Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Zöldséges ételek receptjei » Zöldséges párolt csirkemell recept

Zöldséges párolt csirkemell recept

Elkészítési idő 35 perc

A Zöldséges párolt csirkemell hozzávalói:
1 közepes csirkemell, vagy 2 csirke mell filé kb 40 dkg
Friss, vagy mirelit zöldségek, bébi répa, brokkoli, borsó,répa, zsenge kukorica,fél piros californiai paprika, 1 cukkini, zöldbab
1 kanál olíva olaj, só, pici fehér őrölt bors.


Zöldséges párolt csirkemell

A Zöldséges párolt csirkemell elkészítési módja:
A csirke mellet átmosom, felszeletelem, majd vékony csíkokra vágom. Nagyobb serpenyőbe teszem az olajat, beleforgatom a csíkokra vágott csirke mellet, sózom borsozom.A paprikát megmosom, kockára vágom, és a húsközé keverem, elkezdem felmelegíteni, és közben többször átkeverem, majd hozzáteszem a mirelit zöldségeket, ne tegyünk rá fedőt, mert vizet engednek. Pároljuk 10 percig, majd a cukkinit is átmossuk felkockázzuk, és hozzáadjuk a zöldséges csirkemellhez,tovább pároljuk akkor jó, ha kevés szaftja marad, és még roppanós a zöldség, ha kell utána sózunk.
Jó étvágyat!


Jó sok zöldséggel elkészítve önálló étel is lehet, én burgurt készítek mellé.


Kategória: Zöldséges ételek receptjei

A receptet beküldte: , máj. 30. 15:14
A zöldséges párolt csirkemell elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook