Miért támadják azokat a szülőket, akik vegetáriánus módon étkeztetik a gyermekeiket? (beszélgetés)

Akkor miért adsz olyan szavakat a számba, amit nem is mondtam?

Még külön mg is jegyeztem, hogy nyilván senki ne hal bele némi húsfogyasztásba, de ettől függetlenül sok betegség hozható összefüggésbe a húsfogyasztással.

"az étkezés szóból alapvetően főételekre asszociálunk"

Nem tudom, nekem alapvetően eszembe sem jutott étkezés alatt főétkezésre asszociálni.

Az olajos magvak nagyon gazdagok tápanyagban és vitaminban, érdemes lenne alapozni rájuk.

Jelenleg a legnagyobb reklámhazugság a laktózmentes margarin.

Mert a margarinnak semmi köze a tejhez.

Szerintem itt sem vegzáltuk a vegákat.

Előbb szólnának azért, ha nyolc éves koráig szoptatják a gyereket :)

A hidegen sajtolt napraforgóolajban pl egy lepkefingnyivel több E vitamin van, mint az olívaolajban. De ha ragacsos tôle az edény, na, emiatt én igyekszem nem hevíteni a zsiradékokat. Hogy mitől jó ez zsiradék, hát attól, ha sem szobahőmérsékleten, sem hidegben nem lesz szilárd. Ettől jó. Mert amikor zsírosat eszel, akkor lassabban folyik a vér az ereidben, ez pedig kedvez a lerakódásoknak (koleszterin), erről biztos találsz valamit youtubeon. Viszont a jó olajok mindig folyékonyak maradnak, ezért a vèr ugyanolyan normál gyorsasággal halad az erekben miután elfogyasztottál valami olyan kaját, amiben ez volt, vagyis nem fog semmi kicsapódni az èrfalakon, vagy lerakódni.

A disznózsír elég szilárdka mindig, de a margarin is.

Én meg értetlenkedem, hogy mi múlik a húsevésen?

Ha emiatt vegzálják a szülőket, az viszont elég kellemetlen és felesleges is.

Én is eszem húst, de keveset. A fiam húsevő, de nem annyira, mint az apja volt. Nem akarok kétfelé főzni.

Vegánok nem esznek tejterméket meg tojást sem.

Szó szerint így nem írtad senkinek. Csak halálra riogatsz itt mindenkit, aki húsra merészel csak gondolni is, hogy milyen rákja lesz, aztán majd jól megmurdel bélrákban.

Még tanulmányt is hoztál róla.

Nem tartom valószínűnek, hogy a tányérnyi zöldségben, pláne salátában, megvan az a szükséges vitaminmennyiség.

Amikor nem ettem húst, szedtem vasat. Na bumm.

A máj vastartalma is tévedés. A mogyoró 6-szor annyi vasat tartalmaz.

Még ha el is fogadjuk, hogy az állati eredetű vasnak a 20%-a szívódik fel, a növényinek 1-5 %-a, akkor is 100 g marhamájban 5 g vas van, ennek 20%-a 1. Nem az a nagy mennyiség.

A mogyoró 35 gramm vasából sem szívódik fel sok, de arról nem is állítottunk ilyet.

Hol mondtam bárkinek, hogy ne egyen húst? Idézd kommentszámmal, kérlek :)

A B12 van tejtermékekben és tojásban is, nemcsak húsban.

Eredetileg a mosatlan zöldségekkel még ezt is be lehetett vinni tejtermékek nélkül, de ipari feldolgozásban ez nem működik.

Piacokon lehet még kapni.

Apukám kimondottan szerette az avas szalonnát, nem azt a 1000 éveset, azt ami már érett volt. Ő mondta így. Én nem szeretem. :)

[link]

Ezt már egyszer beraktam ide. B12 például. Persze erre lehet azt is mondani, hogy lehet pótolni tablettával. Így van. Lehet pótolni.

Szóval nem muszáj húst enni, aki akar egyen, aki akar ne.

Csak akkor nem értem, hogy miért bizonygatod itt, hogy más meg ne egyen húst? Te miért vegzálod a húsevőket?

Azt hiszem a vegyes táplálkozás a legjobb, de aki nem akarja , az ne egye. Ennyire egyszerű ez a kérdés.

Én még az anyatejet sem ittam meg, a mai napig nem tudom meginni a tejet, hányingerem van tőle. Nem eszem, halat semmi tengeri herkentyűt, birkát stb.

Eszem mást.

Na, igen, talán még vár valami olyan választ, ami igazán, végleg meggyőzné arról, hogy arról a heti 3 alkalomról is bátran lemondhat. Olyan ez, mint amikor valaki mindig mondogatja, hogy majd elsején elkezd diétázni.

Tisztában van a dolgokkal, érdekli a téma, hajlana rá, de nem jött még el az a bizonyos kattanás:)