Napló-pótló (beszélgetős fórum)
Köszönöm szépen!
Még megpróbálok lenni a héten, bár eléggé el vagyok havazva, lenne mit csinálnom-egy a baj-nem igazán köt le.
Hát akkor sok sikert a minuszokhoz és Kellemes Ünnepeket!
g
Sziasztok!
Már csak két napot dolgozom ebben az évben :))) Na, ugye most irigykedtek? Na, persze, tudom, hogy nem, de olyan jó. Jövőre már jó pár kiló minusszal szeretnék visszajönni. Addig majd nem is tudok írni, mert nincs otthon netem.
Helló!
Én nagyon jól aludtam, szerencsére!:))) Nagyszerű vagy, ne hívd megszorításnak és akkor nem tölt el rossz érzéssel, ha rá gondolsz!:)))) HAJRÁ!
Most látom, hogy kivirult a virágom. Azt hittem, hogy 500 pont után jár, hát ennyire érdekel engem a pontgyűjtés.
Be vagyok havazva, úgyhogy én is vagyok is meg nem is.
Kezdetnek nem rossz :)
Én se tudok többet tornázni, főleg nem egyedül. :(
Próbálj elmenni fitnesszbe. Ott nem egyedül tornázol, hanem a gépekkel, súlyokkal :)
Szia!
És te hogy aludtál? Ha már az alvásnál tartottunk.
Jut eszembe neked is újságolom, hogy megkezdtem megszorításaimat. Persze a torna nagyon rövidre sikerült, de alakul majd az :)))
Sziasztok lányok!
Én is itt vagyok, csak ma nyomokban, sok a dolog!
Sajnos nem :(
De majd ma este...Úgyis egyedül alszom, a párocskám dolgozik holnap reggelig.
Szia!
Nekem meg az a gondom, hogy nagyon is jól tudok aludni :)
Nálunk tegnap volt köd. Habár, lehet, hogy ma reggel is, de akkor én még aludtam :)
Akkor nem aludtad ki magad...? :(
Sziasztok!
Anduca én irigyellek, hogy többet aludhattál, ugyanis én hajnali 4 óta fennt vagyok. Egyszerűen nem tudtam aludni. Biztosan a ködös idő miatt. Mert itt az van...:(((
Jó reggelt!
Csak nemrég jöttem munkába, voltam postán. Így 1 órával többet aludhattam. Micsoda öröm! :)
A mai reggelim már nem tiramisu volt, hanem tej+zabpehely... :) Azt hiszem, elég kicsi adag volt, mert kezdek éhes lenni... Leiszom tejeskávéval :)
Ja, igen, ezt ismerem, de adok egy nagyon jó tanácsot! Ne utáld magad, emrt csak egyre rosszabb lesz! Mi 8 kg, semmi! Most komolyan, inkább próbáld magad átprogramozni, hogy oké, 8 kg feleslegem van és szeretnék erős lenni, megváltozni, mert az NEKEM úgy jó. Szeresd magad, sokkal jobban célravezető. Én szombaton szembesültem 4 kg felesleggel, eddig mindent kitaláltam. Szépen mondtam magamnak, oké, itt megállj van, de mivel szeretem magam, ezért le fogom adni, gond nélkül. Ne a nehézségre gondolj, hanem arra, mit teszel meg. 8 kg nem a világ, mint az én 4 kg-m senm. Én 2 hónap alatt megszabadulok tőle és közben jól érzem magam!:))) Szombat óta 2 cm ment le a derekamról és derékból fogyok először, de aztán jön a fenekem. Mérlegre nem állok, csak centizek, az nem hazudik.
Szóval ne keseredj el, nem szabad!
már 8 plusz kilónál tartok. :((((
Mások is megjegyezték, sőt a párom is tett rá megjegyzést, pedig őt nem zavarja az ilyesmi.
Jövőhéttől szabin leszek, és nagyon-nagyon kemény leszek magamhoz, úgy döntöttem, mármint ami a fogyit illeti.
Ja, kora reggeli látogatás. Értem.
Szépen beprogramoztad a hangulatodat :) ügyes! :)
Szia Melitta!
Köszönöm szépen!
Na, mesélj, mi a baj???
Dehogy aludtunk, mondom, még átölelni sem merném!:))) Csak reggel felugrott, mert hívtam egy kv-ra!:)))
Hangulatfüggő diéta, az jó, az én hangulatom most salátáért kiált!:)))
Szia!
Én szombaton voltam depis. De nagyon. Nem tudtam mit kezdeni magammal. A párom elhúzott fitnesszbe. Egyáltalán nem volt hozzá kedvem, lusta is voltam, még morogtam is, semmi nem tetszett. Kb. fél óra "gyúrás" után elpárolgott a depi és utána még fél órán keresztül élveztem a testem "sanyargatását". :)
Próbáld ki a tornát! Nekem talán az segített. :) Kiadtam magamból a felesleges energiát.
:)
De jó, ilyen jóban vagytok... Nekem is voltak ilyen érzéseim az exszel, hogy pl. úgy átölelném, de már szerencsére nincsenek (szintén jégből volt akkor már). Együtt aludtatok? Ó, micsoda nyílt kérdést tettem fel... :)
Hát, mondom, hogy én csak félig diétázom! :))) Hogy milyen diéta? Hangulatfüggő diéta :) Vannak ilyen baklövéseim... Pl. este kávé, meg tiramisu stb. Néha meg kell bolondítani a szervezetemet :)
Te tényleg egy hős vagy! Én azt nem tudnám végíg csinálni, amit Te csináltál/csinálsz.
Sziasztok!
Kisgé boldog névnapot neked! Legyen szép napod!
Rajtam eluralkodott a depi :(((((
Jó reggelt!
Nagyon köszönöm, aranyos vagy!:)))))
Oh, ma megosztottam ex-szel az élményt (félig tőle kaptam a kv főzőt). 1 éve szakítottunk és még ajándékozzuk egymást! Annyira szeretem, de nem úgy már! Időnként úgy átölelném, de nem lehet, tuti lepattannék róla, hideg a csávó mint a jég! Szóval megmutattam neki, milyen kávét tudok, persze pont minden szarulé sült el, ott röhögtünk. Aztán még reggelit is kapott.
Este tiramisut???? Milyen diéta ez, küldd el, én is akarom!:))))) Na de a kv este!:))))
Én este venmdégségbe mentem, ahol már előre közöltem, diétázom, így salátát csináltunk, meg süt9öttem nekik császármorzsát, amiből nem ettem. Én egy hős vagyok, a derekam már 2 cm-vel kissebb!
Fontos információba botlottak szemeim...
Boldog névnapot! :))) Puszi-puszi
Jó reggelt! :)
Megvolt a reggeli "cirógatás"? :) A kávéfőző szót fogad? :)
Tegnap este csináltam tiramisut. Hát... A szegény piskóták felitták az összes erős kávét, amit megfőztem. Mert nagyon jól kiszámítottam, mennyi kell... Egy adagban 1 dl erős kávé volt. Persze, este megettem egy adagot. Képzelheted, nem tudtam elaludni. A reggelim szintén tiramisu volt :) Felébredtem :) Ja, elfelejtettem, hogy konyakot is tettem bele... De azért kevesebbet mint a kávéból :)