Mik a tapasztalatok a Mysimba szedésével kapcsolatban? (tudásbázis kérdés)

Hasitasi.

Nagyon jól haladsz. Már látom, hogy kezd hozzászokni a szervezeted a gyógyszerhez.

Ne izgulj, nem lesz semmi. Én is féltem, hogy visszafog jönni a sok szar, de nem. Ne pörögj rajta, estit korán vedd be. Én 4-fel 5 körül szoktam vacsorázni én akkor veszem be. Lehet hogy neked elég a 4-5 óra alvás. Lassú fogyás, hosszabb távon sokkal eredményesebb. Úgyhogy így tovább.

Sziasztok!

Tegnap szedtem beca 7. szemet. Akkor matol kell reggel 1 es este is 1 ugye? Nekem eddig -2,2 kg ment le 7 nap alatt. Nagyon nem kivanok semmit, ritkan vok ehes igazan. De azert probalok enni. Nekem meg 8 kg-t kellene fogyni, akkor mar boldog lennek. A fejfajasom es a szar kozerzetem mar csak ritkan van meg, viszont felek, h a ket szem utan ujra jon.. ami nalam nagyon gaz, h alig tudok ejjel aludni. Lefekszem 10-11 korul este, es hajnal 2-3 korul mar azt hiszem h reggel van es kelnek fel.. utana persze vissza eroltetem magam az agyba.. ez masnal is van? Biztosan a mysimbatol van, mert elotte sosem volt ilyen. Koszi a segitseget!

Én a pingvin patikában 29-ert vettem. Nincs támogatás, bár a cukorbetegséged miatt előfordulhat hogy neked jár. Azt majd az orvosod megmondja. Attól függ hogy szeded. Én napi 2-t szedek pedig már a napi 3 vagy 4 kellene. Elég nekem a reggel-este 1. Így nekem 1,5, akár 2 hónapra is elég lesz. De ha jól emlékszem 5 hétre elég 1 doboz, amennyiben úgy szeded ahogy kell.

Majd látod neked higy válik be.

Bakker, én is nagyon sajnálom.

De bízzunk benne, hogy a dokid kiirja a mysimbat és sikerülni fog vele a fogyás.

Az sem lesz leány álom, főleg amíg meg nem szokja a tested.. de utána nagyon jó lesz!!

150 gr-os szénhidrát diéta.

De nem eszek meg ennyit egy nap. max 130. Nem eszek fehérkenyeret, se tésztát, se krumplit.. (bocs, abból egy hónapban 1x ebédre egy fél ökölnyit.) Lassan már rizst sem nagyon eszek, mert az is megdobja a cukromat. Szóval ződségek nyersen, sütve párolva.., husik, némi tejtermék. Kenyérből szoktam 1-1 szeletet a purpurból, annak jók az értékei. Meg köretnek néha bulgurt.

Azért követeli a doki a fogyást, mert brutális magas a rizikófaktor ilyen túlsúlynál. Ha fogy legalább 30 kg-t, eszméletlen zsír megy le a szerveirol és nagyobb az esély a túlélésre.

Miket eszel? Fehér kenyér? Tészta? Krumpli? Milyen menüt írt elő a dietetikus??

Nem is értem ... ha ez a kritérium, hogy extrém fogyásokat követel, és képesek rá, akkor minek a műtét??? :D

Én csak olvasgatok itt. " hónap múlva van időpontom a cukros dokimhoz. Most trulicityt kapok, az elején csökkentette az étvégyamat. Nagyon kemény diétába kezdtem, azzal nyögvenyelősen fogytam, de nem bírtam úgy, mert állandóan éhes voltam. AZtán csinálom amit a dietetikus mondott, napi 5x kaja, 150 gr-os, na ezzel semmit nem fogyok, pedig az lenne a cél, hogy a cukrom rendeződni tudjon. Szóval augusztusban próbálom rávenni a dokit, hogy váltsunk mysimbára... addigra lesz friss laborom is, kideül most éppen mit csinál a pajzsmirigyem.

Ha tudod és bírod, próbáld meg az 1200 kcal-t és a 160 grammos szénhidrátot.

Szerintem sokkal jobban fog menni a kg.

Étvágyam nekem is van, sőt bűnözök is néha, de ha tudatosan csinálom pl. Délelőtt bűnözök inkább, akkor lassan de mennek le a kg.

Kitartás

Sziasztok!

Nálam zéró mellekhatas. Most 2x1 tblnál tartok. Eddig is stressz evő voltam sajnos. Nincs hányinger semmi. Kicsit talán kevesebbet eszek. 108 kg voltam most 104 vagyok. Tartom az 1500 kcal - t. De sajnos ch - Vál működök.

Hagyjam abba?

Van étvágyam 😱

Ooooooooo.... Pite az a 10kg.

Menni fog, csak ne gondolj arra, hogy "bakker még mindig nem látszik"... Mert úgy frusztrált leszel és megbukik a dolog.

Én úgy vagyok vele, hogy évekig hagytam hogy meghizzak, most ne akarjak már pár hét alatt visszafogyni...

Menni fog és kész!!!😁🌻

Koszi a valaszokat!

Nekem kb osszesn 10 kilot kellene fogynom, nagyon bizok benne h meglesz.🙏

Kitartast Nekunk! :)

Szia Hasitasi!

Én 14 kg-ot fogytam eddig április 5. óta, de én sem számolhatok be arról, hogy nagyon látványos lenne a fogyás. Inkább érzem. A ruháimon például, mivel először a hasam lett kisebb, azon láttam leghamarabb a változást, de amúgy nem volt olyan drámai ez a változás. Mondta már egy-két ember, hogy látszik, de nyilván nem annyira, mivel olyanok mondták, akik tudják, hogy fogyózom, nem olyanok, akik régen láttak és meglepődtek volna az átalakulásomon. Észreveszem azon is a változást, hogy az irodában két íróasztal között most már sokkal jobban elférek, eddig mindig vigyáztam, hogy ne "seperjek le" semmit, ahogy elmegyek közöttük, és erre szükség is volt, mert ha más nem, a felsőruházatom beleakadt valami papírhalomba. Most hozzá sem ér a ruhám széle sem a kipakolt iratokhoz :) nagy súlyból könnyű fogyni, de nem olyan hamar lesz látványos. Viszont előre mosolygok már magamban, amikor meglátnak az emberek jövő tavasz körül, amikor lekerülnek a nagykabátok, akkor már bizonyára látszani fog az elért eredmény. Lehet, hogy lesz, aki meg sem nagyon ismer majd a vékonyabb testalkatom miatt :D Elnézve pl. Tóth Verát, én alig ismerem fel a friss fotóin :O

Szia.

Én majd nem 10 kg-t fogytam, de még egyáltalán semmi nem látszik. Szerintem mindenkinél máshogy mutatkozik meg.

Sziasztok!

En par napja keztem szedni a mysimbat. Eddig jonak tunik. Nagyon bizom benne, de ugy latom, hogy szinte mindenkinek segit a fogyasban aki elkezdte es nem adta fel. Azt meg tudjatok mondani, hogy kb mennyi ido alatt ad latvanyos eredmenyt? Ugy ertem, h pl 2 het alatt mar latszodhat az eredmenye, v ez azert tul gyors lenne? Koszi a valaszokat! Szep napot Nektek.

Sziasztok! Sybill, szerintem is valami allergiás reakció lehet ez, jobb, ha tényleg kikéred az orvos tanácsát, mielőtt megpróbálnád tovább szedni.

Maci, van különbség, ha másfél liter vízhajtó teát készítek, vagy napi két csészével iszok meg, csészénként 2-3 filterrel készítve, ahogy a dobozon írják? Nincs semmi tapasztalatom ezen a téren. Azt nem írtad, de gondolom, ha csinálok másfél liter teát, azt egész napra elosztva kell megiszogatni, nem nagyobb mennyiséget kell egyszerre meginni belőle.