Fogyókúra társat keresek!!! (beszélgetős fórum)
87. 14a552b981
2013. ápr. 1. 21:13
Nagyon nehez volt elkezdeni, de az eredmeny magaert beszel. :]
86. gica66 (válaszként erre: 82. - 14a552b981)
2013. ápr. 1. 21:10
Az igen....Nemjutok szohoz. Én "csak"25 kg mertem beválalni.Az ideális testsúlyomhoz még 6-8 lenne.De Dukán doki azt irja az az ideális súly aminél jó a közézete az emberne ...Hát nekem ez a 80 kg volt valamikor...
85. 14a552b981
2013. ápr. 1. 21:07
Elkezdtem irni naplot en is de meg az elejen tartok, hogyan fogytam le. :]
84. szundika90 (válaszként erre: 80. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 21:04
az izon nehezebb mint a zsír egy lehet ezért nem látni....igaz egy hete nem álltam mérlegre....de nem is merek...am visszaolvastam egy kicsit a fórumba.....de majd most még olvasgatok
83. 388b941089 (válaszként erre: 82. - 14a552b981)
2013. ápr. 1. 21:03
Anyám.. :O
82. 14a552b981 (válaszként erre: 12. - Gica66)
2013. ápr. 1. 21:02
De ugyi vagy, gratula. Nekem nem sikerult igy. Mashogy fogytam le, eletmodmot valtoztatam es igy sikerult megszabadulni a 44 kg~tol.
81. gica66 (válaszként erre: 79. - Szundika90)
2013. ápr. 1. 20:58
Szia!
gondolom nemolvastad teljessen végig az egész forumot én Neked is ajánlom az én éltalam végzett Dukán diétát.Naplomba is irok rolla.
80. 388b941089 (válaszként erre: 79. - Szundika90)
2013. ápr. 1. 20:55
Kg-ban is látszódnia kéne pedig, ha rendesen csinálod!
79. szundika90
2013. ápr. 1. 20:53
sziasztok....remélem csatlakozhatok....én lassan 2hónapja fogyizom....emellett tornázom...és persze kevesebbet eszek.....mindent megeszek csak nem annyit.....és sajnon kg-ba nem látni a változást....ami igencsak csalódást okoz....ilyenkor szoktam feladni.....meg szerintem mindenki.........nekem nagyon nehezen mennek le a kilók...igaz 3évvel ezelőtt szintén elhatároztam magam h leadok pár kilót....jobban mondva 10kg sikerült leadnom....sokan meg is dicsértek mennyire nagy a változás.....h mivel fogytam le ennyit?csupán nem ettem annyit.....egy percet nem tornáztam........ha jól emlékszem reggel délbe este megettem egy karaj kenyeret.....az önsanyargató módszer mitsem ér ne is próbálja ki senki
78. 388b941089 (válaszként erre: 77. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:44
Jó pihit!:)
77. dc4a2d5ac1
2013. ápr. 1. 20:42
Viszont most megyek!! Köszönöm Nektek, akik írtak valamit. :)
76. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 75. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:40
Menek! ;)
75. 388b941089
2013. ápr. 1. 20:38
74. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 72. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:34
A mérleg mégis 80 kilót mutat. :)
És köszönöm!!!
73. 388b941089 (válaszként erre: 71. - 5ee8b769e4)
2013. ápr. 1. 20:34
Egyetértek.
72. 388b941089 (válaszként erre: 70. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:33
Persze. :) De nincs jogom letolni téged, meg most nekem is kell baromira az energia.. nagyon koncentrálok, nem engedhetem meg magamnak, hogy lehúzzanak, de szorítok neked nagyon. :))) Amúgy sztem teljesen rendben vagy a képeid alapján. Látnál engem.. XD jajj...:D
71. 5ee8b769e4 (válaszként erre: 1. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:29
Az nem társas játék, hanem magányos harc.
70. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 66. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:29
Remélem itt leszel velem, még ha nem is kell társ...
Szeretem a fejmosást, főleg ha igaza van az illetőnek! :D
69. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 68. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:28
:)
68. 388b941089 (válaszként erre: 67. - 14a552b981)
2013. ápr. 1. 20:28
Ezt most miért nekem mondod? :DDD
Nem én linkeltem be az akármilyen kapszulát. :D
67. 14a552b981 (válaszként erre: 56. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:25
Ha le akasz fogyni, akor fogyle gyogyszerek nelkul, mert a gyogyszer tonkreteszi a szervezetet. Meg duplajat szeded fel. :]
66. 388b941089 (válaszként erre: 65. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:25
?????
Nem, nem kell gondolkozni!!! :DDDD
Azonnal cselekedni kell!!!!!! Ha megjött az elhatározás tudni fogod mit kell tenned.
65. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 63. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:23
De hogyan változtassak??? Órákat töltök azzal, hogy gondolkodok, hogy hogyan kéne, és semmi..
64. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 59. - 4fc8dfc5a7)
2013. ápr. 1. 20:22
Tudod miért fájnak ezek a szavak?? :)
mert azt hiszem, hogy megvan, de közben kiderül, hogy még sincs.
63. 388b941089 (válaszként erre: 62. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:21
Amíg "így vagy" fejben, addig ne is gondolkodj a fogyiban. :( Majd ha megjön az elhatározás.
62. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 60. - Dovima)
2013. ápr. 1. 20:19
Hát ez az. Nekem nem jön semmi...
61. dovima
2013. ápr. 1. 20:19
nah megyek lefekszek csajok,mert ma is megvolt a 80perc réka...el is fáradtam :)))
kitartás mindenkinek:))
60. dovima (válaszként erre: 58. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:16
tényleg nem azt kell mondani h majd ekkor meg akkor,hanem most azonnal .nekem is így volt jött egy kattanás és akkor kezdtem ,nem volt elseje meg semmi ilyen...és láss csodát működik :)
59. 4fc8dfc5a7 (válaszként erre: 58. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 20:16
Folyamatosan a "sajnos" szót használod.
Valakiben vagy meg van az elhatározás, vagy nem. Vagy van akarat, vagy nincs.
Le akarsz fogyni? Vagy továbbra is folyni akarsz.
Ezt kell eldöntened.
Ha valakiben meg van a vas akarat, akkor nem kell hozzá partner...
58. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 53. - 388b941089)
2013. ápr. 1. 20:14
Ez sajnos nem megy. Még a holnapban is kételkedem. Nem tudom...nekem kell egy pontos terv. Tudom, hogy nem úgy lesz...de akkor is.