Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én! (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Tegnap letöltöttem RR 20 perc önmagadért című tornáját.Én kis naív gondoltam azt a 20 percet 18 év tespedés után csak kibírom...De ez brutális.A 15.percnél már daru kellett volna,hogy a lábam felemeljem.Mára izomláz,de akkor is csinálni fogom.Már fogytam 3,3 kg-ot 3 hét alatt.Remélem nektek is fogynak a kilók.Továbbra is sok sikert mindenkinek.

Köszi szépen - Marcinak nagyon tetszett az ovi - már ott is hagyhattam 30 percre, egyáltalán nem sírt. Persze azért örült, amikor meglátott..:)

Remélem, senki sem rontotta el a kedvedet!!:)

Szia!

Köszi, egész jól érzem ma magam:)

Bízom benne, hogy senki sem fogja elrontani:)

Jó ovizást Nektek!:)

Legyen szép napod!

Szép reggelt Neked is!

Köszi, megvagyok...éjféltől 2-ig szórakoztatott a kisfiam, 7-kor pedig már fent voltam, képtelen lennék tovább aludni. Ráadásul rámtört a hasmars (még egy pohár víztől is). Lehet, hogy csak idegi alapon van(?). 11-re pedig ismét viszem Marcit az óvodába.

Jó munkát Neked!:)

Te hogy vagy?

Szia!

Szép jó reggelt!

Hogy vagy ma?

További szép napot!

Én is itt leszek, ne aggódj;)

Szia!

:)))

Mostmár elköszönök, mert indulok hazafele!:)

Legyen szép napod!

Holnap ismét itt leszek:)

Szia!

:)))

Oké, befogom a lepénylesőmet :))

Rendben:)

Akkor megbeszéltük, hogy nem tűnünk el:))

Helyes:)

Most már (még) én sem szeretnék eltűnni...

Nincs mit:)

Tudod, én itt vagyok és szívesen segítek amiben tudok:)

Az örömanyaságod még odább lesz:)

Viszont ha odakerül a sor akkor csak szólj nyugodtan:) Intézünk a fiadnak egy nagyon tuti lagzit:)

Én is biztos vagyok benne, hogy átmeneti ez az érzés:)

Szívesen segítek, majd ha odakerül a sor:)

Biztosan csak átmeneti..tudod, minden elmúlik egyszer, a jó és a rossz dolgok is...

Nahát, esküvőszervezőnek tanulsz? Ez nagyon izgalmas és összetett feladat. Kár, hogy én már nem lehetek az ügyfeleid között...max. ha majd a fiam nősül...:)

Az jó, hogy nem akart eljönni, bíztató tényleng:)

Nálam minden rendben, bár most egy kicsit úgymond mindenből elegem van egy kicsit, de remélem ez csak átmeneti.

Jövőhéten hétvégén kezdődik a tanfolyamom (esküvőszervező), amit már nagyon várok:)

Köszönjük! Tegnap sírt, amikor el kellett jönnünk..ez azért biztató:)

Veled minden rendben?:)

Sok sikert kívánok a beszoktatáshoz!:)

Szorítok, hogy ne legyen semmi gond.

Szia!

Osztom a véleményedet:)

11-re megyünk Marcival az óvodába (egyelőre az udvarra, beszoktatás)..ha ilyen időben kijönnek egyáltalán a gyerekekkel.

Sziasztok!

Énis azt mondom, hogy végre itt a március:) Mindjárt jobban hangzik mint a február:) Bár, az időjárás még nem márciusi, de bízom benne, hogy hamarosan tavasz lesz:)

Szép jó reggelt!

Végre március van..nem mintha ez az időjáráson látszana...:(

Majd meglátom, hogy mennyire bírom az ellipszis trénert...Gondolom, én sem fogok rajta izzadni rögtön 40 percet, de szép lassan emelem az adagot és biztos menni fog.

Nálatok milyen idő van?

Szénsavas v. mentes vizet iszol?

Amúgy én ödémára hajlamos vagyok, így előfordult már, hogy fűszeres-sós ételek után (amikor sokat ittam), feldagadtam...tehát oda kell figyelni az ilyesmire is.