Ki, milyen számok alapján fogyott? (beszélgetés)
2. ea3e7161c6
2016. nov. 14. 07:26
Nem számolgatok semmit! Nincs hozzá idegrendszerem! Vigyázok arra, hogy mit eszek, mivel főzök, mennyit eszek, mikor eszem, mozogjak, és sok víz! Centiméterekben eléggé jól állok már. Ez a 7. hetem. Súlyt továbbra sem mérek, mert nem érdekel! :)
156/72 vel indultam. Gondolom a magasságom marad ennyi! :P
1. 7338f40017
2016. nov. 14. 02:38
Érdekelne az is, hogy ki milyen kalória-ch-fehérje-zsír értékekkel fogyott le és mennyi idő alatt, hány kg-ot, hasonló "paraméterekkel": 166cm, 62kg vagyok, közepes fizikai munka, heti 4 óra torna mellett?
További ajánlott fórumok:
- Ki, milyen étkezéssel fogyott le?
- Ki milyen praktikák alapján tudja beosztani úgy a konyhapénzt, hogy ne érezze hóvégén azt, hogy megfullad a nadrágszíj szorításától?
- Diéták+leadott kilók, azaz ki milyen diétával mennyit fogyott és mennyi idő alatt?
- Milyen elv alapján lett a gyereked, gyerekeid keresztneve az ami?
- Milyen rendelt alapján kötelező a csecsemők csípőszűrése?
- PhCsoda útmutatásai alapján fogyott-e már valaki?