Hol tudok venni kakaóbabot? (natúr, nem kandírozott...stb) (tudásbázis kérdés)

Arra jutottam, hogy a nyers kakaó bab töretet legjobb enni. Jobban bejön mint az egész szem.

Pl. mai vacsorám fél doboz kaukázusi kefir, benne 1 ek. kakaó bab töret, 1 ek. tönkölykorpa, fél marék málna a fagyóból, 1 ek. méz rácsurgatva. Most ettem, finom volt.

Ki mit készít a vásárolt termékekből?

Nem minden jöhet be,ami jó megtartjuk ami nem az megy:)

Most majd a lánykámnak rendelek süthető csoki cseppeket,,szeret sütkörészni ,,meg kakaót is.

EZ inkább olyan mint a vitamin,,arról sem tudod hogy használ, ha nem vagy beteg azért ,,ha meg az vagy nem tudod milyen lenne nélküle.

Inkább egészséges táplálék kiegészítő,,ami nem mesterséges,,esetleg finom is,,gyógynövény.

Nekem a kakaópor jó ,finomabb mint a bolti,a kakóvajat kenem jó a bőrnek,ajakápolónak is tőkéletes,töretet elrágcsáltam.

Tehát az előbbi kettőt venni fogom.

Sziasztok!

Kinek hogy megy a kakaóbab fogyasztás? Én rájöttem, hogy nem ettől leszek egészséges. :DDD A kezdeti lelkesedésem alábbhagyott, nem tudok naponta annyit megenni belőle, amennyit kéne a jótékony hatás elérése érdekében. Azért eszegetem néha magában is, de inkább zabkásában fogom elhasználni.

Ma megjött a zúzott kakaóbab ! :) Még nem bontottam ki, csak örülök !

[link]

Érdemes kávédarálóban darálni belőle, vagy főleg rágcsáljam ?

Ügyes vagy!!!

Itt is egy gyorsan elkészíthető nagyon csokis zabos sütike: [link]

De hogy ne traktáljak titeket mindig receptekkel, ide teszem kedvencem Gri összes videóját. Nagyon sok egyszerű és egészséges recept van benne. [link]

Annak viszont örülnék ha életben maradna a téma, és tanulhatnék tőletek finomságok elkészítését én is.😀

Csoki-csoki-csoki!!!!

Egészséges csokis receptet találtam, a videó alatt több is van, azokat még nem láttam de nézzük meg!!!

[link]

Aki nem tudja a szöveget magyarra váltani, annak segítek.

A nyugdíjas fórumba már betettem ezt a vegán csokikrémet, amit a kedvenc youtube csatornámon találtam: [link]

Ha nem tudná valaki hogy kell magyar szöveget tenni a videóra, annak segítek.

Válogassatok Gri videói között!😀

A chiának semmi íze nincsen, a kocsonyásodása miatt szokták használni, és az állítólagos egészségügyi előnyei miatt. Ebből lehet turmixolás, darálás nélkül is pudingot készíteni, könnyen emésztődik nem úgy mint a lenmag.

Ha pl. belekeverem a darált kakaóbabot, a kocsonyásság miatt nem érzeni a szemcséket, könnyen lecsúszik.

Biztos finom, és dús.

A chia magot még nem próbáltam,lenmagot szoktam ha sós rágcsa alapnak.

Igen, első nap 7db. változó méretű babokat mértem, az 10gr. volt. Ha teljesen csapott 2 ek. daráltat eszel, az is 10gr. Az én kanalam szerint.

Én se érzem a kakakóvaj ízét, csak azt hogy zsiradék, de állítólag a legegészségesebb, és nem árthat meg ha a csokipasztillával bekapok 2 szemet. Este mikor nasi hiányzik akkor eszek 2-3 szem pasztillát.

Nem tudom, én kifejezetten érzem a kakaó vaj ízét.

Már elraktam az orrom elől mert rájárok egy -egy kis darabra sűrűbben mint kellene.

Én vagyok a sereghajtó, mert pár nappal hamarabb kezdtem kóstolgatni a termékeket mint ti.😀

Változatlanul elégedett vagyok. Lemértem 5 szem egész bobot tettem kisebb-nagyobb szemeket, 7gr. volt. 1ek. őrlemény ebből picit púposan szintén 7gr. Úgy emlékszem, napi 10gr. az ajánlás.

Kb. ennyit teszek a reggelimbe.

A töretet nem mértem, mert minden kanálnyi mérés mást mutatna az egyenlőtlen szemek miatt. Én azt csak nasinak tartom magam mellett. Azért az egészet darálom és teszem a reggelimbe, mert a leírás szerint annak a legmagasabb a flavonoid tartalma.

A kakaóvajat egyenlőre a csokipasztillával együtt szopogatom, mert tompítja a csoki erős aromáját, így finomabb is. 1 csoki+2 kakaóvaj.😀

Tettem kávába csokipasztillát, ízre finom volt, de pazarlódik, mert sok rátapad a pohár falára. Kakaóvajat nem tettem, mert szinte semmilyen íze nincsen, csak azért hogy kalóriát adjon a kávéba, nem teszek. De ha egészséges finomságot készítek,

abba bele fogom rakni és még tömböt is veszek majd.

Írjátok továbbra is mit hogyan használtok, had tanuljak!😀