Görög joghurtos vitamin saláta 1 főre recept
20 percA Görög joghurtos vitamin saláta 1 főre hozzávalói:
5 közepes piros retek
2 szál közepes vastagságú lila újhagyma
1/4 cikk zöld kaliforniai paprika
1 kis uborka
5 dkg füstölt krém fehér sajt
1 1/2 dl görög joghurt
só
A Görög joghurtos vitamin saláta 1 főre elkészítési módja:
A zöldség hozzávalókat megmossuk, és a paprikát, és az uborkát kockára vágjuk, az újhagymát karikára szeljük, a retket hosszúkás csíkokra, kicsit megsózzuk.A joghurtot jénai tálba öntjük, belereszeljük a füstölt sajtot/amivel a káposztát reszeljük/, összekeverjük, majd hozzá tesszük az összevágott, megsózott zöldségeket, jól összekeverjük lezártjuk, majd legalább 2 órát hűtőben érleljük, ha kell utána sózzuk. Nagy melegben kitűnő uzsonna. Jó étvágyat!
Megemelhetjük a zöldség, és joghurt mennyiséget, ha több személyre készítjük.
Óvatosan sózzuk, mert a füstölt krém sajt sózott.
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: f047cd7294, 2019. jún. 11. 18:14
A görög joghurtos vitamin saláta 1 főre elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.