Futás - Első 5 kilométerem! (beszélgetős fórum)

Magam alá gyűrtem életem első hegyét! :)

Hát... innen szép nyerni... :)

De mindenkinek ajánlom! Még ha először nektek is csak úgy menne, mint egy kocogó karikatúrának... megéri! Százszor is!!

Próbáljátok meg!! :)

(egy óra alatt 4.9 km-t "futottam"... ez vicc :)))

A korlátok csak a saját fejünkben vannak...

De nem baj, majd alakul ez. A lényeg, hogy légy kitartó! Hajrá!

Persze! Futkossunk félmaratonokat!! :)) :)) Jót csinál az nagyon, a nagy előtt...

De lesz egy, amire feltétlen elhívnálak benneteket, majd aktuálisan!

Vérteskozmán van egy nagyon állat-jó 15-ös verseny. Olyan környezetben, hogy az ember szava is eláll. Nagy hagyománya van már a versenynek, neves futók is jönnek időnként. Mégis barátságos - vagy pont ezért - bensőséges hangulatú az egész megmozdulás. Aki egyszer volt már, az mindig visszajár.

Majd időben szólok február körül, hogy tudjuk úgy tervezni a versenyeket jövő évre!

Nehéz erre távba mondani okosat. Nekem mostanában a talpamon fáj valami hasonlóan. Nálam ezt a cipő okozza, mert most versenyen a betonon tetőződött. Azért gondolom, hogy a cipőmnek puha hozzám a talpa.

De szerintem az én segítőm is azt tudná csak mondani, hogy pihentesd, de közben nézesd meg orvossal. Jobb tudni, hogy tudj tenni ellene/érte.

Sajnálom, nem vagyok tapasztaltabb. :(

Valakinek volt már hasonló tünete?

Vasárnapi félmaraton után estére kicsit fájt a bal lábfejem külső oldalsó-alsó része, a sarokcsontól a kis lábam ujja irányában. Másnap kicsit sántikáltam, de a pihenés jót tett neki, és ma reggelre kutya baja volt...gondoltam, és már húztam is a cipőmet, hogy futok egy laza órácskát, de 1 km-nél elkezdett fájni, így szűk 40 percecske lett csak, de inkább sántikálva futás lett mire hazaértem...most újra sántikálok. Megerőltettem, vagy esetleg egy kis Csonthártya Gyula lehet? Elhatároztam, hogy a héten nem futok, pihentetem. Valakinek valami ötlet? Sosem volt még ilyenem.

Jövőre félmaraton mánia beindul. 4 félmaratont futsz és tiéd az érem. Kell nekem! :)

[link]

Biztos hogy össze fogunk futni ;)

Köszönjük szépen Futi!

De azért ne hidd, hogy ez a tempóm! Ott pusztultam el... :)) :)) haltam meg a 10 kilin.

Én is gratulálok Neked! Bőven a 6 perces kilóméterek alá mentél, szép fejlődés.

Sajnos nekem az október vége már nem jó. Egy biztosítási alkusznál dolgozok, jön a novemberi kampány. Egy hónap futás pihenő lesz, de talán nem is baj. Kell a pihenő.

Uhhhh... de király vagy!! nagyon drukkolok Nektek a maratonira!!

Én ezt még kihagyom... készülök a Bécs_Budapest ultra utolsó szakaszára, a félmaratonra. Okt. 23.-án futjuk. Az edzőm csapata futja az egészet és itthon csatlakozom...

Te nem jössz el??

Gyere már!! Futunk egy jóóóót!! :)

(köszönöm, hogy megnézted és gratulálok az idődhöz)

Megkerestem:

56:28. 05:38-as tempó

Igazad van, ebből most tanultam. Elszúrtam 1 percet bizos ezzel a hátulról indulással. Meg utána az előzgetés sem volt egyszerű. Így lett 56.20 a vége.

Megismertelek az itteni fényképről, a TV-ből, meg hogy az edződ fut melletted lelkesítve :)

A maraton nagyon befészkelte magát a szívembe és a fejembe. Már alig várom hogy elkezdjem a felkészülést (44 hetes terv). Persze addig is futok amennyit birok. Pl vasárnap 5 fős váltóban indulunk a spar-on, én leszek a befutó ember.

Jajjjjmár! Miért nem jöttél oda hozzám? És honnan ismertél meg? :)

Annyira szívesen találoztam volna Veled... de káááár...

Majd legközelebb légyszi!! :))

Ez nem hivatalos időmérős verseny volt. Mindenkinél egy az indulási idő... amikor eldörrent a pisztoly. Ilyen és kisebb versenyen előre kell helyezkedni. Én is csak azért tudom, mert rutinosokkal futok. De segáz, ezek pont azért jók, mert így szerezzük meg a versenyrutint is a Maratonihoz... :))

(nem tudtam megnézni a felvitt időmet... ha te esetleg igen... akkor én a 3707 voltam, légyszi nézz már rá nekem...)

Igen, láttalak az utolsó frissítőnél. Majd a városligetben elmentem mellettetek, próbáltam megpörgetni a végét.

Figyu. A rajtnál volt mérő pont? Találtam eredményeket de ez a bruttó idő. Én szinte a legvégéről rajtoltam.

[link]

Labanc!

Akkor megint egymást kerülgettük tegnap... nekem is 56 lett! :))

Gratulálok a félmaratonodhoz! Szép az időd is!!

Respekt!!

Hol volt tegnap fémaraton?

Én csak a Nato-ról tudtam... ott is voltam!