Holnap elkezdem a Dukan diétát........ (beszélgetés)

Tudom mit ír ám a könyv, csak nem semmi, hogy végig támadod:-D

20 kilóhoz tényleg a 10-et ajánlja:-D

Sok sikert hozzá:-D

Kíváncsian várom az eredményeket, gondolom Te mégjobban:D

Mocorogsz is mellé valamit, vagy majd később , vagy nem is szeretnél?

Több mint egy hétig támadsz?

Nem semmi:-D

Szia!

Ez szuper:-D

Kitartást kívánok!

Szerintem ki fogom próbálni:-D

Köszi a tippeket!

Ha fűszerezed a húst és a tojásos-joghurtos, vagy sajkrémes mártogatót, akkor egész jó ízű húst kapsz. Ha kívánod, egy próbát megér. Nekem nem volt rossz ízű a zab miatt.

Én a túrógombócot is kedvelem, joghurtos fahéjjal szoktam ízesíteni.

Köszike:-D

Nem furi a zab íze hozzá...mert krémesbe bejött, zabiba bejött, de pl. túrógombócba nem:-(..így kíváncsiskodom, hogy mennyire nyers zabos az íze?

Ja, találtam és kipróbáltam egy cukkínis rántott husit is: a húat zabba, tojásba, majd reszelt, fűszerezett cukkínibe forgatni és kirántani. Az eredeti recept szerint serpenyőben elősütni, majd sütőpapíron, sütőben puhára sütni. Itt is sérülékeny a panír, vigyázzatok a forgatásnál.

nem volt rossz, bár sok íze nincs:)

Szia. Bár nem engem kérdeztél, belekotyogok, ha szabad :)

Én többfél dukanos panírozást kipróbáltam már:

darált zabkorpába forgatom a fűszeres csirkemell szeleteket, vagy csíkokat. Tojás, natúr joghurtot, préselt fokhagymát összekeverem és a húst ebbe is beleforgatom. Lehet újra zabba forgatni, vagy így tojásosan kisütni. Lehet kevés olivaolajon serpenyőben, vagy sütőpapírra fektetve sütőben "réntani". Lehet csak tojásba hempergetni, zöldfűszereket keverni a tojásba. Lehet tojásos, lidl-s ajtkrémet összekeverni, ebbe forgatni a húsokat.

Mindegyik nagyon finom, de vigyázz a sütésnél, könnyen lejön a panír.

Sziasztok!

Hogy vagytok?

Azért egy másodpercig eltartott mire leesett! :D

Nagyon jó!

Nagyon szuper!Gratulálok!

CSak így tovább:-D

Sziasztok :)

Én 3 napja kezdtem és szeretnék hozzátok csatlakozni :)

Sziasztok lanyok,

Vegre lehult a levego itt Marosvasarhelyen. A tegnap egy kis eso is volt. Ma borus es kellemes. A dietam megy, kisebb-nagyobb megszegesekkel de valahogy mar 8 kilo lement. Most vagyok a felenel, meg 8 kilo le kell menjen. Ha ugy megy tovabb, ahogy eddig, akkor meg 8 hetem van hatra.

Hát én olyan kipihent vagyok... egész nap csak fecsegtem-locsogtam a barátnőmmel! ;)

Ritka az ilyen nap!

De jól étkeztem!

A juppií, szuper az nálam szó szerint értendő..nagyon-nagyon szeretek a konyhában tenni venni, szerencsére a fiaim is szeretnek ott kotlani, így sokszor játékos a főzés (szabályokat betartva).

Ma 3 desszertet készítettem, ebből 2 Dukanos, a 3. a nem dukanozoké, de Ők a mázlisták ilyen téren, mert Ők mind3-at fogyaszthatják, én meg csak 2 félét ezekből:-D

Befőztem és kerítést festettem!

DE tornáztam is!

Babszibobó: a konyhát ilyen melegben szaunának kell felfogni és ha szeretsz szaunázni, akkor már egy fokkal jobb a közérzeted! ;)