Epeműtét utáni életmód (beszélgetős fórum)
Szia!
A fotóim közé feltettem egy étrendet, töltsd le onnan. Nekem eszerint kellett ennem a műtét előtt.
Majd műtét utánit is tudok adni.
Rendesen!
Nekem is kellett közel 2 hónap, hogy rendeződjön minden...
Aztán jöttek a megtapasztalások.
Jellemzően nincs hasmenésem a kajáktól és fájdalmam sem, hanem gyomorégésem van...
Igen, a mértékletesség a lényeg!
Nem szabad napokon át nehéz ételeket enni.
Nekem is van amit nem bírok, ráadásul olyanokat, amiket a műtét előtt bírtam. Nekem a csoki és a töltött paprika okoz gondot:(
Azért nem árt a zsíros, nehéz és túl fűszeres ételeket kerülni. Ugyanis az epevezeték idővel kitágulhat -mintegy kis epehólyagot képezve - és kövesedhet az is.
Szóval azért a mértékletesség javallott.
Engem még a múlt században műtöttek,hazajövetelem után szalonna sütés volt,és új hagymát is ettem,ez tuti.
Sajna,most kezdem észrevenni hogy a tojás,zsírosabb ételek bilagit után kiáltanak.
Ez mindenkinek egyéni érzékenysége.
Tiltólista....
Ez addig van, amíg a műtét utáni diéta ideje le nem jár, utána ugyan úgy lehet enni és inni, mintha mi sem történt volna.
Nem is értem sokan miért gondolják azt, hogy élethosszig tartó tiltólista létezik.
Te hol hallottál ilyenről?
Engem novemberben műtöttek, egy ideig diétáztam, aztán visszatértem a rendes étkezésre. Eszek mindent, iszok amikor szoktam. Mondjuk én nem olyan rendszerességgel mint te, de azért évente 4-6 alkalommal biztos és nem bort, hanem rövidet. Jellemzően pálinkát, vodkát, stb.
Kávézok is. A műtét után 4-5 nappal már kipróbáltam és azóta is. Napi 4-5 hosszú kávét iszok, és a legtöbb ételt zsírral főzöm, eszek rántott dolgokat is, sült krumplit is, azaz mindent, amit megkívánok. Egyedül a mennyiségekre figyelek, de ezt a műtét előtt is tettem.
Én pl. az epe diétát sem csináltam rendesen, mert én nem eszek már ezer éve péksütit, a diéta alapján napi szinten kellene fogyasztani, illetve jó sok szénhidrátot kellene magamba tömni, de én ezt nem teszem.
Ja, tej: én mindig zsírszegény tejet rakok a kávémba, mert a zsírosabbat nem szeretem.
Eszek szalonnát is, kolbászt is, paprikás szalámit is.
Én tényleg nem hallottam a tiltólistáról, és nem is igen érdekelne, mert én jól vagyok, minden ételt bírok, azaz a csokit nem.
Kíváncsi vagyok mások hogyan élnek epeműtét után. Engem egy évvel ezelőtt műtöttek meg..értem, zsírszegénység-ez még nagyjából megy is, mert vagy zsírszegény vagy félzsíros hozzávalókat veszek (attól függ hirtelen milyent kapok) de pl a kávét igyekszem letenni, és pótolni fekete teával, nem tudom az baj-e. (eddig bevált, nem fáj reggel a fejem, sem a hasam)
Vagy például, én nem igazán iszok alkoholt, de a vörös és rosé borokat szeretem, elvileg a vörös még kisebb mennyiségben egészséges is (azt hiszem napi fél deci), nálam még ennyi sincs, nem napi rendszerességgel fogyasztom, mondjuk heti 2x 1-1,5 dl...Tiltólistás, de nem érzem, hogy bajom lenne tőle...
Ti, akik szintén epehólyag nélkül éltek, van, amit nem tudtok betartani, vagy nem okoz panaszt ezért bátrabban fogyasztjátok?
Kérlek, ne ítéljetek el, sok mindent amit észrevettem hogy nem bírom, az tiltólista, max kóstolás (mert cukrász vagyok ), pl mák, dió, mogyoró és krém félék..