Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ritamama diétás konyhája! fórum

Ritamama diétás konyhája! (beszélgetős fórum)

37. ritamama82 (válaszként erre: 33. - Jonzi)

2010. jan. 5. 13:35

neeem!reggel és még úgy délig olyat eszek amit bárki más!(fél 12-kor szoktunk eédelni miattam)délután 3 ig vannak künnyű variációk mondjuk rizottók stb.de ezt csak akkor alkalmazom ha az ebéd nem jön össze délig!este meg lakoma salival meg husival!:)

36. jonzi (válaszként erre: 35. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:34

ez jó, mert én is édesszájjú vagyok, de csak annyira, hogy egy falat is elég,............csak az íze miatt!!!!!!!!

35. ritamama82 (válaszként erre: 31. - Jonzi)

2010. jan. 5. 13:33

délelőtt mindenképpen ez lelkileg is fontos hogy minden napra jusson valami mert ha megeszem délelőtt a kis szelet csokikát akkor tudom mondani magamnak hogy ettél délelőtt most már "pofa be":)másnap délelőtt majd megint ehetsz!!

34. reni79 (válaszként erre: 32. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:33

Sajnos nekem nagyon lassan.Lehet valamit rosszul csinálok.Gondolom Te mozogsz is.

33. jonzi (válaszként erre: 26. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:33

minden nap husit eszel este meg salit?

vagy van valami más könnyebb kaja is?

32. ritamama82 (válaszként erre: 27. - Reni79)

2010. jan. 5. 13:31

és sikerül??nem nehéz ugye??

31. jonzi (válaszként erre: 26. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:29

édességet is szoktál enni?

30. lizocska82

2010. jan. 5. 13:29

sziasztok én is csatlakoznék, eddig 13 kg ment le de még vagy 20 van hátra. Nekem a változatosság hiányával van a baj, na és egy pár diétás édességrecept sem ártana, mert ha sütök a családnak, jó lenne ha olyan édesség is lenne amit én is ehetek, mert ez elég kínzás egyébként nekem(sajnos elég édesszájú vagyok)

29. ritamama82

2010. jan. 5. 13:29

szeretitek a zellert??csak egy kérdés??elsőre nem hangzik valami jól de elkészítve nagyon fincsi és egyáltalán nem hízlal,sőt még olcsó is!mondjuk csirkemellel??

28. reni79 (válaszként erre: 26. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:29

És ezzel fogytál ilyen sokat?

Gratulálok!:-)Én agyon sanyargatom magam hogy lemenjen 1-2 kg.:-(

27. reni79

2010. jan. 5. 13:28

Én is ezekkel próbálkozom:-)

26. ritamama82 (válaszként erre: 21. - Reni79)

2010. jan. 5. 13:28

a lényege délelőtt mindent lehet, délutánra és estére meg husi salival!

25. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 21. - Reni79)

2010. jan. 5. 13:27

En kcalt szamolok, de sok mast is betartok, keves ch stb

24. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 22. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:26

Szerintem igen, amit mindannyian konnyebben megszerezhetunk.

23. jonzi (válaszként erre: 22. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:26

jöhet, mit találtál ki?

22. ritamama82

2010. jan. 5. 13:26

legyenek idény szerű dolgok??

21. reni79 (válaszként erre: 18. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:26

Szóval ez afféle szétválasztós diéta?

Húst zöldséggel stb?

20. jonzi (válaszként erre: 16. - 8fe4afaa5f)

2010. jan. 5. 13:25

Thames is errefelé mászkál.......

19. cimoka

2010. jan. 5. 13:25

Sziasztok! Én is csatlakoznék, nagyon érdekelnek a recepteid! :)

18. ritamama82

2010. jan. 5. 13:25

na akkor milyen zöldségből,husiból főzzünk ma??

17. jonzi (válaszként erre: 14. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:25

én is kal számolok, de azért minden érdekel

16. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 13. - Jonzi)

2010. jan. 5. 13:24

Hat itt:) nincs fonok, ugyhogy lehet:)

15. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 14. - Ritamama82)

2010. jan. 5. 13:24

Tudom, akkor is erdekel:)

14. ritamama82 (válaszként erre: 6. - 8fe4afaa5f)

2010. jan. 5. 13:23

ez nem számolgatós!csak a N- rendszerre alapul de a saját receptjeimből !és nagyon izgalmas dolgokat szoktam kitalálni mert nem kell éhezni ahhoz hogy fogyjunk csak jól meggondolni mikor mit ehetünk!

13. jonzi (válaszként erre: 4. - 8fe4afaa5f)

2010. jan. 5. 13:23

szia Acska!

itt is!!!!!

Roxaság te is itt tétlenkedsz?

12. szaszi79

2010. jan. 5. 13:23

Szia! Gratulálok az eddigi fogyásodhoz. Engem is érdekelne. Most aktívizálom magam én is egy kis fogyókúrára. :-)

11. reni79

2010. jan. 5. 13:23

Én is vagyok.Csatlakozom.

10. 8fe4afaa5f