Arra kezdhetnél készülni, az adott dolog jellege szerint.
Én fordító vagyok, de nyilvánvaló, hogy a hivatalos nyugdíjam kevés lesz, mert nem mindig fordítottam.
Ebből adódik, hogy a nyugdíjam mellett is kell majd dolgoznom, tehát nem vész kárba, ha továbbképzem magam. Ebből a meggondolásból lettem 56 évesen egyetemista, még ha levelezőn is. Most, 63 évesen, hamarosan képesített szakfordító leszek, és a tanulásnak még nincs vége, mert nagyon rákaptam.
Vágj bele új dolgokba, pl. kezdj el tanulni valamit ami amúgy érdekelne. Rengeteg online képzés is van, még ki se kell mozdulni otthonról, habár úgy még jobb. Ki kell mozdulni a szűk élettérből fizikai és mentálisa irányban is kihívásokat keresve. Kis, rövidtávon megvalósítható célokat keress, új ismerősöket, új emberi kapcsolatokat. Nekem ez mind bevált.
Egy fodrász, egy új frizura csodákra képes. Egy új ruhadarab, több idő, amit magadra fordíthatsz, többször találkozni a barátokkal (kiszakadni kicsit a családból, a feladatokból).
40 felett vagyok. Úgy érzem elfáradtam. Kimerítenek a hétköznapok, gyerekek, munka stb. Jó lenne valahogy felfrissülni, de nem tudom hogyan. Néha eljutok kirándulni, de az csak ideig óráig tölt fel.
Nem vagyok elhízott, betegségem sincs. Egészségesen étkezem. Igaz, keveset alszom.