Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én! (beszélgetős fórum)
617. korteforma
2011. márc. 12. 09:24
Csatlakozom :)
616. Vivienke30
2011. márc. 11. 20:10
jo éj neked puszi hétvégén nem leszek majd az ünnep után
615. Vadmalna
2011. márc. 11. 20:01
No megyek, lefektetem Márton fiamat:))Azt hiszem, én is bedobom a szunyát, elfáradtam ma. Jó pihenést Neked is!
614. Vivienke30
2011. márc. 11. 19:56
én is várom a jo idöt akkor lehet turázni.sétálni mindenfele
613. Vadmalna (válaszként erre: 612. - Vivienke30)
2011. márc. 11. 19:48
Az nagyon jó! Én ált. 1 órát szoktam, többet elég ritkán. A jó időben lehet majd kirándulni nagyokat, már alig várom!
612. Vivienke30 (válaszként erre: 611. - Vadmalna)
2011. márc. 11. 18:29
hát parkba sétálunk sokat meg olyan helyen ahol nem sokan vannak kb 2 orát biztosan sétálunk
611. Vadmalna (válaszként erre: 610. - Vivienke30)
2011. márc. 11. 17:15
Mennyit szoktatok sétálni, és hol?Én csak itt, a környéken járkálok esténként, semmi extra.
610. Vivienke30 (válaszként erre: 609. - Vadmalna)
2011. márc. 11. 17:02
hétvégén ha jo idö lessz én meg a párom elmegyünk kutyát sétáltatni jo tura lessz!!!!
609. Vadmalna (válaszként erre: 608. - Vivienke30)
2011. márc. 11. 16:46
Na látod, nekem pedig DVD-re nincs kedvem tornázni mostanság. Inkább séta, meg mostmár a tréner.
608. Vivienke30 (válaszként erre: 607. - Vadmalna)
2011. márc. 11. 15:42
értem akkor én is kiprobálom majd de dvdre tornázok inkább ez csak a végén használom levezetés képpen
607. Vadmalna
2011. márc. 11. 14:20
Szerintem mindenképp próbálkozz vele! Én vettem egy ismerősömtől, házhoz is szállították, jól jártam vele, szerintem! Még nehezen megy, de csinálgatom egész nap, amikor csak van egy kis időm.
606. Vivienke30
2011. márc. 11. 13:24
nekem is van de én nem használom segit szerinted??rendelted vagy vetted?
605. Vadmalna (válaszként erre: 604. - Vivienke30)
2011. márc. 11. 13:22
Szia,
most már én is :)
Ja, tegnap megjött az ellipszis tréner...iszonyú nehéz...de folyton gyötröm magam, mára van is izomlázam rendesen! De messze van még, hogy egyhuzamban le tudjak nyomni 40 percet!
604. Vivienke30 (válaszként erre: 603. - Vadmalna)
2011. márc. 11. 13:20
szia én a kolbit csak mustárral vagy ubival eszem
603. Vadmalna (válaszként erre: 602. - Vivienke30)
2011. márc. 11. 13:19
Fehérjét lehet enni (a kolbi is az), csak nem szénhidráttal. Ezeket a legjobb különválasztani. Én is igyekszem, de nem mindig sikerül...
Nekem a rakott krumpli a kedvencem:) - ugye, abban aztán van minden...
602. Vivienke30 (válaszként erre: 601. - Vadmalna)
2011. márc. 11. 13:00
én szeretem a gombás ételeket,meg a pizzát de azt tavaly ota nem ettem.én is ettem kolbit de nem ment fel a sulyom
601. Vadmalna (válaszként erre: 599. - Vivienke30)
2011. márc. 10. 13:51
Neked mi a kedvenc ételed?:)
600. Vadmalna (válaszként erre: 599. - Vivienke30)
2011. márc. 10. 13:51
Mogyorót, hurka-kolbászt, és még jó minőségű vörösborocskát is ittam rá :)
599. Vivienke30 (válaszként erre: 598. - Vadmalna)
2011. márc. 10. 12:49
mit ettél én is néha elcsábulok sajna
598. Vadmalna (válaszként erre: 597. - Vivienke30)
2011. márc. 9. 17:24
Ah, ne is mondd...hétvégén kissé kirúgtunk a hámból, és nehéz visszaállni..ráadásul még lusta is lettem (micsoda jellemfejlődés:)))
597. Vivienke30 (válaszként erre: 596. - Vadmalna)
2011. márc. 9. 17:18
én kicsit fáradtan a gyerekektöl mi volt a baj a fogyival elcsábultál???
596. Vadmalna (válaszként erre: 595. - Vivienke30)
2011. márc. 9. 17:16
Köszi, megvagyok...fogyás szempontjából szégyellhetem magam, de tegnaptól szigorúan veszem.
Te hogy vagy?
595. Vivienke30 (válaszként erre: 587. - Vadmalna)
2011. márc. 9. 16:50
köszike szépen te hogy vagy??megprobálok többet itt lenni mostmár
594. mkjudit (válaszként erre: 593. - Szöszi71)
2011. márc. 9. 13:34
Köszönöm a bíztatást!
593. szöszi71
2011. márc. 9. 13:32
Ez tökéletes fogyás ennyi idő alatt!:)
Csak így tovább!:)
592. mkjudit (válaszként erre: 591. - Szöszi71)
2011. márc. 9. 13:30
31 nap :-)
591. szöszi71 (válaszként erre: 589. - Mkjudit)
2011. márc. 9. 12:48
Gratulálok az eredményedhez!:)
Mennyi idő alatt ment le ez a kg?
590. Vadmalna (válaszként erre: 589. - Mkjudit)
2011. márc. 9. 11:51
Örülök Neked, és az eredménynek is!:)
589. mkjudit
2011. márc. 9. 11:19
Lehet,hogy kihalt,de én még fogyózok! -4.2 kg
588. Vadmalna
2011. márc. 9. 10:30
Halihó! Kihalt ez a fórum? Na nemáááááá.....
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni
- Szerinted milyen étrend kell ahhoz, hogy hosszú és egészséges életed legyen?
- Közös fogyózás, hogy motiváljuk egymást!