Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hízni szeretnék! Mit tudnátok tanácsolni? fórum

Hízni szeretnék! Mit tudnátok tanácsolni? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
jan. 22. 20:45
Ha még van aki hízni szeretne, van megoldás. Pezsgőtabletta, minden fajta. Lehet vas, cink, stb.. Rendkívüli jo hangulatot, kozerzetet eredmenyez, csak az a baj, hogy az étvágyat noveli.. Ha hizni akarsz akkor hajrá!
1334. life14 (válaszként erre: 1243. - 6fef80bd7d)
2014. jún. 10. 19:48

Szia!


Voltál kivizsgáláson?


Én 160 cm vagyok és 45 kg.

Kamaszkorom óta nem tudok hízni. Szerencsére arányos a testalkatom, és nem is tartottam magam soványnak, csak vékonynak, egészen addig, amíg el nem kezdtek naponta olyan megjegyzéseket tenni rám, hogy miért nem eszek, volt olyan is, hogy miért vagyok anorexiás, és ezek olyan komplexusokat okoztak, hogy már én is elhittem, hogy úgy nézek ki, mint egy anorexiás, pedig nem így van.

Nem értem sokan miért érzik úgy, hogy minden találkozásnál meg kell jegyezniuk, hogy túl sovány vagyok, mintha kotelezo lenne.

Ha én nem láttam magam túl soványnak, akkor miért van az, hogy vannak, akik annak látnak?

Nem gondolnak bele, hogy milyen rosszul esik.

Azt viszont soha nem hallottam még, hogy egy túlsúlyos emberre azt mondták volna, hogy mangalica, meg, hogy minek eszik annyit, egy vékony emberre, meg csípobol rávágják, hogy gebe.

Mintha neki nem lenne bántó.

Azt vettem észre, hogy mióta sok a túlsúlyos ember, megjelent ez a sovány uldozés.

Hogy eladhassák az egészségetelen gyorskajákat, cukros lottyoket, és nojon a fogyasztás, elhitetik az emberekkel, hogy akkor van valaki jó borben, ha van rajta felesleg.

Olyan szépségideált állítanak az emberek elé, aki túlsúlyos, hogy ez legyen a kovetendo, hogy az az igazi no, aki meg sovány , az ássa el magát.

Az újságcikkekben is olyan írások jelennek meg, amik a ducibb embereknek kedveznek, és ledegradálják benne a vékonyakat, mert szerintuk minden vékony ember azért vékony, mert anorexiás.

És lassan már az lesz egészségesnek kikálltva, aki súlyfelesleggel rendelkezik, ha még nincs.


Ezzel elultetik az emberekben, hogy fogyasszanak bármennyit, kétely nélkul, és az egészségugy, gyógyszergyárak, élelmiszeripar meg mindebbol profitál.



Igazából, ha valaki annyit és azt eszi, ami a szervezetének szuksége van, akkor a genetikailag megahtározott súlyát éri el. Még akkor is, ha mások túl soványnak bélyegzik.


Nálam hormonproblémákat, inzulin rezisztenciát, emésztési, felszívódási zavarokat, és most már bélgyulladást állapítottak meg, és azt mondták ezért nem híztam évekig bármit és bármennyit is ettem.

1333. 3ceaf21574 (válaszként erre: 1332. - cinapink)
2014. máj. 31. 01:03
Csak priviben mert nemvagyok annyira nagylekű hogy mindenkinek ingyen osszam a tudást :))))))
1332. cinapink
2014. máj. 31. 00:59
csak tessék :) oszd meg velünk
1331. 3ceaf21574 (válaszként erre: 1330. - cinapink)
2014. máj. 31. 00:56
Hátha tudnék még toldani egy két kilót én is hozzád :)))))
1330. cinapink (válaszként erre: 1329. - 3ceaf21574)
2014. máj. 31. 00:51
Köszönöm szépen a segítő szándékaidat ,de már van személyi edzőm aki nagyon érti a dolgát :) neki köszönhetem azt a pár kilot :)
1329. 3ceaf21574 (válaszként erre: 1328. - cinapink)
2014. máj. 31. 00:48
Most komolyan tudok neked segíteni ha hízni akarsz.Tudom hogy mit és mennyit és hogyan kell táplákozni,és hogyan kell melé edzeni.
1328. cinapink (válaszként erre: 1327. - 3ceaf21574)
2014. máj. 31. 00:45
:)
1327. 3ceaf21574 (válaszként erre: 1326. - cinapink)
2014. máj. 31. 00:41
Érted mindent te drágaság :)
1326. cinapink (válaszként erre: 1325. - 3ceaf21574)
2014. máj. 31. 00:39
Lotus Elise jól jönne :)
1325. 3ceaf21574 (válaszként erre: 1324. - cinapink)
2014. máj. 31. 00:30
Te drága kistündér,hát miben tudnék neked segíteni?:)))
1324. cinapink
2014. máj. 31. 00:14
Voltam kivizsgálásokon is ,de egyedül Pco szindrómát állapítottak meg..amit nem értenek ők sem mert azok inkább elhíznak..inkább alkatilag vagyok ilyen vagy kitudja
1323. cinapink (válaszként erre: 1321. - AlBundy)
2014. máj. 31. 00:10
152cm magas vagyok :))Igen igen edzek is :)) Az anyagcserém érdekes mondom egyáltalán nem gyors sőt..:)
1322. rere73 (válaszként erre: 1320. - cinapink)
2014. máj. 30. 16:33

Légyszíves a súlyhoz magasságot is írj :)


Amúgy nagyon szépen megoldottad a kérdést, jó termékeket fogyasztasz!

1321. AlBundy (válaszként erre: 1320. - cinapink)
2014. máj. 30. 12:43
Szia, nem lehet hogy pajzsmirigy túlműködés vagy más hormonális problémád van? Vitamin komplexet szedjed az jót tesz az étvágyadnak, de szinte lehetetlen lesz megenned azt a kaját amitől ténylegesen hízni fogsz. Szénhidrát mellé fehérjét is ihatsz, de fontos, hogy ezek mellé járj el valamilyen edzésre ami lehetőleg ne kardió jellegű legyen mert a gyors anyagcseréd miatt tuti elégeted a nehezen felszedett kilókat. Súlyzós edzés, TRX, kettlebell ilyenekben gondolkodj!
1320. cinapink
2014. máj. 30. 01:55
Sziasztok! Én is épp hízókúrát tartok és úgy veszem észre hosszú idő után újra hízni kezdtem. Kb 14 éves korom óta nem hiztam egy dekát se örültem ha 34 kg voltam.Most 22 éves vagyok és 2 hete kezdtem el újabb probálkozásomat aminek köszönhetően most 39kg vagyok..ez számomra már nagyon nagy szó! Jelenleg Biotech USA Vitamin B-Complex-et szedek és szénhidrát port iszok..figyelek az étrendemre és béres cseppezek is!Nekem csak ez vált be eddig Illetve a nutridrink de az csak receptre kapható!
2014. ápr. 13. 14:41
Én is :\
1318. rere73
2014. márc. 8. 19:38
:D
1317. 25800e2d09 (válaszként erre: 1316. - 6fef80bd7d)
2014. márc. 8. 19:37
jó fiú :)
2014. márc. 8. 19:16
Winged, rendben!
2014. márc. 8. 19:12
Team, nézd meg azon az oldalon amit priviben linkeltenlm az étrendeket. Van szénhidrátdús, fehérjedús stb de egészséges :-)
1314. 25800e2d09 (válaszként erre: 1311. - 6fef80bd7d)
2014. márc. 8. 19:08
Ez így szép de kb annyit ér mintha a dupla bigmek mellé diétás kólát kérsz...
2014. márc. 8. 19:08
jah és a csokit és a sütiket pedig egyenesen kerülöm.....
1312. 25800e2d09 (válaszként erre: 1310. - rere73)
2014. márc. 8. 19:07
Én is állómunkát végzek. Ugyan nem 12 hanem 'csak' 8−10 órát ám a sporttal jobban bírom plusz visszérbetegségre hajlamom megvan és mivel van a családban trombózisos is ezért arra is plusz rizikófaktor a fogamzásgátló. Tehát nem engedhetem meg magamnak azt a luxust hogy ne figyeljek oda. Így is már egy néhány nyavaját a magaménak tudhatok a saját hanyagságom miatt...:-(
1311. 6fef80bd7d (válaszként erre: 1309. - 25800e2d09)
2014. márc. 8. 19:05
hát nemis áll szándékomban évtizedekíg csinálni, az biztos. de most mért mondod hogy szemetet zabálok?jó lehet hogy sokszor eszek pizzát és zsíros kaját is de ezzel egyidejüleg megveszem a gránátalmát + pomelot amíket imádok, szóval figyelek az eg3szségemre is.
1310. rere73 (válaszként erre: 1309. - 25800e2d09)
2014. márc. 8. 19:01

Igen, egyetértek!

Nagy luxus idő előtt megbetegíteni magunkat a szemét táplálkozással.

Ha megyek 12 órázni,és állok ebből 11 órát (kereskedelem),akkor is elkészítem a napi ételemet, hús,saláta,gyümölcs, és igenis ebből van az energiám,persze edzések kellenek az állóképesség javításához.

1309. 25800e2d09 (válaszként erre: 1308. - 6fef80bd7d)
2014. márc. 8. 18:56
Én kénytelen vagyok, pont ezt elégeltem meg hogy semmire nincs erőm és érdekes most már van. És csak annyit csináltam hogy nem eszem szemetet szóóóóval kifogás,kifogás,kifogás..., amúgy meg a világ rohanjon te miért rohansz vele? Úgyis megfordul aztán visszaér a kezdőpontra ;-) a napi 12 órázást úgysem fogod évtizedekig bírni egészségkárosodás nélkül. :-/
2014. márc. 8. 18:37

én állva is eltudok aludni :-D

de ki a fenének van ideje ebben a mai rohanó világban azt nézni mindig hogy mikor mit és egészségesen fehérjedúsan táplálkozik? mert azokat írígylem....

1307. rere73
2014. márc. 8. 16:41

Aki nem visz be minőségi táplálékot az nem is fogja bírni a munkát.

Sógornőm férje szénhidrát-függő, kalács,kakaóscsiga,kenyérfélék,szalámi(pff) és társait szereti, tészta minden mennyiségben.30 éves de nincs ereje,elelszik ülve, már mondtam azért van mert rossz táplálkozás van,semmi energia.

1306. c4851bb5de (válaszként erre: 1305. - 6fef80bd7d)
2014. márc. 8. 15:03

"és nem kellene a megfelelö étkezésre összpontosítani."


Erre írtam, hogy DE kell! :)Gondolom meló közben azért hajlamos vagy arra, hogy elodázod az étkezéseket, vagy nem olyan tápértékű kaját viszel be.Amiket leírtál, azokat fogyaszd,+ a turmix. Ezen az úton kell indulnod.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook