A Karcsúság konyhája (beszélgetős fórum)

Sokat okosodtam.:(

Szerintem,aki diétázni akar, az megtalálja ezek nélkül az önbecsapások nélkül is a módját, akiben pedig ehhez nincs eléggé erős akarat, az meg úgyis elcsábul és megoldja a nassolást. Ráadásul az ember úton,útfélen belefut pékségbe,cukrászdába, gyorsétterembe, hiába van otthon a nagy adag főtt étel. Ráadásul,ha nagy adagot csinálunk valamiből,akkor szerintem a harmadik napon már annyira megunhatjuk,hogy azért csábulunk el könnyebben.

Mondják, hogy a diéta 70%-a a konyhában dől el, ez így is igaz, hisz ha nem egészséges ételekkel töltjük a mindennapjainkat, akkor elcsábíthat minket egy "rossz" étel és már vége is a diétánknak. Vegyük magunkat körül az egészséges életmód hozzávalóival és mindjárt könnyebb lesz az életünk, itt most megosztunk pár tippet amely segíthet ebben.

Ugrás a teljes írásra: A Karcsúság konyhája