Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Lénapot tartok holnaptól! fórum

Lénapot tartok holnaptól! (beszélgetős fórum)


2013. ápr. 10. 16:03

Köszönöm az infokat!

Holnap egy "csalós-lénapot" tartok, tejet is fogok inni... :-/ Már annyira rákészültem, hogy nem tudom kihagyni. De nem lesz sok! :)


További szép napot!!!!!!! :)

17. Briell14 (válaszként erre: 7. - Böbusz)
2013. ápr. 10. 15:49

Csak kétszer csináltam.

Mostanában inkább gyümölcsnapot tartok időnként. :)

16. 9d7907a17a (válaszként erre: 14. - Electra88)
2013. ápr. 10. 14:31

A fekete teát én nem használnám méregteleníteni (nagyobbat rúg a szervezeten mint a fekete kávé).

A másnapi feldobódással meg megint csak óvatosan, mert az anorexia kezdeti stádiumában is azt érzik a betegek, hogy kicsattannak az energiától.

2013. ápr. 10. 14:30
Pont most bukkantam rá a fórumotokra... :)
2013. ápr. 10. 14:28

Szia! Mi is léböjtölünk, bár csak páran vagyunk :)


[link]


Heti egyszer szoktam, én olyankor zöld teát (cukor és édesítőszer nélkül), fekete teát (bármilyen teát), sok vizet, és zöldség-gyümi leveket szoktam inni. Van aki leves levét is, én azt nem szoktam. Változó, de én napközbe nagyon jól birom estére szoktam kb. éhen halni, de motivál az, hogy másnap eddig -0,3-tól 1-ig közöttig ment le a súly egy ilyen nap után. Másnap kímélő étrend, bár én amúgy is fogyózom, szóval az megvan. Lehet fájni fog a fejed a méregtelenítés miatt, nekem volt hogy fájt, volt hogy nem, viszon általába másnap nagyon feldobott hangulatba vagyok. Kitartást és sok sikert kívánok a lénaphoz és ha van kedved többször is elvégezni csatlakozz hozzánk :)

2013. ápr. 10. 14:14
Kíváncsi leszek 24 óra múlva hogyan fogok állni...
2013. ápr. 10. 14:13

Még sose próbáltam, de holnap elválik bírom-e. :)

Az akarat bennem van! Meg akarom csinálni!

11. 9d7907a17a (válaszként erre: 9. - Böbusz)
2013. ápr. 10. 14:08
Igen, pszichésen, mert legalább megnyugszol, hogy megcsináltad. Szerintem (többek között ezt tanultam) nagyon ritka esetekben van értelme az ilyen méregtelenítő kúráknak és általában többet ártanak vele mint amennyit használnak.
2013. ápr. 10. 14:05
mert a tej köti méreganyagokat azért tilos.és van ha jobb lesz a közérzeted.ez csak utána dől el
2013. ápr. 10. 13:58
És vajon van értelme egy napnak??
8. 9d7907a17a (válaszként erre: 4. - Pillangóhatás)
2013. ápr. 10. 13:55
Ezt mondjuk én is így tudom.
7. Böbusz (válaszként erre: 5. - Briell14)
2013. ápr. 10. 13:55
Többször csináltad már?
6. Böbusz (válaszként erre: 4. - Pillangóhatás)
2013. ápr. 10. 13:55
Tilos?? :-/
5. Briell14 (válaszként erre: 1. - Böbusz)
2013. ápr. 10. 13:45
Ha igazán méregtelenítő lénapot akarsz, akkor csak szénsavmentes ásványvizet és cukor nélküli teát ihatsz. Ki fogod bírni! Már én is csináltam. :)
4. Pillangóhatás (válaszként erre: 1. - Böbusz)
2013. ápr. 10. 13:43
tej tilos.inkább üres levesek,zölség-gyümölcslevek, céklalét ajánlom.ezekkel viszel be kalóriát
3. Böbusz (válaszként erre: 2. - 9d7907a17a)
2013. ápr. 10. 13:40

Úgy érzem telve vagyok a vacak ételekkel...

Nem zabálok, kerülöm a zsíros ételeket, de az utóbbi napokban becsúszott olyan aminek nem kellett volna... :-/

Érzem, hogy jót tenne egy kis "tehermentesítés".

2. 9d7907a17a (válaszként erre: 1. - Böbusz)
2013. ápr. 10. 13:37
Annak is utánanéztél, hogy valóban szükséged van méregtelenítésre. Nehogy nagyobb legyen a baj utána, mint mielőtt nekiálltál.
2013. ápr. 10. 13:35

Sziasztok!

Életemben először holnap megpróbálkozom egy lénappal.

A tervem, hogy citromos teát (édesítőset), tejet és szénsavmentes ásványvizet fogok inni.

Mellé zöldalga tablettát, általános vitaminbogyót eszek.

Olvasgattam a neten, itt az oldalon is és elbizonytalanodtam.

Szerintetek a tejet ki kellene hagynom?

Igazából telít, finom, szeretem. Kalóriát is viszek be vele, többet, mint a citromos teával. :) Kalória meg csak kell, nem?

Olvastam azt is, hogy egy nap semmit nem számít, a harmadik napon indul be a méregtelenítés.

Hosszabb távon tervezzek?

Célom a gyomor, a szervezet tehermentesítése.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook