gratulálok,nagyon ügyes vagy,büszke lehetsz magadra!!
Tényleg nem tudom szépnek meg csinosnak látni magam, MERT NEM VAGYOK AZ!!
Én elég reálisan látom a dolgokat,és nem akarok hazudni magamnak.Tudom vannak kövér emberek akik jól érzik magukat,szórakozni járnak,akár le se akarnak fogyni,de én nem tartozom ide.
Én is próbáltam egy fajta kapszulát ami étvágycsökkentő,de nálam ez ellenkezőjét érte el,falási rohamaim voltak, így oda adtam a férjemnek,neki úgy tűnik bevált,ő is fogyózik.Én meg iszom a turmixot, ez nekem jobb.Hosszú távban gondolkodok én is,ha 1 év lesz akkor annyi.De van,hogy 1-2 kilengős nap után, tartok 1 víznapot és rendeződnek a dolgok.
Nagyon remélem sikerül, az elszántság,akaraterő megvan,mi kellhet még??:-))
Köszönöm!!
Csak maradjon is ez a lendület!
Nagyon le tud taglózni, ha mást mutat a mérleg mint amit látni szeretnék.
Nem is adom fel!
Az tuti sok erőt adnak a csajok és a naplóm is motivál.
Ez így van, életmódváltással lehet csak sokat és sikeresen fogyni.
Én elsősorban amiatt szeretnék, hogy szép legyek,és újra azt érezzem mint a régi képeimen.Szerencsére nekem semmilyen egészségügyi problémát nem okoz,minden értékem,vérnyomásos alacsony,a terhességeket is könnyedén vettem,de sajnos a kisördög sose alszik és nekem ezt a 4 gyermeket FEL KELL NEVELJEM!!!
hajrá;)
sikerülni fog!
"Mindannyian hibázunk, éveken át homokba dugjuk a fejünket..."
Igen, ez így van. Nem csak a fogyással. Nagyon nehéz bármilyen nagy változásnak nekivágni.
Cikkírónak drukkolok, 8 kiló mínusz jó indulás!
Most nagyon elszánt vagy, ne is add fel!!! Olvasd a hoxát!! Nekem a lányok adtak nagy-nagy erőt, s ma is adnak.
Nem csak azért kell fogyni és egészségesen élni, hogy szebbek legyünk!!! Tény, hogy ezért fogunk neki.
DE... A betegségeket csak így tudod elkerülni. Mióta fogytam, nincs magas vérnyomásom, alig fáj a térdem a porckopással, minden munkát el tudok itthon végezni.
S EZ NAGYON JÓ!!!
Tehát minden túlsúlyosnak életmódváltás kell!!!!
Na ebbe beletaláltál,kis gondolatolvasó:-)
Tényleg utálom most magam,de ez remélem a kilókkal együtt eltűnik!
Igen ezt próbálom,hogy jaj de jó ma se ettem semmi olyat ami hizlal,megcsináltam az edzést,nem ettem el a gyerkőcök elől a csokit:-)))
Köszönöm,hogy szorítasz,de ez egy hosszú és nehéz csata lesz,de ÉN FOGOK NYERNI!!!!!
További ajánlott fórumok:
- Lombikprogram 40 felett - nekünk is sikerülni fog!
- 2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem?
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza!
- 2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon!
- Mi lehetett ennek a fogyókúrás kapszulának a neve?