"Le tudlak fogyasztani" - Paul McKenna új módszere (beszélgetős fórum)

Írtam Neked egy privit,kérlek,nézd meg.

Aki kérte, annak ment a könyv. Este megy a cd is.

Legyen szíves valaki nekem is küldje el a könyvet e-mailben! Előre is nagyon szépen köszi!!

Köszönöm a könyvet, elolvastam. Kíváncsi leszek az eredményre. :-)

Köszi a választ:) Majd elmesélem, hogy nekem, hogy vált be :)

Nagyon szépen köszönöm!

Szia, elküldtem e-mailben a könyvet, ha kell a cd is szólj. Üdv,

Ugye. Imádom ezt a módszert :)

Működik :) másfél hónap alatt lement 4,5 kiló.. el sem hiszem, csak megindultak lefele azok a fránya kilók :)

Hűű. nekem nagyon bejött. 12-én kezdtem, majdnem 2 hete.. És hát előtte se voltam annyira nagyon kövér, de a karácsonyi "zabálások" kiakasztották a szervezetemet. És úgy döntöttem ledobok pár kilót. Akkor volt, hogy 58 kg-ot mutatott a mérleg! 173 cm magas vagyok, a súly pedig nem hogy eloszlott volna, minden a fenekemre és a csípőmre ment. Nagyon el voltam keseregve. Már-már keresgéltem a "nagyszerű" diéták közt a megfelelőt, amikor teljesen véletlenül ráakadtam Paul McKenna módszerére. Egyátalán nem volt nehéz betartani. Jó sokat ittam hozzá és egyre kevesebbet ettem, de mindig azt, amit megkívántam! Emellett hastáncoltam, naponta kb. 1 órát foglalkoztam testmozgással és hallgattam a CD-t is ( ám abbahagytam a hét közepén, mert annyira nem jött be..). Csak úgy olvadtak a kilók! Most 54 kg vagyok. És meg vagyok elégedve magammal. Mindezt úgy értem el, hogy volt, hogy az ebéd mellé becsempésztem egy kis sütit, csokit is. Nem volt lelkiismeret-furdalásom. Remekül érzem magam. Még folytatom, hogy formálódjon a csípőm kicsit. MINDENKINEK nagyon ajánlom, aki azon gondolkodik, kipróbálja e. Higgyétek el, ha a fejben eldőlt, hogy csinos leszel, akkor a többi már gyerekjáték. Hajrá :)))

Az a része tetszik - bár az a CD-n van -, hogy pl. bújjak olyan személy bőrébe, aki szeret, stb. Megtettem: őrületesen jó volt! Előfordult, hogy annyira éreztem a rám irányuló szeretetet, hogy elsírtam magam. De pl. az, hogy nyomjam meg itt, vagy szorítsam össze az ujjaimat, stb. - na, ezek adott helyzetben sose jutnának eszembe! :(

Értem, azért a többit, a 4 alapszabályt betartod? Elég az is. Valahogy nekem sem jött a relaxálós érzés.

Nem ilyen értelemben hagytam abba. :) Csak nem hallgatom a CD-t. Valahogy nem volt túl jó a közérzetem, míg hallagattam.

Így van, leírtad a lényeget, sajnos én egyiket sem tartottam be. Max. talán a 2.-at, ami azt mondja, hogy azt egyek amit szeretnék, a többit sajnos nem csináltam. Pedig olyan egyszerű, most nagyon figyelem a páromat, mert neki természetes ennek a négy szabálynak a betartása, és soha semmi gondja nem volt a súlyával.

A 4 főszabály a lényeg, ha valaki aszerint tud élni, annak többet nem lesz gondja az evéssel kapcsolatosan. Sőt, egy idő után ez teljesen automatikus lesz, nem is kell odafigyelni. Alapból ez a természetes ugyanis.

Engem is érdekelne, mer még mindig nem vettem meg!

Mire gondolsz? Ezt akkor hagyja abba az ember, ha az ellentétjét csinálja, zabál ész nélkül, teletömi magát, mindent felesz, stb.

Azt hiszem, én abbahagyom. Valahogy nem stimmal. :(

Nagyon szívesen, biztosan használni fog, ha pozitívan gondolsz rá és el is hiszed. Ez nagyon fontos. Várom a hatását.

2 napja hallgatom esténként - néha gyanús, hogy szundítok is közben, de attól még hallom ... Ártani biztos nem fog! :)

szia, elküldtem az adatlapodon szereplő e-mail címre.

szia, nekem megvan a könyv, ha kéred nagyon szívesen átküldöm.

Szia! Én letöltöttem innen a CD-nek a szövegét, de a könyv nekem nincs meg. Megtennéd nekem, hogy megírod mi az a 4 szabály amit említettél? Összegeznéd Nekem? Kérlek, nagyon szeretném. Köszönöm szépen