Ki mennyit hízott a 20. hétig? (beszélgetős fórum)
1,5 kg-ot!!! És a barom orvos lebaszott, hogy, hogy képzeltem, ez sok!!!
Aztán mikor megszületett a lányom az öreg védőnőnk sem volt különb.
55 kg-an lettem terhes és 65-el szültem. Összesen 10 kg-ot híztam.
Ez 31 évvel ezelőtt volt.
Én Olaszországban élek, ezért kérdeztem. Itt is az otthonihoz képest másképp, de ha azt vesszük, hasonló a franciákhoz mert itt is van szülés után mindenkinek gátizomtorna és a szülésfelkészítőn is, meg van kismamatorna, stb. A kórház szervezi.
Hízás terén a te súlyodra itt már szólnának, hogy sok. De szerintem nem attól függ az egészséged, hogy szólnak-e hogy sok, vagy nem szólnak, mert országtól is függhet, viszont amit írtam, hogy ha sikerülne tartanod végig 23 bmi alatt a súlyod, az tényleg igaz, hogy az lenne a legjobb az egészséged és a baba szempontjából is.
Pl én 56kg-al mentem szülni és nekem az a 23-as bmi 58,8kg lett volna, szóval biztosíthatlak róla, hogy megvalósítható, de ismétlem, van, aki terhességen kívül sem ennyi (szíve joga) és a súlytöbbletnek több veszélye van terhesség alatt mint az alacsony súlynak, hidd el!
Logikusan nézve a 9 kg sem úgy alakul, hogy akkor minden hónspban 1kg, hiszen ha megnézzük, a második trimeszterben nő a legtöbbet a baba, havi 2-2 kg, ez már így 6kg. Az utolsó trimeszterben még összesen minimum 2kg növekedés lesz, ezzel már 8. Tehát hogy is tarthatná be valaki a 9kg-ot, ha már az első 3 hónapban megvolt havi 1? Mert később nehezebb ezt befolyásolni, az első 2 trimeszterben még szabad a mozgás, a harmadik trimeszterben már lassabb az anyuka.
Komplikációmentes szülésre számíthatnak (lemaradt a számíthatnak):)
De ha mégis császárod lenne, akkor is nagyon sokat számít: bőröd, az egészséged és az alakod, az izületeid meghálálják, ha minél kevesebbet hízol, vagyis csak a szükséges, fiziológiás hízás legyen.
Jó dolog, hogy nem eszel többet és hogy dolgozol, de beiktathatnál még pluszban mozgást, pl egy kismamatorna, amivel direkt azokat az izmaidat dolgoztatod, amelyekre terhesség alatt fokozottabban oda kell figyelni.
A növekvő poci megváltoztatja a testtartást, és ezt kompenzálni kell, no meg arra is jó, hogy ébren tartsd az anyagcserét. Mindig viselj sportmelltartót, alváshoz is!
Csak az induló súlyt írtad, a magasságodat nem, de ha sikerülne a bmi-t 23 alatt tartani végig a terhességed közben, az lenne a legjobb. Tudom, sokan még terhességen kívül is ennél molettebbek, de abszolút megvalósítható, ha odafigyelsz, és többször bebizonyították, hogy azoknak az anyukáknak, akik ezalatt maradnak, nagyon nagyon minimális esélyük van terhességi cukorbetegségre, toxémiára, depresszióra. Komplikációmentes szülésre, kisebb (kisebb alatt normális súlyt értek) babáik lesznek, tehát nem fenyegeti őket az a veszély, hogy túl nagy baba miatt nehéz szülésük legyen, nem lesz feldagadva a bokájuk, sőt, nagyon hamar visszaszerzik a terhesség előtti súlyt. Mindennek esztétikai vonatkozásai is vannak, pl nem lesznek striáid, lógó bőröd, köldöksérved, stb.
Mozgás és diéta, 1500kalóriánál több, hidd el, terhesség alatt se nagyon kell, pláne, ha már van az anyukának "tartaléka" és pláne, hogy a baba első trimeszterben olyan icipici, hogy kábé minden 1-1,5kg hízás (magzatvíz+méh+embrió összesen) feletti hízás ekkor még kizárólag az anya saját zsírja, a babához köze nincs. Utána pedig a második trimeszterben is olyan havi max 2kg de ideális súlyt kell kezdeti súlyként tekinteni. Akin már van plusz, annak nem kell ennyit híznia.
Te mikor voltál terhes?
Néha nem ártana elolvasni a fórumindító hsz-t...
Most 3-4 kg, jelenleg a 19. héten vagyunk (60kg vagyok). Az elsővel fogytam 7 kg-ot félidőig, majd a szülésig 13kg-ot híztam (63kg voltam). A másodikkal félidőig 8 kg híztam, a szülésig 14kg-ot. (64kg voltam)
Szoptatás után 49kg voltam. Tényleg leszívja a kilókat a baba. De alkattól függ szerintem is.
Itt már csak -2 kilónál jártam. 5-öt fogytam az elején.
+7 lett a végére.
8-10 kg
""zabálás"" nélkül (ugye ezt fontos leszögezni, mert csak az hízik, aki zabbbáál).
El kell fogadni, h más állapotban vagy. Számomra megvetendő az, aki koplal várandósság alatt.
További ajánlott fórumok:
- Ki mennyit hízott a terhessége alatt?
- Régebben egy középkorú nő 2-3 gyerek után nem hízott el, most meg a tizen-huszonéves lányok úgy néznek ki, mint a disznó!
- Sziasztok!Olyan anyukákkal szeretnék beszélgetni, akiknél tejérzékenység miatt nem hízott a babája.
- Egy hétig csakgyümölcs és zöldség. Mennyit lehet vele fogyni? Velem tartasz holnaptól?
- Ki hány kg-ot hízott terhessége során? :)
- Ki mennyit hízott terhesen?