I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! (beszélgetős fórum)
Persze várunk!!!
Örülünk, hogy itt vagy!!
Te mivel kezdted a mozgást???
És most miket tornázoL?
Közel 2 óra múlva én is megyek unokatesómmal zumbázni.
Kell a biztosíték..mert könnyen megfutamodok....
Utálok a legnagyobb lenni.
De mivel az első apró tetteim közé tartozik, hogy végre ellátogatok egy ilyen órára...Nem szeretném saját magam cserbenhagyni!!!
Mit sportolsz még?
Az elején mivel kezdted?
kösz az ötleteket...
de én mos megyek rengeteg dolgom van és bevállaltam párom cégénél egy kis plusz melót is...
és el vagyok havazva kicsit
majd még este benézek puszi
én is szeretem a főzelékeket...
én most a tojást kívánom szerintem az lesz a vacsim... :)
az nem bűnözés, még nincs 5 óra, belefér
msot főzelék hetet tartok, vasárnap krumpli volt, hétfő karalábé, ma tök! :) holnap sztem finomfőzelék lezs
valamiért azt mondta a szakácsunk, hogy egyek egy hétig főzeléket
fasírt?? jól hangzik...
én most kicsit bűnöztem most ettem meg 3kis kocka tibit :)
amit az Én Tibimtől kaptam :)
Nekem is Scheuermannom van, de nem izgat már, mivel fogytam egy csomót és sokkal jobb a hátam, egyáltalán nem fáj! :)
köszi, jól telik a napom, megettem a tökfőzeléket, 2 db fasírttal és most kávé, sztem este már csak egy joghurtot vagy kefirt vagy almát fogok enni
megjöttem!!
kinek milyen napja volt??
nekem kész káosz!!
Sziasztok!
Mérlegelt ma valaki? :)
Nekem az 1. nap után -90 dkg-ot mutatott! Eszméletlenül happy vagyok! :) Bár az életerőm a békapopsija alatt van...:S De ha pénteken ráállok a mérlegre remélem ráfogok jönni, hogy megérte a szenvedést! :)
Scheuermann szindróma?
sajnálom! :( de itt a lehetőség, hogy velünk változtass, csak pozitívan és MINDIG MOSOLYOGJ!!! :D
Szia!
Mit edzel? nem lehet, hogy meg fog jönni a mensid?
No, tegnap ettem egy joghurtot, edzettem, ebédre meg vacsira a szakácsom az étteremben 1-1 tányér karalábéfőzeléket adott! :) ezt ehetem rogyásig címszó alatt :)
ma tökfőzeléket fogok itthon csinálni! mondta a szakács, hogy egyek az első héten főzeléket :) nem indokolta meg, hogy miért, csak azt mondta, hogy cisnáljam amit mond!
Limcsi!!!
Ne keseredj el, ilyet azok írnak, akik nem tudják megcsinálni mert nincs kitartásuk,irigyek, rosszindulatúak! :) Te meg tudod csinálni, és igen ki fogsz tartani!!! Segítek, ha kell akkor megrugdoslak :D
sziasztok!!
ma a mérleg nagyon jót mutatott és boldog lettem tőle...
ám most lépek aludni, jó éjt mindenkinek....
Sziaztok!!
Ma reggel 2 kg-val többet mutatott a mérleg mint 10 napja...pedig tornáztam és odafigyeltem a kajára nem tudom akkor miért???? Reménykedem h a mérleg rossz!!
De igyekszem magamban tartani a diétához!!
Kitartást:)
Köszönöm :) Sajnálom, hogy ilyen bunkó emberke ilyen marhaságokat írt neked.. De szerencse hogy törölte is magát :)
Ha nem gond benézegetnék ide hozzátok beszélgetni, erőt, jó tanácsot adni.
Jól, köszönöm. :)
Level-diétázom. Ergo, kefír, narancs, kétszersült, paradicsom, tojás.. :D
Zumbáztam is 65 percet és 50 kis hasprést csináltam...:D
Lassan mennem kell!!
De majd úgyis "találkozunk"!!
Szép délutánt!!!
puszi!!!
Csajok tőletek meg információkat várok a mai napról!!!!
Én tök lelkes vagyok!!!!
pusszantásssssssssss
Nagyon kemény.
Sajnálom.
De az a lényeg hogy a helyes úton jársz!!