Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen "álneveken" szerepelhet a cukor a termékek csomagolásán? fórum

Milyen "álneveken" szerepelhet a cukor a termékek csomagolásán? (tudásbázis kérdés)


1 2
2009. szept. 11. 10:48
Sajnos még a legtöbb gyerek rágót is aszpartammal édesitik,pedig nagyon veszélyes!
2008. febr. 26. 10:26
Én úgy tudom, hogy az ASZPARTAM, meg a FENIL-ALANIN ami leginkább káros. Ezt az anatómia tanárom mondta a szakközépiskolában. Én igyekszen is kerülni.
2008. febr. 25. 17:59
2in1 coffee drink,rá van írva hogy cukormentes.Egy nagy zacskóban 10 adag kávé,tejjel kiporciózva.Örültem,hogy nem csak 3in1-ben kapható.Mániám az apróbetűket is elolvasni.Az adagos zacskón az első összetevő:glükózszirup.Eldobtam magam.Vagy én tudom rosszul,az nem cukor?
46. winny
2008. jan. 11. 15:22

Lehet,hogy a cukor méreg,de az autók kipuffogó gáza is.Akkor ne vegyek levegőt?(((((((. Mindig feldobnak egy idegesítő infót.

Olvastam már a kenyér ártalmairól is.

45. 4726e582cf (válaszként erre: 27. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 20:12

A gyümölcsök sem kedvencek igazán. Ha mégis eszem gyümölcsöt, akkor ananászt (konzervet nem!), sárgadinnyét. Esetleg körtét (de csak a vilmos félét eszem meg), epret, fekete áfonyát.

Mondhatni nem jellemző rám a gyümölcsevészet.


Tejet iszom, de nem viszem túlzásva, naponta max 1-2 dl a kávéba :), de hallottam jó hírét a tejnek is. Most hirtelen méreg lett... Nem tudom hova rakni, de mivel pesti vagyok így a levegő, amit beszívok is éppen elég méreg... az a kis tej meg nem oszt nem szoroz a dolgon.


További tejtermékek közül esetleg a túrót megeszem és a tejfölt, a többit nem.


Amúgy nem a kampányolás miatt szoktam le a cukorról, nem ismerek tudományos magyarázatokat sem (biztos vannak). Egyszerűen nem kell a szervezet számára szerintem. Annál inkább kellenek a rostok, amiket zöldségekből esetleg ananászból lehet beszerezni. Tehát ha már eszem, akkor igyekszem arra törekedni, hogy viszonylag a keretekhez képest jobban már ne ártsak a szervezetemnek :)

44. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 43. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:55

:))))


Ha csoki van a közelemben, akkor teljesen ellazulok :DDDD

43. 8f6ec78674 (válaszként erre: 42. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:54

Szívesen:-)

Szóval: "Próbálj meg lazítani! Próbálj meg lazítani! Nem győzöm tanítani, hogyan csináld.";-) (Hofi Géza)

42. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 41. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:44
Köszi..
41. 8f6ec78674 (válaszként erre: 40. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:40

"Kalóriára nézve valóban ugyanannyi..." - igaz.


"...ezek az édességek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet..." - igaz (bár a hirtelen viszonylagos fogalom)


"igy hirtelen esést sem okoznak" - igaz.


"...nem leszel (farkas)éhes tőle..." - ez egyénfüggő, az éhségszabályozás nagyon szerteágazó, és a vércukor csak egy kis részét teszi ki, de lehet számottevő hatása.


A gyakorlatban azonban a GI sok dologtól függ, pl. a zsírok mérséklik.

40. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 39. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:34

"14. Larucika 2007-06-17 15:54


Kalóriára nézve valóban ugyanannyi, de ezek az édességek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet és igy hirtelen esést sem okoznak ezért nem leszel (farkas)éhes tőle..."


Akkor ez valós állitás vagy nem?

39. 8f6ec78674 (válaszként erre: 38. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:26

Van, persze, amit már említettem, hogy a vércukorrak kevésbé hatnak, ill. hogy ha van rendes csoki, nem azt kívánják meg:-)

De a kalóriatartalmuk miatt ugyanolyan károsak, vonatkozik ez leginkább a kettes típusú cukorbetegekre, akiknél a fogyás jelentősen javíthatja a cukortűrést.

38. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 37. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:23

Szerinted mi értelme a diétás, cukorbetegeknek ajánlott csokiknak és édességeknek? :)


Van egyáltalán értelmük?

37. 8f6ec78674 (válaszként erre: 33. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:20

A szőlőcukor "maximálisan" hat a vércukorra, a gyümölcscukor gyakorlatilag nem, mert teljesen más módon bomlik le.

A gyümölcscukor egy része viszont már a bélben szőlőcukorrá alakul, de ez relatíve kis mennyiség.

36. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 35. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:17

Hát akkor te nagyon el vagy tévedve :))

Nem a kalória számit, ha valaki cukorbeteg!

Te most ezt komolyan mondod?

35. 8f6ec78674 (válaszként erre: 32. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:15
Az összkalória a döntő, nem a cukor- vagy zsír- vagy akármibevitel.
2007. jún. 17. 19:10
*szőlőcukor
33. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 31. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:09
Szerintem a gyümölcs és szőlücukor kombináció emeli...
32. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 29. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:05

Nem vagyok szigorú, de ha nem vigyázok, akkor szaladnak fel rám a kilók :(

És ez nálam pontosan a túlzott csoki fogyasztásnak köszönhető...

31. 8f6ec78674 (válaszként erre: 30. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 19:05

Á, megvan, kitaláltam:-) (valószínűleg)


Ha van két csoki, azonos zsír- és fehérjetartalommal. Az egyikben nádcukor (fele gyümölcs-, fele szőlőcukor) van, a másikban maltit. Melyik emeli nagyobb mértékben a vércukorszintet?:-) Mivel nekik különösen kell erre figyelniük, ez is számít.

30. 8f6ec78674 (válaszként erre: 28. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:02
Nem értem a kérdést:-) (komolyan)
29. 8f6ec78674 (válaszként erre: 26. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 19:01

Lényeg a lényeg, hogy nem kell ilyen szigorúnak lenni;-) Mint az előbb is írtam, nagyon népszerű most a cukorlejáratás, nem alaptalanul, de szélsőségesen, túlzóan.

Pl. a 70 %-os étcsokoládé cukortartalma 25 g körül van 100 g-onként;-)


"Nem vagyok szakértő,de ezt igyekszem betartani, ha veszek valamit :)" - nézd, bele nem halsz;-)

28. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 25. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 18:53

Akkor szerinted mi az értelme annak, hogy cukorbetegek is fogyaszthatják? :)

Ne keverd a szezont a fazonnal! :D

27. 8f6ec78674 (válaszként erre: 16. - 4726e582cf)
2007. jún. 17. 18:52

Gyümölcsöt sem eszel? Tejet sem iszol?:-)


Tényleg elég nagy kampányolás megy a cukor ellen, a "fehér méreg"...Túlzó, és valótlan dolgokat állítanak. Cukor blues c. könyv és társai. Nem szabad komolyan venni, mert elég sok a csúsztatás, sőt (szakember vagy kicsit hozzáértő számára) teljesen egyértelmű, szándékos hibákat ejtenek a "tudományos" indoklás során.

26. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 23. - 8f6ec78674)
2007. jún. 17. 18:50

Szia!


Egy Amerikai étkezési tanácsadó műsorában láttam :)

Bocsi, nem a gyümölcsökre gondoltam...Hanem az édességekre.

Nem vagyok szakértő,de ezt igyekszem betartani, ha veszek valamit :)

25. 8f6ec78674 (válaszként erre: 15. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 18:49

A GI csalóka lehet, ugyanis csak akkor érvényes, ha az adott ételt, élelmiszer, élelmianyagot önmagában fogyasztod. A csokinak elég magas a zsírtartalma, a fruktóz pedig gyakorlatilag nem hat a vércukorral, így a GI-jük sem magas, ettől függetlenül nem ajánljuk őket nagy mennyiségű fogyasztásra.

Hiba lenne egy élelmiszert pusztán a GI alapján megítélni.

24. 8f6ec78674 (válaszként erre: 14. - 4726e582cf)
2007. jún. 17. 18:47

Igen, de ezzel sajnos nem sokat lehet kezdeni.

Amíg a "diéta" szó fogyókúrát jelent...


Látod, a tudás hatalom;-)

23. 8f6ec78674 (válaszként erre: 13. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 18:45

Szia!

Elég szélsőséges, és a tudomány mai állása szerint megalapozatlan a véleményed:-)

Sok gyümölcsöt sorolsz ezáltal a szemét kategóriába.

Egyébiránt ezt a számot mi alapján mondod?

22. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 21. - 4726e582cf)
2007. jún. 17. 18:45
jah..nem is azért mondtam, csak most vizsgaidőszakban nehéz rákoncentrálnom :)
21. 4726e582cf (válaszként erre: 19. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 17:02

3 nap elég volt hozzá annó :D, bár előtte sem ettem édességeket :)


köszi nem kell kitartás, agymunka az egész :), elhatározod és elhiteted, hogy nem önsanyargatás a fogyi, inkább csak az ha nem fogysz :)

20. 5ab2bc2fa0 (válaszként erre: 19. - 5ab2bc2fa0)
2007. jún. 17. 16:04
*két hétig
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook