Lefogyok mert akarom, mert szeretni akarom magam! (beszélgetős fórum)

Ááááá...hosszú lenne az nagyon ,egész litániát tudnék most irni,ha lenne naplóm,abba irnék,de nincs.Azért ,mert napokig nem is tudnék bele mit irni.Ilyenkor meg amikor tele van az ember hátsója :(

Van egy barátnöm,nem itt ,hanem az msn -en szoktunk irni,de ö meg elmarháskodik mindent.

Van itt is egy nagyon kedves ismerösöm,vagy nem merem még barátnömnek nevezni,de van,csak ö meg kisbabát vár,meg most halt meg a magyija,ö eddig mindig meghallgatott,de most nem szeretném az én bajaimmal traktálni.Érted!

Ha lenne itt egy konkrét olyan oldal,ahol csak ugy kiönthetné az ember a bánatát,jó lenne!

Nyugodtan panaszkodhatsz nálam :-)

Tudom mennyire számít egy váll amin kisírhatod magad. Na ne legyek ilyen hivatalos...

Kell a bíztatás nagyon. Kellenek nagyon a megértő emberkék :-) Én itt vagyok :-)

Köszönöm a dícséretet :-)

Köszi!

Nekem még nagyon sok van hátra, kb olyan 25 kilo amit majd szeretnék leadni,ugyhogy kell a biztatás!!!Amugy is nagyon magam alatt vagyok ,de most perpillanat nincs kinek panaszkodnom!De mondjuk nem is szeretnék senkit sem terhelni.

Néztem a képeid,nem is vagy akkora darab,szerintem inkább csini....:)

Nagyon drukkolok neked mostantól!! :-)

Ügyes vagy te is nagyon. Nem a kilók száma számít meg hogy mennyi idő alatt hanem az, hogy az tartható-e :-)

Hajrá!!!

Sziasztok!

Teljesen ugy gondolom én is a fogyás menetét ,mint java,mert eddig január óta én is igy fogytam 7 kilót!Most volt egy mütétem ,amiatt nem lehet tornázni ,majd csak idövel,de eddig tartom a sulyomat.Lassan de biztosan,máshogy tényleg nem lesz tartós.

KÖszönöm szépen. NAgyon sokat számít nekem amit írtál :-) Örülök hogy eddig mindenki egyetértett a módszeremmel leszámítva egy embert :-)

Igen, kell néha kis bűn is, nem szabad éheztetni sem a testünket, sem pedig a lelkünket :-)

Kitartást neked is. talán felejsd el a villámdiétákat és próbálj szépen lassan haladni hisz tudod hogy az válik be.

Koplalással nem is lehet. Azt már én is kipróbáltam, semmi értelme nem volt :-S

Hajrá neked is!!!!

Szia!

nagyon jó cikket irtál. rettentően tetszik a hozzáállásod. sztem jól csinálod, nem lehet rögtön egyik pillanatrol a másikra csak úgy életmodot valtoztatni, fokozatosan kell.

én is hive vagyok annak, h reggel lehet bünozni, akkor megkapja a pocak mait akar es utanna nyugodt a lelkem :))

és a mozgásról pedig, megértem h minden nap tornazol, én is zumbázom minden nap. imádom ma nem ovlt kedvem, morcosan ébredtem, morcos volt az egész napom, de a cikked hatására most neki fogok állni. :))

sok kitartást, és csak igy tovább :)

Szia!

Szerintem jó a cikk :-) Csak így tovább, én is hasonló módszerrel fogytam 6 éve 10 kilót, amit jó pár évig sikerült is tartani!!! És manapság el sok villámdiétás és koplalós sztorit kipróbáltam, kevés sikerrel, sajnos!!! Egyértelműen a lassú fogyás a tartós, tényleg tapasztalatból tudom én is!!! Néha-néha kellenek az apró kis élvezetek, finomságok, mert azok lendítenek tovább és ha néha bekapsz egy kocka csokit, attól még igen is eredményes leszel hosszú távon :-))) Szerintem e TE hozzáállásod a jó!!!

Szia!

Kitartás!! Én 99 kiló vagyok, és én is így próbálok ,megszabadulni a kilóimtól, mert a hírtelen jött nagy koplalások a csalódáson kívül nem sok eredményt hoztak. Szóval, még egyszer: KITARTÁS!!!!

Így kell ezt! :)

Hasonló módon fogytam 6 hónap alatt 35 kilót. Nagyon sokáig tartottam,több mint 8 évig. Most sajnos baleset és 6 hónap fekvés után van +20 kilóm. De most már tudok járni és újra nekivágok én is.

Kitartást neked! :)

Nem izgulok. Szépen lassan menni fog ez. Abból sosem származott semmi jó ha gyorsan és kapkodva :-)

Szerencsére nekem van elég helyem a tv előtt, valóban sok hely kell hozzá :-)

De édi vagy!!!! :-)

Köszike :-)

Drágám!!!

Most még jobban imádlak!!!!!

a lényeg, h ne hagyjon alább a lelkesedés, szorítok neked!!! én is gyerekkorom óta súlyproblémákkal küszködök! mindig 64-67 kg voltam, az elmúlt 3 évben viszont (megműtöttek pajzsmiriggyel és helyreállt az anyagcserém) felszedtem vagy 7-8 kg... :-( de nem zavar :-) bár most két hete elkezdtem tornázgatni, remélem sokáig fogom bírni! :-)

sok sikert!!