Kezdjünk el együtt futni... (beszélgetős fórum)
Szerintem futócipő vásárlásra szánj egy kicsit több időt, megéri. Nem tudom, milyen árkategóriában gondolkodsz, és merre élsz, ha van a közeledben spuri bolt érdemes felkeresni. Az edzésonline-on találsz teszteket is.
Nekem az előző adidas volt, most new balance, az utóbbi jobban bevált.
Szia Orsibigyu! Én is szeretnék elkezdeni futni! nagyon rég nem járok futni, pedig emlékszem, mennyire jót tett. a lötyögős, lassú futásban hiszek, tök jól átmozgatja minden porcikám. 50 kiló vagyok a 165 centihez, tehát fogyni nem akarok, viszont az erőnlétemre, általános kondíciómra nagyon-nagyon ráfér a javítás! az örökös fáradtság, erőtlenség, állandó hát-és derékfájdalmak stb...
én is szeretném a futást itthoni súlyzózással és/vagy jógával kombinálni.
Sok sikert!
Hogy kezded a futast?
Ma kezdek el futni, jo lenne valakikkel egyutt kezdeni es megosztani a kezdeti nehezsegeket, sikereket. Csatlakozzatok, es kezdjuk egyutt.
En 174 vagyok jelenleg 71 kilo. Mar fogytam 9 kilot, es szeretnek meg 5ot , de innentol a formasodas az elsodleges celom. Tornazom mar majus ota rendszeresen, de most ujitani szeretnek: 1 nap futas allokepesseg miatt, es 1 nap erosito, sulyzos edzes. Az edzes nem ujdonsag, de futni regota nem futottam. Ma szeretnek egy jo futocipot vasarolni es indulas.
Valaki?