Ritamama diétás konyhája! (beszélgetős fórum)
7. ritamama82 (válaszként erre: 4. - 8fe4afaa5f)
2010. jan. 5. 13:22
na akkor mivel kezdjük??
6. 8fe4afaa5f
2010. jan. 5. 13:21
En ma kezdtem megjobban figyelni es kcalt szamolni.
5. wywe
2010. jan. 5. 13:20
én is itt, és hol akarod megosztani velünk?
Én éppen aktivizáltam magam egy fogyókúrában, azaz elkezdtem...
4. 8fe4afaa5f
2010. jan. 5. 13:20
Engem is nagyon erdekel:) Gratula a fogyashoz.
3. ritamama82 (válaszként erre: 2. - Oliv)
2010. jan. 5. 13:20
na szia!te vagy az első vendég!!:)
2. oliv
2010. jan. 5. 13:19
Én már vagyok is! :-)
1. ritamama82
2010. jan. 5. 13:18
Sziasztok!a sztorim röviden!
75kg voltam 2 gyerkőc után 106 lettem!elhatároztam hogy szeretnék ennek a súlyfeleslegnek véget vetni és életmódot váltottam!lement már 22 kg és szerintem nagyon nagy szerepe volt benne a kajának !persze mellette azért a mozgást is beépítettem az életmódomba de minden a kajával kezdődött!Sok sok gyors finomságot kísérleteztem ki, amiket szívesen megosztok veletek vagy itt Ti is megoszthatjátok másokkal!Ha érdekel a téma benneteket gyertek!:)