Fogyjunk együtt mától! Nincs holnap csak ma és most! Cselekedjünk! (beszélgetés)
Naná! Az még jobb!!!
Főleg mikor már "leesik rólad a ruha" ?D
Én kcal-t számolgatok, bár mostanában nagyon nem tudom tartani. 1 hónapja stagnálok is.
Én sem hiszek a kitűzött határidőkben, minden leadott kg-nak örülök:)
Ti mit terveztek és hogyan?
Én tavaly fogytam 6kg-ot amit nem híztam vissza de nem is fogytam, sajna abbahagytam de most nem akarok még egy kövér nyarat és kész! :-)
80kgról indulok, a cél 70, nincs határidő mert az szerintem sose válik be.
Amúgy rendesen reggelizem, ebédelek, a vacsik pedig salik és ilyesmik. Jövőhéttől pedig heti 3-4szer Zumba :-D vagy esetleg Norbi. Megy így, ment tehát megint menni fog.
Jaj, olyankor én is. De most nekem nincs kifogás :S
Szerintem Duci tréning 1-et lenyomom kb 30 perc...és most máshoz nincs hangulatom (őszintén ehhez sincs, de muszáj)